六甲縦走トレーニング逆走 - 2025年03月08日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 7878890

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無雪期ピークハント／縦走

六甲・摩耶・有馬

六甲縦走トレーニング逆走

2025年03月08日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

兵庫県

体力度

8

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:58
距離: 42.1km
登り: 2,508m
下り: 2,540m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:30
休憩: 0:21
合計: 9:51

距離 42.1km 登り 2,508m 下り 2,540m

6:50

4分

スタート地点

6:54

31分

湯本台広場

7:26

12分

7:38

5分

7:43

20分

8:04

18分

8:21

8:23

5分

8:28

8:29

11分

縦走路逆瀬川分岐

8:40

20分

9:00

9:01

11分

9:12

9:13

6分

東六甲縦走路分岐点

9:19

7分

9:25

9:30

2分

六甲最高峰トイレ

9:32

22分

9:54

9:55

4分

極楽茶屋跡

9:59

5分

六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅

10:04

19分

六甲ガーデンテラス　見晴らしの塔

10:23

6分

10:28

10:29

5分

10:33

8分

10:42

4分

三国池分岐

10:46

10:47

5分

サウスロード分岐

10:52

4分

神戸市立　自然の家

10:56

16分

11:12

8分

摩耶石舞台

11:20

4分

摩耶ロープウェー星の駅

11:25

11:26

4分

11:30

11:31

3分

天狗道マザーツリー

11:34

16分

イノシシのある展望地

11:50

11分

学校林道分岐

12:01

9分

ヴィクトリア谷

12:10

12:18

6分

天狗道分岐点

12:23

12:24

17分

桜茶屋（市が原）

12:41

12:42

19分

13:01

17分

13:18

23分

13:41

13分

13:54

26分

六甲全山縦歩路休息所

14:21

38分

14:59

5分

神戸市立妙法寺小学校

15:04

23分

15:26

15:28

5分

15:33

15分

須磨アルプス馬の背

15:47

15:48

10分

15:58

17分

16:15

16:17

8分

16:25

9分

16:34

16:35

14分

16:49

0分

須磨浦公園駅

16:49

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
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2025年03月08日 17:06撮影 by iPhone 15, Apple

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3/8 17:06

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

そろそろ1回ぐらい全縦走行っとかなヤバい💦なので苦手な逆走へ。
逆走は最後の最後までアップダウン激しい💦
今回登りはだいぶマシになったけど階段地獄の下りが😅
膝にも来るし～
元々下り苦手。

途中同級生と会って休憩～
久々やったし会えてよかった！
曇ってたし景色はイマイチやから黙々と須磨浦公園目指す～

逆走では10時間で行けたの初めて？？？遅いけど下り階段以外ほぼ歩きなので😅

本番までもう少しやけど今回完走出来るかどうかは？？？
長距離練習のつもりで頑張ります！

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六甲縦走トレーニング逆走

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神戸市立　自然の家

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六甲最高峰トイレ

縦走路逆瀬川分岐

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六甲全山縦走大会スタート地点

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