六甲山縦走（東コース）ヽ(≧▽≦)ノ
兵庫県
ぽぉ
体力度について
- GPS
- 10:25
- 距離
- 31.1km
- 登り
- 1,712m
- 下り
- 1,727m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:42
- 休憩
- 1:42
- 合計
- 10:24
| 天候 | 薄曇りでひんやり。風はおだやか(●´∀`人´∀`●) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
『六甲全山縦走路』の道標多数です！ 道迷いの心配はありませんが、 時々、車道も通るので、ご迷惑にならないようにー |
写真
拍手れ：久しぶりのフーセン♡よろしくお願いします(￣^￣)ゞ
ぽ：今回、色違うね――？！
れ：毎度だけどアバウトな・・・(^^;;
ぽ：毎回だから、コレでいいのだ！
れ：今日は早いね。去年は並んでたのに並んでないよ(^^)
ぽ：スムーズでしたー(^^)
50th記念大会という事で記念手ぬぐい！
れ：手ぬぐいかわいい♡
ぽ：コレが欲しかったー♡
れ：がんばろう( ´ ▽ ` )ノ
ぽ：いっくでーーーー(^O^)／
ぽ：布引の滝に向かってます！
れ：行ってくるよー(^^)
ぽ：いってきまーーーす(^o^)
れ：優雅に移動してるけど水面下はパタパタ必死（笑）
ぽ：トゥルンとした頭…撫でたい…
れ：上からおじさんが安産の神さんやでーと教えてくれました（笑）
ぽ：おじさん、お掃除、ありがとうございます！
ぽ：橋を渡ったトコで、わんちゃんとお散歩してたパパに確認！
ここが市ヶ原！！
れ：登りはしんどいな(^^;;
ぽ：頭上、気ぃつけてーー
れ：と、いう事は・・この上からも金剛山♡が見えました（笑）
ぽ：日曜なので10ジィはオヤスミ！
れ：行くでぇい(^^)
ぽ：そうさぁー！いまこそ♬
れ：下るという事は倍登るよねー（笑）
無理(^^;;
ぽ：アドベンちゃ〜、もぅええわぁーーーー！！
れ：美味しかった(^^)
ありがとーございます。
ぽ：あったかくて癒されました♡
れ：見みんなスルーやな（笑）
ぽ：わたしらはハズさんでな！
れ：やはり後ろ姿よね。
ぽ：撮ってくれたトレランお兄さん、ありがとー！！
れ：いただきます(^^)
ぽ：イタダキマーーースッ！！
れ：わたしを囲ってー（笑）
ぽ：柵が必要だそうです（笑）
れ：とにかく日本を愛して、神戸を愛したお方です。
ぽ：…だ、そうです！
れ：期待してたのに・・ない（汗）
ぽ：去年の水溜り、面白かったねー♡
ぽ：爆笑！
れん、なっかなか取れなくて、困ってました！
ぽ：ゴールで食べるって言ってたのに(ΦдΦ)
れ：本日はストック持ちなので余裕！
ぽ：短いけど、楽しい階段！！
れ：嬉しいけどこっから地味に長いです！
ぽ：ここにぜんざいがないのは学習済！！
れ：もちろん、おかわりしましたヽ(≧▽≦)ノ
ぽ：この甘味が、体中にしみわたります！
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
念のための簡易アイゼン
リップクリーム
|
|---|
感想
ゲスト
今日は2回目の六甲山縦走（東コース）に参加DAYでしたヽ(≧▽≦)ノ
50th記念大会で手ぬぐいが参加賞に追加されました(^^) この手ぬぐいがかわいい♡
2回目なんでミッションを掲げ出発！
1・昨年見逃した名所をしっかり押さえる事 2・ぜんざいをおかわりする
です。スタートは受付時間を早めてくれていたようで並ぶことなくすぐに済み身支度をして出発！去年より30分も早いスタートなので余裕！と。思っていたけど市ケ原、展望台など寄り道してたら摩耶山に着く頃には去年より遅いタイムに(^^;; せめて暗くなる前に雨が降る前にゴールできたらいいかなーと、市ケ原、六甲記念碑台や六甲最高峰の三角点な確認できました。トイレも全ポイント制覇！唯一残ったのが凌雲台。これは次回の宿題に（笑）六甲山フードテラスでぜんざいを注文したのにはビックリ！ぽぉーに指摘されるまで気づかなかった(^^;; ミッションなのに(^^;;
どんだけ赤豆好きやねん(*≧艸≦)
だけどゴールで頂いたぜんざいのほうが格別に美味しかったです(*ノ∀ノ) しっかりおかわりいただきました（笑）
摩耶山通過後からストックを使いダイトレでの練習になるよう歩いてみました。そのためか今回は痛み玉も出ませんでしたヽ(≧▽≦)ノ まー、明日の筋肉痛は必須なようですけどね(^^) 今年は昨年以上にフーセンいじりをしてもらい楽しかったです(*ノ∀ノ)
