山行記録: 相馬山

ナカ爺

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:09
距離: 11.7km
登り: 1,373m
下り: 823m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:10
休憩: 0:52
合計: 5:02

距離 11.7km 登り 1,373m 下り 823m

9:16

9分

水沢観音バス停

9:25

9:27

16分

水沢山登山口

9:43

20分

お休み石

10:03

10:04

2分

見晴台石仏

10:06

10:07

5分

見晴台草ぼうず

10:12

10:17

14分

水沢山

10:31

10:32

12分

水沢山登山口

10:43

10:44

18分

つつじが峰

11:02

11:07

3分

七合目避難小屋

11:10

7分

雌岳

11:17

11:18

11分

七合目避難小屋

11:29

11:43

17分

雄岳

12:00

15分

オンマ谷風穴

12:16

21分

ヤセオネ峠

12:37

12:42

34分

相馬山の鳥居

13:17

13:37

13分

相馬山

13:50

9分

相馬山の鳥居

14:00

6分

磨墨峠

14:06

10分

磨墨峠入口

14:16

3分

ゆうすげ入口バス停

14:19

14:20

5分

黒髪山神社の鳥居

14:25

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年03月の天気図
アクセス	アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

1つ目

2025年03月01日 10:16撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 10:16

1つ目

2つ目

2025年03月01日 11:11撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 11:11

2つ目

3つ目

2025年03月01日 11:30撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 11:30

3つ目

３つ目

2025年03月01日 11:40撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 11:40

３つ目

３つ目からー

2025年03月01日 11:40撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 11:40

３つ目からー

一度デポしたチャリをスルー

2025年03月01日 12:11撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 12:11

一度デポしたチャリをスルー

4つ目

2025年03月01日 13:36撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 13:36

4つ目

撤退
今回アームスリーブとストックおろした

2025年03月01日 14:26撮影 by iPhone 16, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/1 14:26

撤退
今回アームスリーブとストックおろした

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

ナカ爺

暖かい予報だったので榛名行ける所まで
4時に目が覚めて
出るのが6時😇
自転車を仕込んで登山開始が9時過ぎ
この時点で全部は無理
スタートして水沢登り始めてペース上がらず😇
調子イマイチ

水沢以降は淡々と

相馬を登り始めたらぐしゃぐしゃand霜柱トラップで痛めた足に響く
エネルギー切れも有ります

相馬登って終了