山行記録: 高水三山: マクロレンズで楽しむコアジサイは大当たり&#8252;&#65039;

記録ID: 8271575

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ハイキング

奥多摩・高尾

高水三山: マクロレンズで楽しむコアジサイは大当たり‼️

2025年06月08日(日) [日帰り]

東京都

teledaisuki

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:23
距離: 9.1km
登り: 781m
下り: 779m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:49
休憩: 0:27
合計: 5:16

距離 9.1km 登り 781m 下り 779m

9:24

13分

軍畑駅

9:37

12分

平溝橋

9:50

3分

高水山登山口

9:53

8分

高源寺

10:01

8分

高水山参道二合目

10:09

10:14

6分

高水山参道三合目

10:21

18分

高水山参道四合目

10:39

10:43

9分

高水山参道六合目

10:52

7分

高水山参道七合目

10:59

11:00

5分

高水山参道八合目

11:05

11:06

15分

分岐（高水山・上成木・軍畑駅）

11:20

11:22

9分

常福院

11:30

11:32

41分

高水山

12:13

12:20

7分

岩茸石山まき道分岐

12:27

12:33

13分

岩茸石山

12:45

12:46

10分

馬仏峠

12:56

12:57

29分

馬仏山

13:26

13:29

40分

惣岳山

14:08

14:09

3分

JR古里線鉄塔

14:12

7分

沢井・丹縄分岐点

14:19

14:20

7分

新秩父線３１号鉄塔

14:27

14:28

4分

独標

14:31

14:32

15分

沢井一号線鉄塔

14:46

ゴール地点

天候	曇り稜線下の林間は風が無く、蒸し暑かったが、稜線では風が少しあり、涼しかった
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車・休日おでかけバス: 2720円・人身事故で電車の遅延があり、スタートが遅れたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険ヶ所はない

写真

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道路脇のお花を愛でながら！暫くは車道を歩く。
ツルマンネングサ

