記録ID: 8073664
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
南木曽岳
2025年04月26日(土) [日帰り]
長野県
oris
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:22
- 距離
- 8.0km
- 登り
- 855m
- 下り
- 857m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:50
- 休憩
- 1:31
- 合計
- 5:21
距離 8.0km
登り 855m
下り 857m
10:40
ゴール地点
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
今日は中央アルプス南西部にある南木曽岳（なぎそだけ）に登ります。南木曽岳蘭登山口には5時過ぎに到着しました。先行者はバイクが1台だけで私がここに到着した直後にスタートされました。
拍手4/26 5:17
今日は中央アルプス南西部にある南木曽岳（なぎそだけ）に登ります。南木曽岳蘭登山口には5時過ぎに到着しました。先行者はバイクが1台だけで私がここに到着した直後にスタートされました。
歩き始めてすぐにここを右に曲がります。下りは左の林道から下ってきました。
なになに？男滝・女滝180M
下山してからになると寄るのが面倒になりそうなので先に行っておきましょう・・・
下山してからになると寄るのが面倒になりそうなので先に行っておきましょう・・・
そして、ここを右に曲がります。実はまっすぐは大きな石で塞がれてますが、気が付かずに少し通り過ぎてからルートミスに気が付いて戻ってきました。
4/26 5:57
そして、ここを右に曲がります。
実はまっすぐは大きな石で塞がれてますが、気が付かずに少し通り過ぎてからルートミスに気が付いて戻ってきました。
実はまっすぐは大きな石で塞がれてますが、気が付かずに少し通り過ぎてからルートミスに気が付いて戻ってきました。
行き過ぎたので撮れた写真です。
奥に見える左のピークが南木曽岳のピークになります。
奥に見える左のピークが南木曽岳のピークになります。
下山道分岐に出ました。ここから左から登って時計回りに周回して右から下ってきます。
（一方通行になっているので時計回りのみで選択の余地はありません。）
4/26 6:18
下山道分岐に出ました。
ここから左から登って時計回りに周回して右から下ってきます。
（一方通行になっているので時計回りのみで選択の余地はありません。）
ここから左から登って時計回りに周回して右から下ってきます。
（一方通行になっているので時計回りのみで選択の余地はありません。）
登山道→
岩場あり、梯子ありのルートで変化に富んでいて歩いて楽しかったです。
岩場あり、梯子ありのルートで変化に富んでいて歩いて楽しかったです。
梯子の板の上をバランスをとりながら歩くので、いつもとは違う足の筋肉を使うので疲れます。
さらに梯子を登って高度を上げていきます。
左手に鎖場での登りもありましたが、リスクはとらずに右の梯子から登ります。
左手に鎖場での登りもありましたが、リスクはとらずに右の梯子から登ります。
南木曽岳のピークに到着しました。予定より早く2時間半で登頂できました。
木々に囲まれており残念ながら展望はありません。
ベンチがあったので座って10分ほど休みます。
4/26 7:47
南木曽岳のピークに到着しました。
予定より早く2時間半で登頂できました。
木々に囲まれており残念ながら展望はありません。
ベンチがあったので座って10分ほど休みます。
予定より早く2時間半で登頂できました。
木々に囲まれており残念ながら展望はありません。
ベンチがあったので座って10分ほど休みます。
数分歩くと右手に大岩があって南木曽嶽山大神と岩に刻んであり神社になってました。
またも展望場所がありました。ここで岐阜県から来た単独男性と話をしました。
ここから御嶽山や乗鞍岳を眺められるので、時期をねらってこの南木曽岳にたまに登っているそうだ。暑くなると虫が多い山域なので今の涼しい時期で天気のいい今日を狙って登ってきたそうだ。どうやら、私はいい日に登れたみたいだ。
4/26 8:20
またも展望場所がありました。
ここで岐阜県から来た単独男性と話をしました。
ここから御嶽山や乗鞍岳を眺められるので、時期をねらってこの南木曽岳にたまに登っているそうだ。暑くなると虫が多い山域なので今の涼しい時期で天気のいい今日を狙って登ってきたそうだ。どうやら、私はいい日に登れたみたいだ。
ここで岐阜県から来た単独男性と話をしました。
ここから御嶽山や乗鞍岳を眺められるので、時期をねらってこの南木曽岳にたまに登っているそうだ。暑くなると虫が多い山域なので今の涼しい時期で天気のいい今日を狙って登ってきたそうだ。どうやら、私はいい日に登れたみたいだ。
右手には北に空木岳や木曽駒ケ岳のある中央アルプスの山並が見えています。
さらに右には遠くに赤石岳、聖岳がある南アルプスの山並が見えています。
避難小屋を過ぎて展望箇所あたりから下りが始まります。
老朽化した壊れそうな梯子なので板の上に慎重に足をのせて降ります。
老朽化した壊れそうな梯子なので板の上に慎重に足をのせて降ります。
振り返って南木曽岳のピークから避難小屋までの稜線が見えています。
