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Yamareco

記録ID: 8539496
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳スーパートレイル

2025年08月09日(土) 〜 2025年08月11日(月)
情報量の目安: C
都道府県 山梨県 長野県
 - 拍手
Minojun
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
29:48
距離
157km
登り
6,170m
下り
6,176m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:21
休憩
0:04
合計
7:25
距離 42.7km 登り 1,483m 下り 1,486m
8:58
2分
スタート地点
9:01
8分
清里駅
9:09
7分
宮司の滝入口
9:16
23分
飯盛山登山口
9:40
22分
鹿柵ゲート
10:02
10:06
12分
平沢山
10:18
6分
宮司の滝分岐
10:24
17分
平沢峠
10:42
48分
鉄道最高地点
11:30
51分
県界尾根　防火線の頭　登山口
12:21
108分
南八ヶ岳林道登山口
14:09
58分
本沢入口
15:07
79分
稲子登山口
16:26
宿泊地
2日目
山行
10:43
休憩
0:04
合計
10:47
距離 60.0km 登り 2,471m 下り 2,535m
4:50
46分
宿泊地
5:36
5:37
40分
白樺尾根登山口
6:17
3分
八千穂高原スキー場登山口
6:20
253分
八千穂高原自然園登山口
10:33
10:37
37分
大河原峠
11:14
14分
蓼科山　石の祠　登山口
11:28
11:29
9分
蓼科山７合目登山口
11:38
16分
ゴンドラリフト頂上駅
11:54
40分
蓼科牧場
12:34
12:35
17分
池の平ホテル
12:51
24分
すずらんの湯
13:16
35分
八子ヶ峰公園
13:51
9分
しらかば２in１スキー場リフト上部
14:00
14:01
18分
八子ヶ峰
14:18
14:19
4分
八子ヶ峰東峰
14:23
5分
ヒュッテアルビレオ
14:28
42分
女の神茶屋ルート出合
15:10
5分
大滝キャンプ場
15:15
4分
蓼科大滝駐車場
15:19
10分
滝の湯
15:29
12分
蓼の花キャンプ場
15:41
白林荘キャンプ場
3日目
山行
10:00
休憩
0:24
合計
10:24
距離 54.3km 登り 2,216m 下り 2,156m
3:49
147分
宿泊地
6:16
96分
mic house
7:52
9分
火の見跡
8:01
37分
観音平口ゲート
8:38
8:41
7分
富士見平
8:47
8:55
20分
観音平
9:15
8分
八ヶ岳横断歩道分岐
9:23
33分
三味線滝
9:57
14分
つばめ岩
10:10
10:11
7分
八ヶ岳横断歩道〈12番標柱〉
10:18
8分
展望台分岐（八ヶ岳横断歩道　16番標柱）
10:26
10:30
5分
ツバクラ岩
10:34
10:38
48分
八ヶ岳横断歩道〈15番標柱〉
11:26
11:27
31分
出合観音像
11:58
7分
天の河原
12:05
4分
天女山上駐車場
12:09
12:11
20分
天女山
12:31
40分
八ヶ岳牧場
13:11
13:12
15分
天女山・たかね荘分岐
13:27
13:28
6分
羽衣池
13:34
13:35
9分
たかね荘(閉鎖)
13:44
5分
美し森
13:49
13:52
19分
美し森無料駐車場
14:11
5分
北杜市営清里無料駐車場
14:17
ゴール地点
過去天気図（気象庁） 2025年08月の天気図
アクセス
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写真

