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Yamareco

記録ID: 8584772
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

塩見岳

2025年08月20日(水) 〜 2025年08月21日(木)
情報量の目安: A
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
まーさん その他1人
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
17:03
距離
29.4km
登り
2,708m
下り
2,691m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
9:23
休憩
1:54
合計
11:17
距離 16.0km 登り 2,145m 下り 1,045m
4:53
48分
スタート地点
5:41
5:43
65分
鳥倉林道登山口
6:48
6:49
48分
豊口山のコル
7:37
7:46
27分
ほとけの清水
8:13
8:21
23分
塩川・鳥倉ルート合流点
8:44
9:08
3分
三伏峠小屋
9:11
20分
塩見・烏帽子分岐
9:31
62分
三伏山
10:33
91分
本谷山
12:04
12:06
18分
塩見新道分岐
12:24
13:14
77分
塩見小屋
14:31
14:34
21分
塩見岳西峰
14:55
15:10
4分
塩見岳
15:14
56分
塩見岳西峰
16:10
塩見小屋
2日目
山行
5:24
休憩
0:23
合計
5:47
距離 13.4km 登り 536m 下り 1,631m
6:07
15分
塩見小屋
6:22
6:24
76分
塩見新道分岐
7:40
52分
本谷山
8:32
8:42
9分
三伏山
8:51
25分
塩見・烏帽子分岐
9:16
11分
三伏峠小屋
9:27
9:35
22分
塩川・鳥倉ルート合流点
9:57
38分
ほとけの清水
10:35
10:36
39分
豊口山のコル
11:15
11:17
37分
鳥倉林道登山口
11:54
鳥倉林道ゲート（駐車場）
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
鳥倉林道ゲート前駐車場にて車中泊
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その他周辺情報 〇清流苑
　中央道松川ICから１０分ほどの高台にある日帰り温泉で、宿泊も可能。
　入浴　\600　車中泊前に立ち寄り、南アルプスの山並みを見ながらゆっくりできて良かった。

