記録ID: 8342013
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
浦倉山/土鍋山/破風岳/毛無山/御飯岳（嬬恋スカイラン核心部試走）
2025年06月28日(土) [日帰り]
群馬県
長野県
ちろりん
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:47
- 距離
- 30.6km
- 登り
- 2,074m
- 下り
- 2,073m
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日帰り
- 山行
- 6:59
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 7:29
距離 30.6km
登り 2,074m
下り 2,073m
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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足元やばいところが…大丈夫だろうって足を置くと底なし沼みたいにズブズブ沈んでく
え、山頂?これだけ。
土鍋山は破風岳と同じ1999m
土鍋山2000m?
もしかしたらこの看板上から飛んできたのかな…
土鍋山は破風岳と同じ1999m
土鍋山2000m?
もしかしたらこの看板上から飛んできたのかな…
土鍋山からがっつり下ります。すごい道。これも、コースなのね💦しかも御飯岳で折返しピストン…
破風岳山頂へよりみち
。グンマー帝国
毛無峠がみえます。
破風岳は下が切れ落ちてます。
。グンマー帝国
毛無峠がみえます。
破風岳は下が切れ落ちてます。
破風岳より。
これから行く毛無峠、毛無山と御飯岳。グンマー帝国と、群馬県境トレイルで歩く国道が見えます。
これから行く毛無峠、毛無山と御飯岳。グンマー帝国と、群馬県境トレイルで歩く国道が見えます。
御飯岳登頂~
ひかげなし、眺望なしなので
休憩したかったけどとっと下ります。
ひかげなし、眺望なしなので
休憩したかったけどとっと下ります。
毛無峠への下り。ここプロモビデオの撮影の場所だな。
うまく撮れてるな。実際は…
うまく撮れてるな。実際は…
再び毛無峠。
今年新しくしたらしいが、わざと古めかしくかすれて作ったらしい。笑
今年新しくしたらしいが、わざと古めかしくかすれて作ったらしい。笑
バラキ湖畔の湯でお風呂
空いててよかった。あしたはキャベツマラソンらしいので、混むんだろうな…
空いててよかった。あしたはキャベツマラソンらしいので、混むんだろうな…
感想
40kは、平均キロ13kを維持しないといけません。コースタイムは0.4（0.5はタイムアウト）で何とかというレベルかと思います。
またまたひとりで行ってきました~笑
核心部試走♪なんて言うけど私にとっては全部核心部で下りしか走れない。
補給の準備ミスで（特に固形の食料）を何ひとつ持ってこなかったので40kは無理かも…って、中盤辺りから思ってました。なので浦倉山からゲレンデに降りるルートに決めました。
�．好拭璽板掌紊離殴譽鵐任療个蝓Ｂ召諒�のレコは愚痴は一切ないけど、
長すぎ~（3~4kってあったけどもっとありそうな）これで大会終わってもいいんじゃない？というくらい
��御飯岳の登り山頂直下は急登で体力削られる
�Ｇ防�岳分岐への登り返しはメンタル
�け坐匯海悗療个衒屬靴和�残ってないと
キツイ
水1.5L
ボディバランス500miL
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