2025年06月08日 09:27撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 9:27

道路脇のお花を愛でながら！暫くは車道を歩く。
ツルマンネングサ

ハクチョウゲ

2025年06月08日 09:27撮影 by iPhone 13, Apple

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ハクチョウゲ

川岸にはユキノシタが沢山咲いている

2025年06月08日 09:38撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 9:38

川岸にはユキノシタが沢山咲いている

ユキノシタを前景に小滝

2025年06月08日 09:41撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 9:41

ユキノシタを前景に小滝

けっこう急な車道を進む、高源寺

2025年06月08日 09:52撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 9:52

けっこう急な車道を進む、高源寺

ティカズラ

2025年06月08日 09:52撮影 by iPhone 13, Apple

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ティカズラ

セリバヒエンソウ

2025年06月08日 09:55撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 9:55

セリバヒエンソウ

この後は登山道で、風がなく蒸し暑い中、ゆっくりペースで沢沿いの登山道から急な斜面を登って行く。芳香を放つスイカズラがあった

2025年06月08日 10:31撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 10:31

この後は登山道で、風がなく蒸し暑い中、ゆっくりペースで沢沿いの登山道から急な斜面を登って行く。芳香を放つスイカズラがあった

お目当ての初コアジサイ発見

2025年06月08日 10:32撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 10:32

お目当ての初コアジサイ発見

期待できそう、相前後しする年配のペアの方に花名を教えてあげた

2025年06月08日 10:33撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 10:33

期待できそう、相前後しする年配のペアの方に花名を教えてあげた

ガクウツギは終盤になるとピンクがかるようだ

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ガクウツギは終盤になるとピンクがかるようだ

まだ、この辺はコアジサイは少ない

2025年06月08日 10:48撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 10:48

まだ、この辺はコアジサイは少ない

小さな株、カンユイね‼️

2025年06月08日 10:58撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 10:58

小さな株、カンユイね‼️

いつもの常福院の階段にトウチャコ

2025年06月08日 11:12撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:12

いつもの常福院の階段にトウチャコ

気に入っている山門、このアングルが好きです

2025年06月08日 11:13撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:13

気に入っている山門、このアングルが好きです

10人以上のハイカーが休憩

2025年06月08日 11:14撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:14

10人以上のハイカーが休憩

いつものところにユキノシタ

2025年06月08日 11:16撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:16

いつものところにユキノシタ

アップで、凄く可愛い🩷

2025年06月08日 11:15撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:15

アップで、凄く可愛い🩷

稜線に上がり高水山山頂へ、風が通り涼しい

2025年06月08日 11:25撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:25

稜線に上がり高水山山頂へ、風が通り涼しい

山頂エリアはコアジサイ祭り状態

2025年06月08日 11:29撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:29

山頂エリアはコアジサイ祭り状態

今日はフレッシュ感あり

2025年06月08日 11:28撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:28

今日はフレッシュ感あり

北面の斜面は半端ないコアジサイエリア

2025年06月08日 11:30撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:30

北面の斜面は半端ないコアジサイエリア

先に進もうとしますが、登山道脇は見応えのあるコアジサイロード

2025年06月08日 11:30撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:30

先に進もうとしますが、登山道脇は見応えのあるコアジサイロード

2025年06月08日 11:30撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:30

今年が一番の当たり年のようだ‼️

2025年06月08日 11:33撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:33

今年が一番の当たり年のようだ‼️

登山道の右側は杉林

2025年06月08日 11:34撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:34

登山道の右側は杉林

5年通っているが、今年がピカイチ

2025年06月08日 11:48撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:48

5年通っているが、今年がピカイチ

2025年06月08日 11:48撮影 by iPhone 13, Apple

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コアジサイロードで時間をかけて撮影

2025年06月08日 11:49撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:49

コアジサイロードで時間をかけて撮影

後続の若いペアにコアジサイを教えてあげた

2025年06月08日 11:49撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:49

後続の若いペアにコアジサイを教えてあげた

2025年06月08日 11:51撮影 by iPhone 13, Apple

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水平道で心置きなく撮影タイム

2025年06月08日 11:53撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:53

水平道で心置きなく撮影タイム

2025年06月08日 11:53撮影 by iPhone 13, Apple

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少し下り左側が杉林になってきた

2025年06月08日 11:56撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:56

少し下り左側が杉林になってきた

このエリアも半端ない

2025年06月08日 11:57撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:57

このエリアも半端ない

2025年06月08日 11:58撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:58

杉林をバックに

2025年06月08日 11:59撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 11:59

杉林をバックに

2025年06月08日 11:59撮影 by iPhone 13, Apple

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右側の広葉樹林をバックに

2025年06月08日 11:59撮影 by iPhone 13, Apple

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右側の広葉樹林をバックに

大ぶりの株

2025年06月08日 12:00撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:00

大ぶりの株

2025年06月08日 12:01撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:01

シャッターを押す指が止まりません

2025年06月08日 12:01撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:01

シャッターを押す指が止まりません

岩茸石山に近づいたきた

2025年06月08日 12:01撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:01

岩茸石山に近づいたきた

群落が続きます

2025年06月08日 12:06撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:06

群落が続きます

マクロレンズ持参したので撮影してみましょう。
微風で少し揺れているのでピント合わせが難しい

2025年06月08日 12:07撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:07

マクロレンズ持参したので撮影してみましょう。
微風で少し揺れているのでピント合わせが難しい

ズーム

2025年06月08日 12:10撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:10

ズーム

2025年06月08日 12:11撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:11

ドアップで

2025年06月08日 12:11撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:11

ドアップで

山頂直下

2025年06月08日 12:19撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:19

山頂直下

山頂には10人ほど休憩、自撮りしてみます。
昨年のコアジサイ花山山行の時は山頂をパスして、ショートカットの巻道を進んだ

2025年06月08日 12:24撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:24

山頂には10人ほど休憩、自撮りしてみます。
昨年のコアジサイ花山山行の時は山頂をパスして、ショートカットの巻道を進んだ

棒ノ嶺方向の山々

2025年06月08日 12:24撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:24

棒ノ嶺方向の山々

山頂エリアにあるコアジサイは風がなく撮影に好条件、じっくり撮影してみた

2025年06月08日 12:34撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:34

山頂エリアにあるコアジサイは風がなく撮影に好条件、じっくり撮影してみた

2025年06月08日 12:34撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:34

2025年06月08日 12:32撮影 by iPhone 13, Apple

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2025年06月08日 12:34撮影 by iPhone 13, Apple