〇道の駅　歌舞伎の郷大鹿
　下山後にランチと買い物で利用

〇JAみなみ信州 松川インター直売所 もなりん
　松川インター手前にあり便利
　白桃やりんご、梨、野菜など　購入

〇湯ったりーな昼神
　下山後、少し遠征しての利用　\800
予約できる山小屋
塩見小屋

写真

スライドショーで見る
鳥倉ゲートから出発
2025年08月20日 04:48撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 4:48
鳥倉ゲートから出発
鳥倉ルートの登山口
2025年08月20日 05:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 5:38
鳥倉ルートの登山口
三伏峠までは3時間
2025年08月20日 05:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 5:41
三伏峠までは3時間
マルバダケブキが咲く斜面を急登
2025年08月20日 05:51撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 5:51
マルバダケブキが咲く斜面を急登
最初の道標
2025年08月20日 06:02撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 6:02
最初の道標
ミヤマオダマキ
2025年08月20日 06:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 6:37
ミヤマオダマキ
ホタルブクロ
2025年08月20日 06:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 6:38
ホタルブクロ
やっと3／10
2025年08月20日 06:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 6:38
やっと3／10
次の4／10まで20分ほど、いいペース
2025年08月20日 06:57撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 6:57
次の4／10まで20分ほど、いいペース
アキノキリンソウ
2025年08月20日 07:00撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:00
アキノキリンソウ
ちょっと険しくなってきた
2025年08月20日 07:02撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:02
ちょっと険しくなってきた
このあたり、カニコウモリの群生
2025年08月20日 07:04撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:04
このあたり、カニコウモリの群生
ダイモンジソウかな、でも少し違う
2025年08月20日 07:15撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:15
ダイモンジソウかな、でも少し違う
5／10通過
2025年08月20日 07:17撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:17
5／10通過
一部崩れた木段
2025年08月20日 07:20撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:20
一部崩れた木段
2025年08月20日 07:21撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:21
2025年08月20日 07:31撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:31
明るい樹林帯
2025年08月20日 07:35撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:35
明るい樹林帯
ほとけの清水で水筒に補給
2025年08月20日 07:43撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 7:43
ほとけの清水で水筒に補給
整備された階段
2025年08月20日 08:02撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:02
整備された階段
2025年08月20日 08:09撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:09
2025年08月20日 08:16撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:16
いよいよ9番
2025年08月20日 08:19撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:19
いよいよ9番
少し上がると展望ポイント
塩見岳見えた
2025年08月20日 08:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:34
少し上がると展望ポイント
塩見岳見えた
あと200歩
2025年08月20日 08:40撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:40
あと200歩
三伏峠到着！
2025年08月20日 08:43撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 8:43
三伏峠到着！
三伏峠小屋
2025年08月20日 09:01撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:01
三伏峠小屋
小屋前は小さい花壇
トリカブトや
2025年08月20日 09:03撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:03
小屋前は小さい花壇
トリカブトや
ハクサンフウロなど咲いてました
2025年08月20日 09:03撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:03
ハクサンフウロなど咲いてました
Tシャツは帰りに買うことにして、先へ進みます
2025年08月20日 09:06撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:06
Tシャツは帰りに買うことにして、先へ進みます
分岐を左へ
2025年08月20日 09:12撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:12
分岐を左へ
三伏山から振り返ると小屋が見えた
2025年08月20日 09:25撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:25
三伏山から振り返ると小屋が見えた
正面にはどっしりと、塩見岳
2025年08月20日 09:26撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:26
正面にはどっしりと、塩見岳
南には小河内岳や南部の山並み
2025年08月20日 09:28撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:28
南には小河内岳や南部の山並み
仙丈ケ岳
2025年08月20日 09:29撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:29
仙丈ケ岳
白根三山と塩見岳
2025年08月20日 09:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:30
白根三山と塩見岳
中央アルプス方面はガスの中
2025年08月20日 09:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:30
中央アルプス方面はガスの中
ハイマツとシャクナゲの尾根道を進みます
2025年08月20日 09:34撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 9:34
ハイマツとシャクナゲの尾根道を進みます
のぞき岩から三伏山、小屋も見えた
中央後ろに奥茶臼山
2025年08月20日 10:06撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 10:06
のぞき岩から三伏山、小屋も見えた
中央後ろに奥茶臼山
ウメバチソウ
2025年08月20日 10:10撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 10:10
ウメバチソウ
バイケイソウの斜面
2025年08月20日 10:14撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 10:14
バイケイソウの斜面
本谷山
2025年08月20日 10:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 10:30
本谷山
塩見岳が近くなってきた
双耳の山頂がよくわかる
2025年08月20日 10:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 10:52
塩見岳が近くなってきた
双耳の山頂がよくわかる
小屋まで40分だに
2025年08月20日 11:41撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 11:41
小屋まで40分だに
塩見新道分岐点
2025年08月20日 12:05撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 12:05
塩見新道分岐点
森林限界近くからの展望
2025年08月20日 12:13撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 12:13
森林限界近くからの展望
山頂が真近に見えて
2025年08月20日 12:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 12:23
山頂が真近に見えて
すぐに塩見小屋の案内板
2025年08月20日 12:24撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 12:24
すぐに塩見小屋の案内板
今夜の宿に着きました
2025年08月20日 12:24撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 12:24
今夜の宿に着きました
チェックインと少し休憩してから山頂へアタック
2025年08月20日 13:24撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:24
チェックインと少し休憩してから山頂へアタック
鎖場
2025年08月20日 13:47撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:47
鎖場
イワツメクサ
2025年08月20日 13:48撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:48
イワツメクサ
荒川三山や赤石岳方面
2025年08月20日 13:49撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:49
荒川三山や赤石岳方面
イワギキョウ
2025年08月20日 13:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:52
イワギキョウ
2025年08月20日 13:55撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:55
トウヤクリンドウが増えてきた
2025年08月20日 13:56撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:56
トウヤクリンドウが増えてきた
天狗岩を巻いて山頂直下へ
2025年08月20日 13:57撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 13:57
天狗岩を巻いて山頂直下へ
2025年08月20日 14:03撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:03
？？
2025年08月20日 14:05撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:05
？？
オヤマノエンドウ、もう実が出来てる
2025年08月20日 14:07撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:07
オヤマノエンドウ、もう実が出来てる
岩場は慎重に
2025年08月20日 14:09撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:09
岩場は慎重に
空が近くなってきた
2025年08月20日 14:16撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:16
空が近くなってきた
イワベンケイ
2025年08月20日 14:21撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:21
