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Yamareco

記録ID: 7958505
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

ハセツネ30k 本番

2025年03月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
05:27
距離
33.0km
登り
3,081m
下り
3,080m
歩くペース
とても速い
0.20.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:10
休憩
0:18
合計
5:28
距離 33.0km 登り 3,081m 下り 3,080m
8:34
7
スタート地点
8:41
8
8:49
4
8:53
8:54
6
9:00
9:01
5
9:26
5
9:31
6
9:37
12
9:49
15
10:04
10:05
22
10:27
10:30
2
10:32
15
10:47
20
11:07
11:08
23
11:31
44
12:15
12:16
7
12:23
12:26
8
12:34
9
12:43
12:44
4
12:48
11
13:03
13:04
5
13:09
7
13:16
6
13:22
3
13:25
6
13:31
4
13:35
13:38
7
13:45
13:46
3
13:53
4
13:57
5
14:02
ゴール地点
天候 晴れ!
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
アプローチ。会場に到着。
2025年03月30日 07:54撮影 by  SOG11, Sony
3/30 7:54
アプローチ。会場に到着。
スタート前。第3ウェーブでスタート。
2025年03月30日 08:18撮影 by  SOG11, Sony
3/30 8:18
スタート前。第3ウェーブでスタート。
2025年03月30日 08:49撮影 by  SOG11, Sony
3/30 8:49
2025年03月30日 09:11撮影 by  SOG11, Sony
3/30 9:11
2025年03月30日 09:14撮影 by  SOG11, Sony
3/30 9:14
2025年03月30日 09:36撮影 by  SOG11, Sony
3/30 9:36
2025年03月30日 10:38撮影 by  SOG11, Sony
3/30 10:38
ゴール!
2025年03月30日 14:04撮影 by  SOG11, Sony
3/30 14:04
ゴール!
ゴール後会場。
2025年03月30日 14:10撮影 by  SOG11, Sony
1
3/30 14:10
ゴール後会場。
撮影機器:

感想

ハセツネ30kの本番、無事、完走できました。
第3ウェーブからスタートで、5時間25分。
練習で試走したときに8時間だったので、本番で2時間30も短縮できて、大会パワー強力でした。
走って、渋滞、あるいは、渋滞まで行かないけどややゆっくり目の集団走りの連続で、走りにくいところ、急な登り、嫌らしい下りでは、ゆっくりの渋滞ペースになって、それを過ぎると、頑張ってついていく集団走りになり、自分としては、嫌らしいところは自然にゆっくり歩けて、走りやすいところは頑張ってついていこう、という感じで、引っ張ってもらって、とてもよいリズムで行けた感じでした。
足はつらくなりましたが、体はまだ余裕があった感じで、以前より持久力がついてきたように感じて、うれしく感じました。
ハセツネ70への優先エントリー権がもらえる、男子総合500位以内に入っているといいな(まだ発表前)、です。

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利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

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