ボランティアの皆様、いつも私に合わせてくれるぽぉー、楽しい1日をありがとうございましたヽ(≧▽≦)ノ
今年も行って参りました(￣^￣)ゞ
5時出発で新神戸！！
結果は、初参加の去年より、1時間長く楽しむことに成功♡
寄り道したり、売店でご飯食べたり、しっかり満喫できましたーヽ(・∀・)丿
凌雲台は、2年連続でかすりもしなかったけど…。ドコにあるの？？
でも、一が原と、記念碑台には行けたのでヨシ！です（笑）
薄雲の天気で、展望はイマイチ…。
時々遠くに見える、愛しの金剛山は、ほーーんとにうっすら…。
でも、見える度に、今日もたくさんの人が登ってるのかなー？
ムコウからは、こっち見えてるかなー？とか話してました(笑)
前回より、登山道の状態も良かったし、参加の人も少なかったのか、
混んだり、待ったりがありませんでした。
終始、のびのびと好きなペースで歩けたので、気持ちも足も、楽だったように思います。
差し入れを用意してくれて、応援してくれて、風船をイジってくれて！！
エイド、スタッフ、ボランティアのみなさま、声をかけあってくださった参加者の皆様に、本当に感謝です♡
みなさーん、摩耶さーん、六甲さーーん！
そして、いつもわたしの力になってくれるれん！
今日も、楽しすぎる1日をありがとーーーヽ(・∀・)丿
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れんぽぉさん、縦走お疲れさまでした (^^)
これが最後にしますので山に”いくよくるよ師匠”と呼ばせて下さい
縦走、楽しかったですー
が、寒くて1度も黄色になることはありませんでした
ふーせんは、電車でセットします((´∀｀))
「コレ、何なん？」とか、「軽くなってええねぇ」と
声を掛けられるの、わかってるのに、返事のパターンを
あまり用意できてなくって…。チャレンジ登山までに考えねば
「いくくる師匠」封印なんですね！？
次はどんな名前を付けてもらえるんでしょうか
コメント、ありがとうございます
yamaotocoさんヽ(≧▽≦)ﾉ
とーーーっても楽しかったです
フーセンは電車内で装着です！ 通勤の皆様のご迷惑に
ならないように頑張りました
それより☆いくくる師匠☆は終わりなのですか？
なんでだろ〜
コメントありがとうございます
お二人で六甲山の縦走にチャレンジしていたんですか？
私の方は金剛山で「おりしー」でしたよ。
自販機で複数個を購入すると、とり口で出てこない時ってありますよね。
それにしても、ロングなコースを完走しての早速のレコアップは恐れ入ります。
ご一緒させていただく時はおいていかないでくださいね。
おりしーコンビは金剛山？！
読んだ瞬間、レコチェックしてしまいました(笑)
UPします？お待ちしてます
一人ではなかなか行けないロングコースも、2人なら心強く、
サポートしていただけたら楽しく！歩くことができました
普段は当たり前のように一緒ですが、こういう時に、改めてれんの存在に感謝
ご一緒…♪
この４人がそろえば、自然とのんびりワイワイ、足並み揃うと思ってますよー
コメント、ありがとうございます
orisさんヽ(≧▽≦)ﾉ
こんにちは
「おりしー
自販機、横着 したらダメ
私が休憩多いのでご一緒の時はイライラしないで下さいね
コメントありがとうございます
六甲山縦走（東コース）完走おめでとう
お二人とも、おつかれさまでした。
良いなぁ、長い距離歩けて羨ましいです。
また次回ご一緒する時までに、
トレーニングしておきますね。
楽しんできたよーーーヽ(・∀・)丿
難しいポイントを攻略できるのも楽しいけど、
長い距離をのんびり進むのも楽しいです
しーさんは、トレーニングもいるけど、何よりもはやい回復を！！
休養がいいのかな？リハビリがいいのかなぁ
わたしたちは、「登りに行ってる」より、「遊びに行ってる」って
感覚の方が強いので、休憩長めです(笑)
ご一緒した時にも休憩しすぎて『体、冷えるわッ！！』ってなったら、
注意してくださいね
コメント、ありがとうございます
しーさんヽ(≧▽≦)ﾉ
ほんとに足なんともなくて良かったですね
距離は長いけど休憩もたーーーーくさんなんですよ
オヤツ多すぎって言われますけど
またお会いできる時を楽しみにしています
ぬおー！大会あったんですか!？
六甲は人気過ぎてアウトオブ眼中でした(＾ω＾)山ガールも多そうなので、目の保養にもなりそうっすねー(笑)いざ、参加するとそんな場合じゃないけど。
体力的に結構しんどそうやけど、それを感じさせないお二人がすごいです♪
