山行記録: 暑いときには御岳山！

記録ID: 8495814

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ハイキング

奥多摩・高尾

暑いときには御岳山！

2025年07月31日(木) [日帰り]

東京都

musikalisch

GPS: 13:15
距離: 15.9km
登り: 1,153m
下り: 1,650m

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コースタイム

日帰り

山行: 4:53
休憩: 1:24
合計: 6:17

10:30

10分

御岳駅

10:40

10:49

49分

ビジターセンター

11:38

11:40

16分

奥の院

11:56

13分

鍋割山

12:09

12:13

2分

鍋割山分岐

12:15

6分

芥場峠

12:21

7分

中ノ沢ノ頭

12:28

4分

上高岩山

12:32

12:56

7分

上高岩山展望台

13:03

8分

上高岩山

13:11

6分

中ノ沢ノ頭

13:17

14分

芥場峠

13:31

13:41

14分

綾広の滝

13:55

7分

ロックガーデン

14:02

14:11

9分

天狗岩

14:20

14:21

27分

七代の滝

14:48

18分

長尾平分岐

15:06

15:23

44分

御岳ビジターセンター

16:07

16:12

2分

滝本駅

16:14

16:15

13分

ケーブル下バス停

16:28

4分

光仙橋北尾根登山口

16:32

16:33

5分

中野バス停

16:38

16:39

6分

御岳苑地駐車場

16:45

2分

やお九

16:47

ゴール地点

登山開始の合図があったものの、ログがとれておらず途中から再開しました。
地図と時間は手動で記入しました。
スタート地点が変な位置になっています、、、

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスケーブルカー（ロープウェイ／リフト）アクセスを調べる my出発地登録

写真

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御岳山にやってきました。
激暑でなかったので、参道を歩こうかと迷いましたが，体力温存でケーブルに。帰りのバスもチェックします