ここは左に下山しますが、看板があって見晴台があるみたいなのでまっすぐに行きます。
分岐から数分で大きな岩があります。
ザックを置いてスマホを片手に岩の上に登ってみます。
ザックを置いてスマホを片手に岩の上に登ってみます。
岩の上には南側の展望が開けていました。
正面には恵那山が見えています。
正面には恵那山が見えています。
右手には、遠くに尖った山容は先日に登った岐阜の笙ヶ岳(しょうがたけ)が見えていました。
左手には赤石岳ー聖岳ー光岳のある南アルプスの稜線が遠くに見えてました。
慎重に梯子の板の上に足をのせて下ります。
それでも足のすねを2度ほど梯子の板にぶつけて打撲しましたわ。
それでも足のすねを2度ほど梯子の板にぶつけて打撲しましたわ。
落ちないように片手で笹を掴んで下ります。
笹は根が強いのでロープよりも頼りになります。
笹は根が強いのでロープよりも頼りになります。
展望箇所で話をした岐阜に住んでいる単独の方が抜いていけれました。今日は登りはじめてから3人の登山者に追い抜かれた。
分岐まであともう少しかな？
足の踏ん張り力が低下してきます・・・
足の踏ん張り力が低下してきます・・・
ここまで戻ってきたら安心です。ここで、これから登る登山者に「どちから周回するほうが楽ですか？」と声をかけられました。
「残念ながらここは一方通行なので時計回りで登ってくださいね。」
4/26 10:13
ここまで戻ってきたら安心です。
ここで、これから登る登山者に「どちから周回するほうが楽ですか？」と声をかけられました。
「残念ながらここは一方通行なので時計回りで登ってくださいね。」
ここで、これから登る登山者に「どちから周回するほうが楽ですか？」と声をかけられました。
「残念ながらここは一方通行なので時計回りで登ってくださいね。」
最後はルート上を川が流れています。写真ではわかりづらいですが、川の水は足首くらいまであって川幅が短かい左端からジャンプして無事に塗れずに川向うまで着地をしました。
4/26 10:37
最後はルート上を川が流れています。
写真ではわかりづらいですが、川の水は足首くらいまであって川幅が短かい左端からジャンプして無事に塗れずに川向うまで着地をしました。
写真ではわかりづらいですが、川の水は足首くらいまであって川幅が短かい左端からジャンプして無事に塗れずに川向うまで着地をしました。
撮影機器：
装備
| 備考 | 水分消費450ml ケストレル38 ファインダー 10.40キロ |
|---|
感想
長野県の南木曽町になる南木曽岳に登ってきました。
ずっといつかは登ってみたい山リストにあった山で
標高が1700Mくらいなので積雪がなくて快適に登れて天気のいい日を待っていて
ようやくその機会が訪れました。
山頂は木々に囲まれて展望はなかったが近くの見晴台や展望場所からは
白い御嶽山、乗鞍岳も見えて奥穂高岳も眺めることができて南アルプスも遠望することができた。ルートは梯子や鎖もあったがそんなに難しいことはなかった。
だが、下りは急だったので慎重に降りたがそれでも2度ほど梯子に脛をあてて打撲した。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：106人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
南木曽岳の最新記録
南木曽岳
2025年10月29日 (日帰り) [C]
南木曽岳・摩利支天〜蘭登山口から周回〜
2025年10月24日 (日帰り) [C]
南木曽岳
2025年10月17日 (日帰り) [C]
木の橋ですってんころりん😭 南木曽岳蘭登山口🅿️～男滝・女滝～金時岩～南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [B]
男滝・女滝に満足し、登山中はリンドウに癒されました 長野県木曽郡南木曽町吾妻 南木曽岳登山口🅿️〜男滝・女滝〜南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [C]
摩利支天の最新記録
南木曽岳
2025年10月29日 (日帰り) [C]
南木曽岳・摩利支天〜蘭登山口から周回〜
2025年10月24日 (日帰り) [C]
南木曽岳
2025年10月17日 (日帰り) [C]
木の橋ですってんころりん😭 南木曽岳蘭登山口🅿️～男滝・女滝～金時岩～南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [B]
男滝・女滝に満足し、登山中はリンドウに癒されました 長野県木曽郡南木曽町吾妻 南木曽岳登山口🅿️〜男滝・女滝〜南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [C]
南木曽岳頂上の最新記録
南木曽岳
2025年10月29日 (日帰り) [C]
南木曽岳・摩利支天〜蘭登山口から周回〜
2025年10月24日 (日帰り) [C]
南木曽岳
2025年10月17日 (日帰り) [C]
木の橋ですってんころりん😭 南木曽岳蘭登山口🅿️～男滝・女滝～金時岩～南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [B]
男滝・女滝に満足し、登山中はリンドウに癒されました 長野県木曽郡南木曽町吾妻 南木曽岳登山口🅿️〜男滝・女滝〜南木曽岳
2025年10月13日 (日帰り) [C]
いいねした人