大会、ありました
秋の大会は、本気過ぎてなかなか行けないけど、
春は『半縦』という、なんとも嬉しい設定があるので、2年連続です
そう！山ガール！！チャレンジ登山では見かけないような、キラキラの可愛い女の子たちに、神戸の空気を感じて癒されましたー(*´ω｀*)
みんな、ニッコニコしてて楽しそうでしたよー
この大会は、渋滞ないから、けんちゃんみたいな走る人も楽しめると思う！
ぜひ、来年はご検討をー！
躍動感は全くないけど、ほのぼの感が伝わってたら嬉しいです
コメント、ありがとうございます
kuro–ken さんヽ(≧▽≦)ﾉ
二度目の六甲も楽しかったですよ
ぽぉーから色々お話は・・・凄いお方だと・・
ダイトレの時は「失格
コメントありがとうございます
れんさん、ぽぉさん。こんばんは♪
六甲縦走、おつかれさまでした(^^)/
３０キロ超えのハードさを感じない楽しい山行き♪
ワクワクしながら拝見させていただきました！
カラフルな風船いいですね(*^^)v
また、ご一緒させていただいた際には
必死についていけるように
地道にしっかり鍛えたいと思います〜(^_-)-☆
よろしくお願いいたします！
ミネゴンさんヽ(≧▽≦)ﾉ
またまた六甲山楽しんで来ました
たーーっぷりの休憩とたーーっくさんのオヤツで
しーーっかり遊んで来ました
玉子サンド〜
ミネゴンさんは鍛えなくても良い
コメントありがとうございます
30ｋｍ、頑張ってきたよーーー
風船、今回はビミョーに色が違うけど、
離れててもすぐに見つけられるし、いいアイテムです
わたしたちについて来れるように？？
いやいや、わたしたちこそ、みねちゃんの軽やかさに置いてかれないように、しっかりお山歩きしときます(￣^￣)ゞ
↑
れんも書いてくれてるけど・・・・
サンドイッチ、持ってこーと思ったのに、タマゴサンドね…
丸タマゴをスライスしたタイプばっかりだったの(´;ω;`)
コメント、ありがとうございます
レンちゃん、ぽぉちゃん、やっぱりでしたか〜(*´▽｀*)
六甲全山縦走50のワッペンを付けた人達が歩いてたから
もしかしてって、ヤスと話してたんです(*'ω'*)
時間見たらニアミスでしたね。
穂高湖通過の時間、穂高湖でのんびりしてました
少し私たちの到着が遅かったらお会い出来て生で応援できたのに…残念
今回も風船楽しいね(^O^)／
完走お疲れさまでした！そして、おめでとう
フルフルさんヽ(≧▽≦)ﾉ
またまたコンバンワ
フーセン、２年連続なんですが期待してた「去年もおったなー」と
いうお言葉は聞けませんでした（笑）
来年もフーセンでの参加決定となりました
ダイトレはどうしよーと、只今思案中です
コメントありがとうございました
お祝いコメント、嬉しい！ありがとー！！
ヤスフルのレコが上がってるのを見た瞬間、
きゃぁぁぁあぁぁぁあッッ
会いたかったなーーー
ヤスフルの応援があったら、もっとパワーUPして、もーっと寄り道できたかも！
穂高湖、気になってたの…下りたら良かった
でも、ふーちゃん見て、次回は必ずチェック！ってオタノシミが増えました
まだ見ぬ凌雲と合わせて、行ってみるねーーー
コメント、ありがとうございます
rennちゃん、ぽぉ〜ちゃん、おつかれさま〜
って、rennちゃんはそんだけ糖分とたんぱく質を取ってたらOKやね
翌週、ぽぉ〜ちゃんは余裕で狼登ってるし
こりゃやっぱり秋には全縦56km行かんとアカンでしょ！！
で、わたくしの14時間20分の大記録を破ってくだされ(笑)
でも、誘わんといてね
フーセン
ダイトレでは目立つようにアドバルーンにしといてね
今年も半縦、楽しんできました！
全縦、行きたいけど『前乗り』という、最難関が立ちはだかっております…。
憧れの未だ見ぬ
兄ちゃんが14時間なら、わたしたちは15時間？
5時出発の20時着…。想像できんけど、行くからには、たっぷり楽しみたい！
もちろん、スタッフさんのご迷惑にならないタイムも計算して！だけど
え？誘っていいの？？ペースセッター、期待してます
チャレンジ登山、楽しみですねー
今からお天気、 気にしてます
フーセン浮いたら、枝が怖いから、なんか良い方法考えますね
コメント、ありがとうございます
ponzuさんヽ(≧▽≦)ﾉ
こんにちわ
いつもそうなんだけどお山の日は必ず消費カロリー＜摂取カロリー
ダイトレ、アドバルーン
どうなることやら・・
コメントありがとうございました
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