山行記録: 茶臼山往復 トレーニング

記録ID: 7969730

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ハイキング

中国山地西部

茶臼山往復トレーニング

2025年04月03日(木) [日帰り]

山口県

みっちゃん

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:35
距離: 18.5km
登り: 1,095m
下り: 1,097m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:11
休憩: 1:01
合計: 8:12

距離 18.5km 登り 1,095m 下り 1,097m

6:28

9分

スタート地点

6:37

33分

渓月院

7:10

7:12

46分

岩岳

7:58

8:05

97分

虎ヶ岳

9:42

9:51

44分

葉山

10:35

10:44

40分

茶臼山

11:24

11:30

98分

葉山

13:07

13:35

36分

虎ヶ岳

14:11

22分

岩岳

14:33

6分

渓月院

14:39

ゴール地点

天候	曇時々晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

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2025年04月03日 07:10撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 7:10

2025年04月03日 08:03撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 8:03

2025年04月03日 08:03撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 8:03

2025年04月03日 08:33撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 8:33

2025年04月03日 08:34撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 8:34

2025年04月03日 09:44撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 9:44

2025年04月03日 09:44撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 9:44

2025年04月03日 10:26撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 10:26

2025年04月03日 10:36撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 10:36

2025年04月03日 13:15撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 13:15

2025年04月03日 13:26撮影 by iPhone XR, Apple

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4/3 13:26

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

みっちゃん

GW予定のテント泊縦走の計画の前にトレーニング登山でした。
テント泊装備一通りザックへ入れて水分1.5L。
9キロ弱の重量。本番はもう少し水分重さは行くなぁ、、。
おにぎり🍙2個朝大急ぎで作ってジップロックに入れたのは覚えている。茶臼山で食べようとザックを探しても見つけらない。やってもーた😫
どーやら忘れたっぽい😱
とりあえず補給用のチョコやら大福でカロリー稼ぐ。
復路の虎ヶ岳手前でやばい💦燃料切れになりそうになる。

なんかあったらのために入れているミニチキンラーメンに救われる。時間は余裕で下山出来そうだったので
コーヒーにケーキでエネルギーチャージ💪
一気に下山。
GW天気がいいことを祈るばかりだ。🙏

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