2025年07月31日 10:10撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 10:10

御岳山にやってきました。
激暑でなかったので、参道を歩こうかと迷いましたが，体力温存でケーブルに。帰りのバスもチェックします

お泊まりの保育園？の子たちもいました。かわいい〜

2025年07月31日 10:15撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 10:15

お泊まりの保育園？の子たちもいました。かわいい〜

奥の院へ行く道中。
それまで暑さと虫を追い払いながら歩きました

2025年07月31日 11:25撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 11:25

奥の院へ行く道中。
それまで暑さと虫を追い払いながら歩きました

奥の院。ここに来られたら，上に上がって続く道から鍋割山方面へ行くルートをお勧めします

2025年07月31日 11:35撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 11:35

奥の院。ここに来られたら，上に上がって続く道から鍋割山方面へ行くルートをお勧めします

更に上の奥の院峰

2025年07月31日 11:37撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 11:37

更に上の奥の院峰

この道を下ります

2025年07月31日 11:37撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 11:37

この道を下ります

ちょっとアドベンチャー風で好きです

2025年07月31日 11:40撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 11:40

ちょっとアドベンチャー風で好きです

何者かに食いちぎられた木😰

2025年07月31日 12:08撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:08

何者かに食いちぎられた木😰

上高岩山への道。岩が出てきます

2025年07月31日 12:25撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:25

上高岩山への道。岩が出てきます

フモトスミレの実？がついているのを見つけた

2025年07月31日 12:28撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:28

フモトスミレの実？がついているのを見つけた

東屋手前に、クマ！の看板。これから食事するのに、クマ鈴鳴らせない💦

2025年07月31日 12:30撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:30

東屋手前に、クマ！の看板。これから食事するのに、クマ鈴鳴らせない💦

見晴らしの良い東屋。ここ好きです❤️

2025年07月31日 12:31撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:31

見晴らしの良い東屋。ここ好きです❤️

正面の山は大岳山だそうです。ビジターセンターで帰りに聞きました。今まで奥の院だと思っていた、、、

2025年07月31日 12:31撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:31

正面の山は大岳山だそうです。ビジターセンターで帰りに聞きました。今まで奥の院だと思っていた、、、

建物がある，と思ってズーム。これは大岳山荘だそう（これもビジターセンターで教えてもらいました）

2025年07月31日 12:33撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:33

建物がある，と思ってズーム。これは大岳山荘だそう（これもビジターセンターで教えてもらいました）

今日のランチ、具沢山のそうめん！めんつゆは前回1つじゃ足りなかったので今日は2つ持参。ちょうど良い量は1個半と判明（備忘録）

2025年07月31日 12:35撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:35

今日のランチ、具沢山のそうめん！めんつゆは前回1つじゃ足りなかったので今日は2つ持参。ちょうど良い量は1個半と判明（備忘録）

虫がひどかったらハッカ油のフタを開けて置いておこうと持って来た。でも必要なかった。ここは風通しがよく，虫はそれほど来なかった😊

2025年07月31日 12:35撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:35

虫がひどかったらハッカ油のフタを開けて置いておこうと持って来た。でも必要なかった。ここは風通しがよく，虫はそれほど来なかった😊

登山に豆腐バーが合うと最近知った

2025年07月31日 12:46撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:46

登山に豆腐バーが合うと最近知った

30℃ない。風があって心地よい

2025年07月31日 12:46撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:46

30℃ない。風があって心地よい

御岳の集落も見える

2025年07月31日 12:49撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 12:49

御岳の集落も見える

上高岩山から芥場峠までだいたいこんな感じ。歩きやすい

2025年07月31日 13:07撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:07

上高岩山から芥場峠までだいたいこんな感じ。歩きやすい

平坦な道と尾根道に分かれる。だいたい行き帰りで両方通る

2025年07月31日 13:07撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:07

平坦な道と尾根道に分かれる。だいたい行き帰りで両方通る

キヌタソウと教えてもらった

2025年07月31日 13:08撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:08

キヌタソウと教えてもらった

綾広の滝のイワタバコ

2025年07月31日 13:34撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:34

綾広の滝のイワタバコ

綾広の滝

2025年07月31日 13:35撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:35

綾広の滝

こんなのが付けられていました

2025年07月31日 13:36撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:36

こんなのが付けられていました

滝は良いですね

2025年07月31日 13:36撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:36

滝は良いですね

2025年07月31日 13:36撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:36

誰もいなかったのでのんびりしていると、上の方に天狗？がいるのを初めて知った！

2025年07月31日 13:37撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:37

誰もいなかったのでのんびりしていると、上の方に天狗？がいるのを初めて知った！

ちょっと離れてから。良い時間を過ごしました

2025年07月31日 13:38撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:38

ちょっと離れてから。良い時間を過ごしました

2025年07月31日 13:39撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:39

思ったほど人がいないロックガーデン

2025年07月31日 13:48撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:48

思ったほど人がいないロックガーデン

静かです

2025年07月31日 13:52撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 13:52

静かです

今日はゆっくりできるので天狗岩に登ってしまった😅

2025年07月31日 14:04撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:04

今日はゆっくりできるので天狗岩に登ってしまった😅

アップ

2025年07月31日 14:04撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:04

アップ

もう1人？

2025年07月31日 14:04撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:04

もう1人？

近づいて見てみる

2025年07月31日 14:05撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:05

近づいて見てみる

風が吹いていて最高に涼しい

2025年07月31日 14:05撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:05

風が吹いていて最高に涼しい

七代の滝

2025年07月31日 14:17撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:17

七代の滝

と、イワタバコ

2025年07月31日 14:17撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:17

と、イワタバコ

セット

2025年07月31日 14:17撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:17

セット

？なぜ複数形？

2025年07月31日 14:19撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 14:19

？なぜ複数形？

タマアジサイ。今日はお花が少なめだったので貴重

2025年07月31日 15:00撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 15:00

タマアジサイ。今日はお花が少なめだったので貴重

ビジターセンター横でカモシカに遭遇！一生懸命食べていて、人が集まっても逃げません。初めて見たかな~

2025年07月31日 15:19撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 15:19

ビジターセンター横でカモシカに遭遇！一生懸命食べていて、人が集まっても逃げません。初めて見たかな~

もう一頭現れる

2025年07月31日 15:20撮影 by Canon PowerShot SX730 HS, Canon

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7/31 15:20

もう一頭現れる

撮影機器：

Canon PowerShot SX730 HS Canon

感想

musikalisch

ここのところの暑さで体が重く、山に行く気も起こらなかったのですが、今日は体調も回復、少し気温が低そうなのでケーブルでらくらく、御岳山に行きました。

歩き始めは手元の温度計で26℃！
風が吹くと心地よかったです。

ビジターセンターで虫のことを聞きました。
・顔や手は分かりやすいが足は気づきにくいので出さないこと。
・大きめの虫は蜂かもしれないので手で払って刺激しないこと
・甘い匂いに反応しやすいので、ジュースなどに寄ってくる
などなど教えていただきました。

汗をかき、風が通らないところでは虫がやってくるので、ハッカスプレーを握りしめながら、数分置きにかけてなんとかしのぎました。
風が吹くところ、ロックガーデン周辺はあまり寄ってきませんでした。

顔に被せるネットも持参しましたが😥使わずに無事歩けました。

今日は歩きやすい日だったと思います。
ちょうど良い日にハイキングできて、リフレッシュしました！