山行記録: 四阿山

記録ID: 8318430

全員に公開

ハイキング

志賀・草津・四阿山・浅間

四阿山

2025年06月21日(土) [日帰り]

群馬県長野県

まりまりその他12人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:23
距離: 11.5km
登り: 1,062m
下り: 1,062m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:33
休憩: 0:51
合計: 7:24

距離 11.5km 登り 1,062m 下り 1,062m

10:24

18分

スタート地点

10:42

12分

菅平牧場駐車場

10:54

10:55

23分

菅平牧場登山口

11:18

11:19

88分

東屋

12:47

13:12

10分

根子岳

13:22

13:28

21分

鬼遊びの庭

13:49

59分

大スキマ

14:48

14:54

18分

四阿山・根子岳分岐

15:12

15:22

17分

四阿山

15:39

9分

四阿山・根子岳分岐

15:48

23分

長池分岐

16:11

16:12

30分

中四阿

16:42

16:43

41分

小四阿

17:24

9分

中四阿道登山口

17:33

15分

菅平牧場登山口

17:48

ゴール地点

天候	晴れのちガス
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車菅平牧場　　入山料1人￥300　登山口は満車で手前に誘導されましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	根子岳〜四阿山　岩場あり注意

写真

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相模原を6:20出発、途中混雑があり到着が遅れました。菅平牧場内　駐車場手前から歩きます

2025年06月21日 10:28撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 10:28

相模原を6:20出発、途中混雑があり到着が遅れました。菅平牧場内　駐車場手前から歩きます

2025年06月21日 10:49撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 10:49

根子岳めざして登り始め　レンゲツツジが目立ちます

2025年06月21日 11:04撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 11:04

根子岳めざして登り始め　レンゲツツジが目立ちます

東屋がありました

2025年06月21日 11:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 11:15

東屋がありました

2025年06月21日 11:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 11:19

2025年06月21日 12:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:01

2025年06月21日 12:01撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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2025年06月21日 12:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:02

スズラン

2025年06月21日 12:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:02

スズラン

2025年06月21日 12:02撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:02

2025年06月21日 12:07撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:07

2025年06月21日 12:09撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:09

2025年06月21日 12:26撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:26

2025年06月21日 12:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:33

2025年06月21日 12:34撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:34

根子岳山頂に到着　鐘があります

2025年06月21日 12:48撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 12:48

根子岳山頂に到着　鐘があります

2025年06月21日 13:11撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 13:11

根子岳〜四阿山は急な下りと登り返しがあります。こちらは四阿山頂までもう少しのところ

2025年06月21日 15:03撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:03

根子岳〜四阿山は急な下りと登り返しがあります。こちらは四阿山頂までもう少しのところ

2025年06月21日 15:10撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:10

2025年06月21日 15:10撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:10

2025年06月21日 15:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:15

2025年06月21日 15:16撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:16

石の多い歩きにくい道を慎重に降ります

2025年06月21日 15:48撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 15:48

石の多い歩きにくい道を慎重に降ります

この辺りは歩きやすい

2025年06月21日 16:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 16:33

この辺りは歩きやすい

下りは長いコース　夕方近くになりましたが、レンゲツツジに励まされます

2025年06月21日 16:36撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 16:36

下りは長いコース　夕方近くになりましたが、レンゲツツジに励まされます

2025年06月21日 16:38撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 16:38

終盤、沢沿いのところにクリンソウ

2025年06月21日 17:12撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 17:12

終盤、沢沿いのところにクリンソウ

やれやれ、牧場に到着

2025年06月21日 17:27撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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6/21 17:27

やれやれ、牧場に到着

お疲れ様でした　歩き甲斐のあるコースでした

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お疲れ様でした　歩き甲斐のあるコースでした

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

まりまり

所属する山の会の山行
一週間前の八ヶ岳で右膝を痛めてしまい、今回は歩けるのか不安を持ちながらの参加でした。菅平高原は明るい雰囲気で青空・白樺・レンゲツツジをはじめとする花々にテンションが上がります。根子岳周辺の笹原もいいですね。根子岳〜四阿山は「岩場を含む急な下りと登り返しがキツイ」と聞いていましたが無事に通過。膝も大丈夫でした。ただし四阿山からの下りは夕方に近づきとても長く感じられました。
多くの人で賑わっていましたが、登り甲斐のある山でした。

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訪問者数：41人

四阿山

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利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

四阿山

根子岳

菅平牧場登山口

中四阿

小四阿

四阿山・根子岳分岐

東屋

大スキマ

中四阿道登山口

長池分岐

鬼遊びの庭

菅平牧場駐車場

四阿山三角点

菅平牧場登山口

スノーキャット終点

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プラティパス(Platypus)

予備の水を持ち運ぶのに購入。

軽いし丈夫だし、最近はダイソーで200円とかもありますが、万が一ザックの中で漏れると大惨事になるので、安心をお金で買いました！

キャップ部分が別売りの物を使っています。
水が少しずつ出るので、部屋の中でペットボトル等への水の入れ替えも失敗無し。
一度山でフタを無くしましたが、フタだけでも買えるので助かりました！

kaori509 さん