記録ID: 8031869
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ハイキング
奥多摩・高尾
0419城山ー高尾山リハビリ山歩き&日影沢キャンプ
2025年04月18日(金) [日帰り]
東京都
神奈川県
やっちゃん21
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:41
- 距離
- 7.7km
- 登り
- 565m
- 下り
- 570m
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日帰り
- 山行
- 2:15
- 休憩
- 0:45
- 合計
- 3:00
距離 7.7km
登り 565m
下り 570m
11:03
日陰沢キャンプ場
小休止はログを止めていません。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
問題ありません |
| その他周辺情報 | 下山後、日影沢キャンプ場でソロキャン |
写真
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今回は4か月振りの山歩き＆リハビリを兼ねているので、大人しく？日影沢林道で登ります。
水場を通過。キャンプ場の水は飲用不適なので、ここまで汲みに来ようかと思っていましたが、遠かった。。。
バリエーションルートとの合流点。計画の時点ではバリエーションルート経由も考えましたが、リハビリ目的なので身体に優しい林道経由にしました(^-^;
4/18 9:06
バリエーションルートとの合流点。計画の時点ではバリエーションルート経由も考えましたが、リハビリ目的なので身体に優しい林道経由にしました(^-^;
3方向分岐。高尾山頂へ行くには、真ん中の階段一択しかありません。頑張って登ろう。
写真は、人が入らないように映しましたが、平日なのに人いっぱい。
高尾山もインバウンドの方がいっぱい。かわいいインバウンドさんたち。
ここで4号路とお別れ。いろはの森コースを日影沢キャンプ場へ向けて降りて行きます。
右の細い道が日影沢キャンプ場へ向かう登山道。前回はそのまま林道を真っすぐ進んでしまいました。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
飲料
地図（地形図）
GPS
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 共同装備 |
単独行につき無し
|
| 備考 | 無し |
感想
昨年の12月に大野山でハイキングしてから、体調を崩したこともあり、しばらく山から遠ざかっていました。今回、日影沢キャンプ場(無料）の予約が取れてキャンプをすることになったので、キャンプを兼ねて山歩きをすることにしました。4か月も空いていたので、前とおなじ歩きは出来ないと思い、体に優しいコースでゆっくりと歩きました。4か月のブランクは結構あり、緩いコースなのにゼェゼェ言いながら歩き、下山後は足がヨロヨロしていました。ヤバイ。。。
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