記録ID: 8535959
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トレイルラン
日光・那須・筑波
いろは坂・男体山2往復(馬返から)
2025年08月10日(日) [日帰り]


体力度
9
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 08:13
- 距離
- 40.7km
- 登り
- 3,277m
- 下り
- 3,274m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:09
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 8:09
距離 40.7km
登り 3,277m
下り 3,274m
5:44
2分
スタート地点
13:58
ゴール地点
天候 | 雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険箇所はありません |
写真
撮影機器:
感想
今日は夕方までに帰宅約束なので短めのトレーニング。天気も1日雨予報のため6時間の予定で馬返をスタート。
雨でもいろは坂の車は多め。中禅寺湖まで上がれば雨があがるかと期待しましたが、やっぱり雨でした。
男体山へ上り志津側に降りてぐるっと周って戻る予定でしたが…、山頂は横なぶりの雨。志津側も真っ白でトレイルも林道も楽しめなさそうなので男体山2往復に変更しました。ただ行動時間2時間プラス分の補給食は無いので1本目下りと2本目上りは少し省エネモードで対応します。
2本目も終え、馬返まで戻ると37キロちょっと。40キロは走っておきたいと馬返から下り横手バス停で折り返し。最後の馬返までの上り返しで足が終わりました…。
【往復タイム備忘録】
1本目 2時間25分(上り1時間29分、下り56分)
2本目 2時間49分(上り1時間57分、下り52分)
山行時間5時間30分(行動時間5時間14分、休憩時間16分)
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