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1日目 清里駅スタート
2025年08月09日 09:00撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 9:00
1日目 清里駅スタート
山エリア
2025年08月09日 09:27撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 9:27
山エリア
最後尾をマイペースで
2025年08月09日 09:47撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 9:47
最後尾をマイペースで
2025年08月09日 09:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 9:51
2025年08月09日 09:55撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 9:55
2025年08月09日 10:06撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:06
2025年08月09日 10:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:13
2025年08月09日 10:13撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:13
2025年08月09日 10:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:24
2025年08月09日 10:25撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:25
2025年08月09日 10:41撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:41
2025年08月09日 10:42撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:42
2025年08月09日 10:50撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 10:50
2025年08月09日 11:02撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 11:02
2025年08月09日 11:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 11:40
2025年08月09日 12:22撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 12:22
2025年08月09日 12:22撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 12:22
2025年08月09日 12:34撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 12:34
2025年08月09日 13:06撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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2025年08月09日 13:58撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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二つ目のエイド
2025年08月09日 14:08撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 14:08
二つ目のエイド
カツ丼食べたい、ってふと思う
2025年08月09日 14:16撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 14:16
カツ丼食べたい、ってふと思う
2025年08月09日 14:43撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 14:43
1日目ゴール
2025年08月09日 15:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 15:53
1日目ゴール
カツ丼
2025年08月09日 16:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/9 16:40
カツ丼
2日目
2025年08月10日 04:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 4:51
2日目
スタート
2025年08月10日 05:00撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 5:00
スタート
2025年08月10日 05:40撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 5:40
関門クリア
この後はのんびりと
2025年08月10日 06:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 6:23
関門クリア
この後はのんびりと
2025年08月10日 06:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 6:23
ロストした
2025年08月10日 07:04撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 7:04
ロストした
2025年08月10日 07:12撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 7:12
ヤブエリア
2025年08月10日 07:16撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 7:16
ヤブエリア
2025年08月10日 07:18撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 7:18
お花エリア
2025年08月10日 07:23撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 7:23
お花エリア
2025年08月10日 10:24撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 10:24
2025年08月10日 11:07撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:07
2025年08月10日 11:34撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:34
2025年08月10日 11:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:38
2025年08月10日 11:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:38
2025年08月10日 11:39撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:39
ゲレンデ走ったら右膝が悲鳴
2025年08月10日 11:52撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:52
ゲレンデ走ったら右膝が悲鳴
2025年08月10日 11:52撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 11:52
ローソンに寄り道
2025年08月10日 12:32撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 12:32
ローソンに寄り道
2025年08月10日 12:47撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 12:47
むかし来たことある
2025年08月10日 12:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 12:51
むかし来たことある
2025年08月10日 13:15撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:15
2025年08月10日 13:15撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:15
2日目の最終日エイド
2025年08月10日 13:20撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:20
2日目の最終日エイド
2025年08月10日 13:20撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:20
2025年08月10日 13:29撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:29
2025年08月10日 13:38撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:38
2025年08月10日 13:51撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:51
2025年08月10日 13:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 13:53
2025年08月10日 14:01撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 14:01
仕事で来たことある
懐かしい
2025年08月10日 15:21撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 15:21
仕事で来たことある
懐かしい
2日目ゴール
2025年08月10日 15:34撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/10 15:34
2日目ゴール
3日目
最初の関門が厳しすぎて写真撮る余裕なし
関門クリアした後のトレイル
2025年08月11日 09:59撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 9:59
3日目
最初の関門が厳しすぎて写真撮る余裕なし
関門クリアした後のトレイル
2025年08月11日 10:48撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 10:48
脚が売り切れててついていけないw
2025年08月11日 10:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 10:53
脚が売り切れててついていけないw
2025年08月11日 13:27撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 13:27
2025年08月11日 13:43撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 13:43
この後清里駅まで下ってゴール
2025年08月11日 13:44撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 13:44
この後清里駅まで下ってゴール
1日目
2日目
3日目
明日は仕事だからすぐに帰る
諏訪湖PAの温泉でさっぱり
2025年08月11日 16:07撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 16:07
明日は仕事だからすぐに帰る
諏訪湖PAの温泉でさっぱり
多賀ICで近江ちゃんぽん
2025年08月11日 20:37撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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8/11 20:37
多賀ICで近江ちゃんぽん
撮影機器：

装備

個人装備
シャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 レイン 帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 地図（スマホとガーミン) 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS(スマホとガーミン) ファーストエイドキット 常備薬 保険証 タオル エマジェンシート

感想

Minojun

八ヶ岳スーパートレイル
1日目 43.8k累積標高1479m 6時間42分
2日目 64.8k 累積標高2270m 10時間32分
3日目 56k 累積標高2100m 10時間13分

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