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記録ID: 8368378
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ハイキング
奥多摩・高尾

高尾でお散歩vol.99(暑い、暑い🥵トレーニング)

2025年07月03日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
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コースタイム

日帰り
山行
3:01
休憩
1:00
合計
4:01
11:08
3
スタート地点
11:34
11:57
4
12:01
14
12:15
12:16
2
12:18
12:26
2
12:28
11
12:39
4
12:43
12:45
3
13:02
9
13:11
13:22
36
13:58
14:02
1
14:03
11
14:14
14:15
7
14:22
16
14:38
14:39
3
14:42
6
14:48
14:49
6
15:00
15:04
1
15:05
15:09
0
15:09
ゴール地点
高尾山口9:41スタートしましたが開始を失敗し、山頂過ぎて気がついてスタートしました。
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
オカトラノオ、たくさん咲いていました
2025年07月03日 10:51撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
3
7/3 10:51
オカトラノオ、たくさん咲いていました
オオバギボウシ、この蕾くらいの頃が一番好きです
2025年07月03日 11:01撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 11:01
オオバギボウシ、この蕾くらいの頃が一番好きです
山頂26度。意外と涼しかった。
2025年07月03日 11:02撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 11:02
山頂26度。意外と涼しかった。
今日の山頂は人少ない。こんな暑いし雷の心配がある日は来ないよね、、、
2025年07月03日 11:03撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
7/3 11:03
今日の山頂は人少ない。こんな暑いし雷の心配がある日は来ないよね、、、
鮮やかなキノコ
2025年07月03日 11:14撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 11:14
鮮やかなキノコ
アカショウマ
2025年07月03日 11:18撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 11:18
アカショウマ
ナツトウダイ
2025年07月03日 11:25撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
3
7/3 11:25
ナツトウダイ
今日のお昼は夏仕様でそうめんを持ってきました。汁が少なくて食べにくかった😥
2025年07月03日 11:39撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
7/3 11:39
今日のお昼は夏仕様でそうめんを持ってきました。汁が少なくて食べにくかった😥
デザート。なかなか美味しかった
2025年07月03日 11:47撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
7/3 11:47
デザート。なかなか美味しかった
オオバジャノヒゲもたくさん咲いていました
2025年07月03日 11:55撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
3
7/3 11:55
オオバジャノヒゲもたくさん咲いていました
ヒメヤブランかな
2025年07月03日 11:59撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 11:59
ヒメヤブランかな
城山も人少なかった
2025年07月03日 12:26撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
7/3 12:26
城山も人少なかった
大きなキノコ
2025年07月03日 12:59撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 12:59
大きなキノコ
トカゲ3匹見ました。鮮やかな青がきれいなしっぽ
2025年07月03日 13:01撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 13:01
トカゲ3匹見ました。鮮やかな青がきれいなしっぽ
あまりの暑さに体と頭を冷やす必要がありました、、、。高尾山頂のお店で4種のベリーのジェラートをいただきました
2025年07月03日 13:12撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
2
7/3 13:12
あまりの暑さに体と頭を冷やす必要がありました、、、。高尾山頂のお店で4種のベリーのジェラートをいただきました
イチヤクソウは1つしか見つけられませんでした
2025年07月03日 13:25撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
5
7/3 13:25
イチヤクソウは1つしか見つけられませんでした
ヤブコウジの花見つけた
2025年07月03日 14:00撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
3
7/3 14:00
ヤブコウジの花見つけた
雨対策か、ケースに入ってました
2025年07月03日 14:17撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
1
7/3 14:17
雨対策か、ケースに入ってました
ツチアケビ
2025年07月03日 14:19撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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7/3 14:19
ツチアケビ
暗いのでズーム&ピント合わせが大変
2025年07月03日 14:20撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
4
7/3 14:20
暗いのでズーム&ピント合わせが大変
だんだん天気が良くなって遠くが見えるようになりました。通りがけの方に、木の向こうのギザギザの山は三峰山と伺いました
2025年07月03日 14:23撮影 by  Canon PowerShot SX730 HS, Canon
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7/3 14:23
だんだん天気が良くなって遠くが見えるようになりました。通りがけの方に、木の向こうのギザギザの山は三峰山と伺いました

感想

とにかく暑い。
駅の観光案内所には運動するには危険な暑さ、と言う貼り紙があり、人も少なめ、お店は開いていないところが多い、と、大丈夫かなと思いながらスタートしました。
6号路の登り始めは蒸し暑くて、冷たいものを体に入れながら何とかしのぎました。
しばらくすると川から涼しい風がたまに吹いてきたので進めました。
山頂付近は日陰は涼しいものの、ひなたはかなりの暑さ。
暑さトレーニングのつもりでしたが、かなり体力を奪われた感じで、帰宅するとぐったりしてしまいました。
これからの季節、気を付けないと危険です😥

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