山行記録: 沖武尊

記録ID: 8385498

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ハイキング

谷川・武尊

沖武尊

2025年07月06日(日) [日帰り]

群馬県

マーク87

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:24
距離: 14.1km
登り: 1,409m
下り: 1,387m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:19
休憩: 1:11
合計: 8:30

距離 14.1km 登り 1,409m 下り 1,387m

6:22

3分

裏見ノ滝駐車場

6:27

26分

武尊神社

6:52

6:53

14分

武尊沢林道終点駐車場

7:07

7:08

43分

須原尾根分岐

7:50

8:03

2分

武尊神社下降点

8:05

100分

手小屋沢避難小屋分岐

9:45

10:26

69分

武尊山

11:36

11:40

103分

剣ヶ峰山

13:22

13:35

40分

武尊沢渡渉点

14:14

14:15

4分

武尊沢

14:19

10分

須原尾根分岐

14:29

14:30

25分

武尊沢林道終点駐車場

14:54

0分

武尊神社

14:54

ゴール地点

天候	晴れ時々曇り
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車前日に老神温泉にて前泊朝5時に宿を出る途中のコンビニでサンドイッチとおにぎりをGET 沼田ICから水上ICまで関越道水上ICから、みなかみ町の武尊神社までアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	前夜に雨が降ったせいで、ところどころぬかるんで居ました。 ●武尊神社から須原尾根分岐までなだらかな林道、武尊神社から2 キロ先に駐車場あり。この区間は「自己責任区間」と言われているらしい。 ●須原尾根分岐から小屋沢避難小屋分岐まで比較的歩きやすい登山道だが虫が多い ●小屋沢避難小屋分岐から武尊山山頂相変わらず虫がが多いながらも、前半の尾根道は普通に登れるが、後半は鎖場、ロープ場などの連続で、よじ登る箇所が多く、また長い。このルートが登り推奨なのがよく分かる。オマケに前日の雨の影響でぬかるんでおり、転倒や足元の滑落で足首をひねってしまう。体力も相当使ってしまった。 ●武尊山山頂から剣ヶ峰山山頂武尊山山頂直下のガレ場は滑りやすく、かなり気を使う。尾根道の眺望はかなり良いが… 剣ヶ峰山頂手前の岩がゴロゴロしているエリアは、重傷者多数発生エリアらしく、私も転倒し、膝を強打… ●剣ヶ峰山頂から武尊沢渡付近まで剣ヶ峰山頂から、前半の急降下の下りは、簡単に降りれるレベルではなく、かなり難易度高い。本日は転倒などで身体的にやられていたのでかなり辛かった。 ●武尊山渡付近から須原尾根分岐までやや緩やかなアップダウンが続くその後、行きに通った林道と合流する
その他周辺情報	裏見の滝を見学しました。

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この時間でほぼ満車
この後来た登山客は裏見の滝遊歩道側の広場に停めていた。

