記録ID: 8356639
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
20250629-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬三山-妙見寺-三顧橋-有馬下山
2025年06月29日(日) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:52
- 距離
- 15.1km
- 登り
- 1,452m
- 下り
- 1,118m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:49
- 休憩
- 1:04
- 合計
- 7:53
距離 15.1km
登り 1,452m
下り 1,118m
8:24
7分
岡本八幡神社
9:41
4分
黒五峠
10:19
10:26
10分
住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
10:36
6分
住吉道雨ヶ峠方面分岐
11:20
11:26
22分
蛇谷北山コース休憩岩
12:24
12:39
38分
六甲山最高峰の前の岩休憩広場
16:07
10分
三顧橋
16:17
有馬温泉銀の湯
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:神戸電鉄有馬温泉駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
八幡谷登山道の森林管理道の手前で、マムシが目の前の登山道を横切りました。 ハエや蚊柱など、小さい羽虫が多数飛び交っていましたが、メマトイは 2 - 3 回だけ、熊蜂を 1 回だけ見ました。 スズメバチ、アブは見ませんでした。 |
その他周辺情報 | 有馬温泉 銀の湯 https://arimaspa-kingin.jp/index.html 午後 4 時過ぎで、脱衣場、洗い場と浴槽にはそれぞれ 5 - 6 人ずつくらいで、スムーズでした。 全寿庵 ごんそば http://www.gonsoba.com/ 午後 5 時前に入店した時には、私のほか一家族だけでした。 ごんそばさんの日曜休日の営業は午後 5 時までで、ラストオーダーが午後 5 時です。 |
写真
住吉道から雨ヶ峠を横断して東おたふく山に来ました。
第二大阪方向定点観測地点からの眺め。
60 - 80Lくらいの大きい荷物の大学生の団体さんが休んでいました。ワンダーフォーゲル部で、25 - 28kg の重量のトレーニングということでした。
第二大阪方向定点観測地点からの眺め。
60 - 80Lくらいの大きい荷物の大学生の団体さんが休んでいました。ワンダーフォーゲル部で、25 - 28kg の重量のトレーニングということでした。
この札があるところの右手、以前、悪僧谷から上がってきたところです。
20250112-六甲登山-白石谷-悪僧谷-大安相滝-布降滝-白竜滝-白石滝-高塚の清水-悪僧滝 (55/55)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=7690822&pid=dfaf9ef90cdf9b18bab17f862d600c66
20250112-六甲登山-白石谷-悪僧谷-大安相滝-布降滝-白竜滝-白石滝-高塚の清水-悪僧滝 (55/55)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=7690822&pid=dfaf9ef90cdf9b18bab17f862d600c66
妙見寺に来ました。
番匠屋畑尾根は、人が少なく、5 人ほどの人とすれ違っただけでした。
境内のベンチで荷物を整理して街歩きスタイルに換装、4 枚前の三顧橋方向の分岐に戻りました。
番匠屋畑尾根は、人が少なく、5 人ほどの人とすれ違っただけでした。
境内のベンチで荷物を整理して街歩きスタイルに換装、4 枚前の三顧橋方向の分岐に戻りました。
装備
個人装備 |
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
不織布マスク(携行)
帽子(SOUTHFIELD後ろ日よけ付きhat カーキ)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス グレー)
ズボン(ホシ服装 IDIES 撥水カーゴパンツ 991 LL チャコール)
足首丈インナー(Fine Track Dry Layer 黒)
靴(Five Ten Guide Tennie ネイビー)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー)
ファーストエイドキット(赤)
タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート)
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本
ストック(折畳式 携行のみ)
森林香(赤)
スズメバチサラバ
虫除けハッカ油アルコールスプレー
ライター(BICフリント式使い捨てライター+SOTOマイクロトーチEDGE ST-489)
携帯型情報通信端末(スマホ KYOCERA Dura Force EX + MILEGA超薄型TPUスマホケース)
モバイルバッテリー(PowerCore 10000 PD Redux 25W)
Garmin eTrex 32x
地図(山と高原地図アプリ)
地図(国土地理院地図アプリ)
ココヘリ
タオル
ハンドタオル
着替え一式
行動食
非常食
飲料5.4L
水分以外14.6kg(含 おもり1.5kg+おもり用水5.6L)+健康保険証+山岳保険会員証
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感想
今日も 20kg の重量トレーニングで、先週、先々週よりも距離を延ばしてみることにしました。
今日の神戸の最高気温は 31.1 度、山中は時おり涼しめの微風が吹いてたものの、真夏の低山の暑さになりました。
水分 5.4L を含む約 20kg(含 おもり1.5kg+おもり用水5.6L)の荷物で、水 3L、ポカリスエット 500ml、午後の紅茶ミルクティー 500ml、エネルギーゼリー 1 パック、スティック羊羹 2 ケを消費し、極楽茶屋跡でデカビタ C チャージを補給しました。
座っての休憩
住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
蛇谷北山コース休憩岩
六甲山最高峰の前の岩休憩広場
極楽茶屋跡の横の岩
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