山行記録: 三頭山 深山橋&#65374;数馬の湯

記録ID: 8324418

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山　深山橋～数馬の湯

2025年06月22日(日) [日帰り]

東京都山梨県

なおこ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:25
距離: 13.6km
登り: 1,201m
下り: 1,104m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:59
休憩: 0:37
合計: 4:36

距離 13.6km 登り 1,201m 下り 1,104m

7:53

6分

深山橋バス停

8:00

4分

ムロクボ尾根登山口

8:04

8:21

12分

川野駐車場

8:32

8:33

40分

三頭山登山口（ヌカザス尾根）

9:13

38分

イヨ山

9:51

6分

ヌカザス山

9:57

9:58

13分

ツネ泣峠

10:11

13分

入小沢ノ峰

10:24

20分

鶴峠分岐

10:44

10:55

1分

三頭山西峰

10:57

2分

御堂峠

10:59

5分

三頭山

11:04

13分

三頭山東峰展望台

11:17

11:18

15分

見晴し小屋

11:33

7分

鞘口峠

11:39

11:40

5分

木材工芸センター

11:45

11:52

5分

森林館

11:57

11:58

17分

檜原都民の森駐車場

12:15

8分

菅平の滝

12:22

12:24

4分

九頭龍の滝

12:28

12:29

3分

数馬バス停

12:32

12:33

2分

仲の平バス停

12:35

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス行き　奥多摩駅からバスで深山橋帰り　温泉センターからバスで武蔵五日駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	整備され良好
その他周辺情報	都民の森で休憩数馬の湯でお風呂と一杯

写真

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今回は深山橋からスタート

2025年06月22日 07:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 7:53

今回は深山橋からスタート

2025年06月22日 07:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 7:56

2025年06月22日 07:58撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 7:58

ここにトイレマークあったけど、トイレない！
深山橋駐車場まで戻って、トイレを済ませます🚻
15分くらいタイムロス💦

2025年06月22日 08:21撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 8:21

ここにトイレマークあったけど、トイレない！
深山橋駐車場まで戻って、トイレを済ませます🚻
15分くらいタイムロス💦

2025年06月22日 08:31撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 8:31

2025年06月22日 09:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 9:03

2025年06月22日 09:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 9:12

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2025年06月22日 09:37撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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2025年06月22日 09:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 9:50

上り一辺倒
三頭山に着きました～
割と早めのペースかな？
思ってたよりも早く和馬に行けそうだ！

2025年06月22日 10:44撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 10:44

上り一辺倒
三頭山に着きました～
割と早めのペースかな？
思ってたよりも早く和馬に行けそうだ！

富士山見えました🗻

2025年06月22日 10:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 10:45

富士山見えました🗻

後はほぼ下りなので、小走り

2025年06月22日 10:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 10:55

後はほぼ下りなので、小走り

2025年06月22日 10:59撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 10:59

2025年06月22日 11:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:14

2025年06月22日 11:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:17

2025年06月22日 11:33撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:33

去年はここから御前山を通って、奥多摩駅に行ったんだ
今日は和馬の湯方面なので、気が楽

2025年06月22日 11:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:34

去年はここから御前山を通って、奥多摩駅に行ったんだ
今日は和馬の湯方面なので、気が楽

2025年06月22日 11:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:35

2025年06月22日 11:39撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:39

都民の森に着いた
登山終わった気分になる

2025年06月22日 11:40撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:40

都民の森に着いた
登山終わった気分になる

2025年06月22日 11:40撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:40

少し休憩して行きましょう

2025年06月22日 11:52撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 11:52

少し休憩して行きましょう

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6/22 11:53

ガードレールの中の分かれ道、見逃してしまい少し行き過ぎた
これは分かりにくい

2025年06月22日 12:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 12:06

ガードレールの中の分かれ道、見逃してしまい少し行き過ぎた
これは分かりにくい

道路に出るまで、しばらく癒しの川沿い森林ロード

2025年06月22日 12:11撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 12:11

道路に出るまで、しばらく癒しの川沿い森林ロード

2025年06月22日 12:25撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 12:25

目的の数馬の湯に寄ります♨️
帰りは14:53のバスかな~
もう少し急いでたら、13:23でも余裕だっただろうけど
仕方ない

2025年06月22日 12:34撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 12:34

目的の数馬の湯に寄ります♨️
帰りは14:53のバスかな~
もう少し急いでたら、13:23でも余裕だっただろうけど
仕方ない

数馬の湯に着いた～

2025年06月22日 12:35撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 12:35

数馬の湯に着いた～

数馬の湯のレストラン、何気にクオリティがたかい
スタッフのお姉さんも活気があって良い

2025年06月22日 13:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 13:22

数馬の湯のレストラン、何気にクオリティがたかい
スタッフのお姉さんも活気があって良い

おつかれ山でした
バスまで時間があるので、ゆっくり呑みましょう

2025年06月22日 13:28撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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6/22 13:28

おつかれ山でした
バスまで時間があるので、ゆっくり呑みましょう

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撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

なおこ

今日は山に行くかどうか迷っていましたが、1日空いてる日は貴重なので、やはり行くことにしました

暑くなってきたので、低い山なら水が流れているところが良いと思い、三頭山にしました
なのに三頭大滝通ってない😅
次回は滝を通ってこよう！と誓いました

ペースはあまり考えず、身体がついてこれる感じで普通に歩きました。
下りは歩いても走っても同じなので、少し走りました
来週はトレランシューズにしよう…

数馬の湯でお風呂と一杯(3杯)が楽しめたので、満足です♨️🍻

帰りのバスは、えらい混みようでした
渋滞もすごかったけど、1時間以上立ち乗りはちょっと疲れました😓

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