2025年07月06日 06:22撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:22

この時間でほぼ満車
この後来た登山客は裏見の滝遊歩道側の広場に停めていた。

2025年07月06日 06:22撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:22

2025年07月06日 06:25撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:25

この林道は通れないものだと勝手に思っていたが、自己責任で通っても良いようだ。

2025年07月06日 06:26撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:26

この林道は通れないものだと勝手に思っていたが、自己責任で通っても良いようだ。

自己責任で通ってきた車両が駐車してある。

2025年07月06日 06:53撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:53

自己責任で通ってきた車両が駐車してある。

沢の水量は多い

2025年07月06日 06:55撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 6:55

沢の水量は多い

分岐

2025年07月06日 07:06撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:06

分岐

2025年07月06日 07:07撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:07

登りはじめ

2025年07月06日 07:07撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:07

登りはじめ

2025年07月06日 07:44撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:44

岩場が濡れていてすべる

2025年07月06日 07:51撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 7:51

岩場が濡れていてすべる

けっこう急な木の根の階段を登ってきたと思っていたが、この先はもっと急に

2025年07月06日 08:02撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:02

けっこう急な木の根の階段を登ってきたと思っていたが、この先はもっと急に

2025年07月06日 08:02撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:02

2025年07月06日 08:06撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:06

2025年07月06日 08:28撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:28

鎖場出現

2025年07月06日 08:54撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 8:54

鎖場出現

ロープを使って登ってみたり

2025年07月06日 09:03撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:03

ロープを使って登ってみたり

またも鎖場

2025年07月06日 09:13撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:13

またも鎖場

ところどころ眺望が良い

2025年07月06日 09:15撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:15

ところどころ眺望が良い

壁

2025年07月06日 09:16撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:16

壁

岩壁を登りきって、眺望ポイントで。
谷川岳などがキレイ。

2025年07月06日 09:18撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:18

岩壁を登りきって、眺望ポイントで。
谷川岳などがキレイ。

至仏山も近くに見える
近々登る予定

2025年07月06日 09:21撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:21

至仏山も近くに見える
近々登る予定

2025年07月06日 09:21撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:21

2025年07月06日 09:29撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:29

山頂からの剣ヶ峰は
かなり尖って見えました。

2025年07月06日 09:30撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:30

山頂からの剣ヶ峰は
かなり尖って見えました。

一等三角点

2025年07月06日 09:46撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:46

一等三角点

山頂標識

2025年07月06日 09:46撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:46

山頂標識

2025年07月06日 09:57撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:57

山頂の様子

2025年07月06日 09:57撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 9:57

山頂の様子

雪渓が残ってました

2025年07月06日 10:19撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:19

雪渓が残ってました

2025年07月06日 10:42撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:42

剣ヶ峰までの尾根道
天候も改善し
見た目は素敵なんだけどなぁ

2025年07月06日 10:54撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 10:54

剣ヶ峰までの尾根道
天候も改善し
見た目は素敵なんだけどなぁ

剣ヶ峰までの斜面の岩壁の様子。
尖ってるなぁ

2025年07月06日 11:05撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:05

剣ヶ峰までの斜面の岩壁の様子。
尖ってるなぁ

歩いてきた武尊山山頂からの尾根道を振り返る

2025年07月06日 11:17撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:17

歩いてきた武尊山山頂からの尾根道を振り返る

山頂直前の岩場で休憩

2025年07月06日 11:30撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:30

山頂直前の岩場で休憩

2025年07月06日 11:36撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:36

山頂標識はこれだけ？

2025年07月06日 11:36撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:36

山頂標識はこれだけ？

山頂からの眺望
玉川ダムかな？

2025年07月06日 11:37撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:37

山頂からの眺望
玉川ダムかな？

人間の背丈よりやや低めの木が生えているが
眺望は悪くない

2025年07月06日 11:38撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:38

人間の背丈よりやや低めの木が生えているが
眺望は悪くない

2025年07月06日 11:38撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 11:38

2025年07月06日 12:58撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 12:58

沢を渡った

ここまで体力を消耗しすぎて、写真を撮る余裕もない。

2025年07月06日 14:17撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 14:17

沢を渡った

ここまで体力を消耗しすぎて、写真を撮る余裕もない。

ようやく帰ってきた
ダメダメな山業

2025年07月06日 14:54撮影 by OPPO Reno5 A, OPPO

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7/6 14:54

ようやく帰ってきた
ダメダメな山業

撮影機器：

OPPO Reno5 A OPPO

感想

マーク87

この登山は失敗の連続でした。
戒めの備忘録として記述します。
◯まず、ヤマコレで距離と標高差だけで登山を計画してしまったこと。
◯百名山なので整備されていると勝手に思い込んでしまったこと。
◯急登、直登が続く登山道、鎖場、岩場、急降箇所が多数あるコースなのに、トレランシューズで登ってしまったことで足を捻る事が増えてしまった。
少なくともミドルカットの登山靴で登るべきだったこと。
◯前夜の雨を知っていたのに、上級者コースに入ってしまったこと
これにより、コースはぬかるみ、シューズに泥がつき、滑りやすく、何度も何度も転倒を繰り返してしまったこと。
それにより体力が消耗してしまい、後半はバテてしまったこと。
◯首周りの日焼け止めの塗りが甘く、日焼による火傷を若干追ってしまったこと。

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