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惣岳山に向かいます。まず下り

2025年06月08日 12:39撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:39

惣岳山に向かいます。まず下り

マルバ？ウツギ

2025年06月08日 12:45撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:45

マルバ？ウツギ

このルートは関東ふれあいの道

2025年06月08日 12:55撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:55

このルートは関東ふれあいの道

これもガクウツギ(アジサイ科)か、これはミドリがかっている

2025年06月08日 12:59撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 12:59

これもガクウツギ(アジサイ科)か、これはミドリがかっている

伐採斜面

2025年06月08日 13:00撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:00

伐採斜面

惣岳山山頂の直下まできた、タツナミソウが一株

2025年06月08日 13:08撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:08

惣岳山山頂の直下まできた、タツナミソウが一株

また、コアジサイが出てきた

2025年06月08日 13:11撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:11

また、コアジサイが出てきた

惣岳山山頂直下は急な岩場

2025年06月08日 13:12撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:12

惣岳山山頂直下は急な岩場

登ってきた岩場

2025年06月08日 13:15撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:15

登ってきた岩場

右側の杉林

2025年06月08日 13:16撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:16

右側の杉林

山頂直下はコアジサイロード

2025年06月08日 13:19撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:19

山頂直下はコアジサイロード

2025年06月08日 13:20撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:20

あと一息

2025年06月08日 13:21撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:21

あと一息

トウチャコ、行動食休憩の後御嶽駅に向け下山

2025年06月08日 13:23撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 13:23

トウチャコ、行動食休憩の後御嶽駅に向け下山

沢井駅へん分岐、御嶽駅ルートはここから微妙な登りが数回ある

2025年06月08日 14:12撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 14:12

沢井駅へん分岐、御嶽駅ルートはここから微妙な登りが数回ある

微妙な登りは4～５回、焦らずゆっくりペースで

2025年06月08日 14:25撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 14:25

微妙な登りは4～５回、焦らずゆっくりペースで

遂に御嶽駅登山口にゲザーン‼️❣️
素晴らしいトレーニング・コアジサイ花ハイクであった。
駅の反対側に観光協会のお店があり、アサヒスーパードライを購入できた。
15分の電車待ち時間を利用し、濡らしたタオルで顔などを拭き、プシュ。
混んでいる電車では暫く立ちっぱなしで辛かった。
我が家には18時15分頃には到着できた。

2025年06月08日 14:46撮影 by iPhone 13, Apple

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6/8 14:46

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

teledaisuki

・今年も梅雨の時期がすぐそこまで来ている。この時期になると高水三山のコアジサイを見にいきたくなる。2021年に初めてこのエリアのコアジサイを見て以来、すっかりその魅力に引き込まれて毎年通っていた。
・6月に入って6/1の乗鞍滑り納め山スキーと6/5の尾瀬ヶ原ハイクの２回の山行の累計標高差は約700mであり、トレーニングを兼ねて、急遽梅雨入り直前の雨の心配がないこの日に高水三山に行ってきた。
今年のコアジサイは大当たりの年のようで、今までに最も素晴らしいと考えられた。

・登山の病態生理学の権威山本正嘉氏は健康登山に関する教えに、月間累計標高差を2000m確保することが重要であると説いている。若者であれば月に1～２回の山行でこの目標は到達できるが、高齢になればなるほど、月間の山行回数を増やしてクリアすることが肝要である。例えば標高差500m山行を毎週実施していれば、夏の3000m級の北アルプスにもゆっくり山行で実施可能であると考えている。

・今年の夏山計画として、昨年に続いて八ヶ岳・権現岳のシコタンソウ山行と8月下旬～9月初めの北岳山行(サンプクリンドウなヒメセンブリを目的に)を計画している。

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