イワベンケイ
イブキジャコウソウ
2025年08月20日 14:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:23
イブキジャコウソウ
2025年08月20日 14:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:23
コバノコゴメグサ
2025年08月20日 14:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:23
コバノコゴメグサ
トウヤクリンドウ
2025年08月20日 14:26撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:26
トウヤクリンドウ
やったー！西峰登頂、東峰もすぐそこだ！
2025年08月20日 14:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:30
やったー！西峰登頂、東峰もすぐそこだ！
二等三角点にタッチ
2025年08月20日 14:30撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:30
二等三角点にタッチ
間ノ岳、農鳥方面
2025年08月20日 14:31撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:31
間ノ岳、農鳥方面
続いて東峰
2025年08月20日 14:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:37
続いて東峰
2025年08月20日 14:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:38
一段下に木製の山頂標
2025年08月20日 14:39撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:39
一段下に木製の山頂標
西峰
2025年08月20日 14:42撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:42
西峰
イワベンケイ
2025年08月20日 14:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:52
イワベンケイ
東側の稜線が綺麗、いつか歩いてみたい
2025年08月20日 14:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 14:52
東側の稜線が綺麗、いつか歩いてみたい
しばらくするとガスが上がってきて真っ白に
2025年08月20日 15:01撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:01
しばらくするとガスが上がってきて真っ白に
タカネニガナ
2025年08月20日 15:27撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:27
タカネニガナ
ミネウスユキソウ
2025年08月20日 15:28撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:28
ミネウスユキソウ
降りてきた岩場
2025年08月20日 15:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:38
降りてきた岩場
小屋が見えた
2025年08月20日 15:55撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:55
小屋が見えた
ナナカマド
2025年08月20日 15:56撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 15:56
ナナカマド
コケモモ
2025年08月20日 16:02撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 16:02
コケモモ
お待ちかねの夕食
2025年08月20日 17:29撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 17:29
お待ちかねの夕食
宿泊スペースは真新しい白木の造りで快適でした
荷物置き場も広くて便利
2025年08月20日 18:01撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 18:01
宿泊スペースは真新しい白木の造りで快適でした
荷物置き場も広くて便利
ガスに隠れる前の山頂シルエット
2025年08月20日 18:32撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 18:32
ガスに隠れる前の山頂シルエット
2025年08月20日 18:36撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 18:36
日没まで粘ってみたが、少し雲が染まった程度で終わった
2025年08月20日 18:44撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/20 18:44
日没まで粘ってみたが、少し雲が染まった程度で終わった
深夜、伊那盆地の夜景
2025年08月21日 02:23撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 2:23
深夜、伊那盆地の夜景
天の川には満天の星
2025年08月21日 02:27撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 2:27
天の川には満天の星
山頂上方に輝く「すばる」
2025年08月21日 02:37撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 2:37
山頂上方に輝く「すばる」
東の空には細い下弦の三日月
2025年08月21日 02:38撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 2:38
東の空には細い下弦の三日月
オリオン座も上ってきた
2025年08月21日 02:52撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 2:52
オリオン座も上ってきた
マジックアワーと三日月
2025年08月21日 04:48撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 4:48
マジックアワーと三日月
間ノ岳〜農鳥のシルエット
2025年08月21日 04:50撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 4:50
間ノ岳〜農鳥のシルエット
上空の雲もうっすら染まって
2025年08月21日 04:58撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 4:58
上空の雲もうっすら染まって
北側の雲も染まって
2025年08月21日 05:00撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:00
北側の雲も染まって
中央アルプス方面も染まって
2025年08月21日 05:02撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:02
中央アルプス方面も染まって
いい景色です
2025年08月21日 05:04撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:04
いい景色です
大籠岳からご来光
2025年08月21日 05:14撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:14
大籠岳からご来光
2025年08月21日 05:15撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:15
朝ご飯も具たくさん
2025年08月21日 05:19撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:19
朝ご飯も具たくさん
食堂脇に展望台
2025年08月21日 05:59撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:59
食堂脇に展望台
展望台から小屋前広場
2025年08月21日 05:59撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 5:59
展望台から小屋前広場
本谷山の斜面に映る、影塩見岳
2025年08月21日 06:10撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 6:10
本谷山の斜面に映る、影塩見岳
下山前にここで見納め
2025年08月21日 06:10撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 6:10
下山前にここで見納め
本谷山の尾根道から
2025年08月21日 07:18撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 7:18
本谷山の尾根道から
キバナノコマノツメ発見
2025年08月21日 07:32撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 7:32
キバナノコマノツメ発見
帰りものぞき岩に立ち寄り
2025年08月21日 07:56撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 7:56
帰りものぞき岩に立ち寄り
昨日よりは少し見えているかな
2025年08月21日 07:57撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 7:57
昨日よりは少し見えているかな
のぞき岩の先端は怖いのでパス
2025年08月21日 07:57撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 7:57
のぞき岩の先端は怖いのでパス
三伏山から見納め
2025年08月21日 08:39撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 8:39
三伏山から見納め
荒川三山、赤石、聖まで
2025年08月21日 08:39撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 8:39
荒川三山、赤石、聖まで
中央アルプスもうっすら見えてるかな
2025年08月21日 08:39撮影 by  NIKON Z50_2, NIKON CORPORATION
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8/21 8:39
中央アルプスもうっすら見えてるかな
カッコいい山でした
2025年08月21日 08:39撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/21 8:39
カッコいい山でした
さぁ三伏峠小屋へ
2025年08月21日 08:40撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/21 8:40
さぁ三伏峠小屋へ
あと30分で林道、頑張ろう
2025年08月21日 10:35撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/21 10:35
あと30分で林道、頑張ろう
大鹿村の桶谷の泉、水量多いです
クルマ横付けで水汲みしてきました
2025年08月21日 13:31撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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8/21 13:31
大鹿村の桶谷の泉、水量多いです
クルマ横付けで水汲みしてきました
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感想

まーさん

南アルプスの塩見岳へ、車中泊込みの2泊3日で行って来ました。

鳥倉登山口から三伏峠を経由して往復30Km、結構長かったです。
小屋の手前くらいまでずっと樹林帯の中を歩くので、汗だくでバテることもなく行けました。

両日とも南アルプスエリアのみ天気が良く、山々を楽しみながらの快適な尾根歩きと満天の星空やご来光も見れて良かったです。
塩見小屋は快適な山小屋でご飯も美味しかったです。

PS.南アルプスは、あと聖と光の2座。どちらも大変そうで、じっくり計画します。

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未入力 塩見・赤石・聖 [2日]
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この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
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この山行記録の作成者
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@masan

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