南高尾周回(高尾山口駅～大垂水峠～大洞山～中沢山～草戸山～高尾山口駅)

記録ID: 7761056

全員に公開

講習／トレーニング

奥多摩・高尾

南高尾周回(高尾山口駅～大垂水峠～大洞山～中沢山～草戸山～高尾山口駅)

2025年02月01日(土) [日帰り]

東京都神奈川県

matusan その他30人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 07:59
距離: 15.9km
登り: 858m
下り: 859m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:58
休憩: 1:35
合計: 7:33

距離 15.9km 登り 858m 下り 859m

6:43

5分

高尾山口駅

6:48

42分

高尾山・清滝駅

7:30

7:37

24分

稲荷山

8:01

18分

稲荷山コース高尾林道分岐

8:19

3分

逆沢作業道口（上部）

8:22

8:32

8分

もみじ台便所

8:40

19分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

8:59

9:00

9分

大平林道大垂水分岐

9:09

9:10

6分

大垂水峠

9:16

9:17

15分

大垂水バス停

9:32

5分

松枝峰

9:37

9:45

4分

大洞山

9:49

5分

尾上峰

9:54

13分

コンピラ山

10:07

10:12

3分

高岩山

10:15

6分

中沢峠

10:21

10:26

11分

中沢山

10:37

10:38

8分

見晴台

10:46

11分

大玉久保ノ頭

10:57

11:00

10分

入沢山

11:10

7分

東山

11:17

4分

西山の龍

11:21

11:22

8分

西山峠

11:30

12:01

17分

泰光寺山

12:18

12:19

2分

三沢峠

12:21

12:22

24分

榎窪山

12:46

12:56

0分

草戸山

12:56

12:57

5分

境川源流

13:02

13:03

13分

草戸峠

13:16

42分

拓殖大西尾根分岐

13:58

14:05

11分

四辻

14:16

0分

高尾山口駅

14:16

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車京王線高尾山口駅　6:30集合アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	高尾山口駅から稲荷山コースを進んだが、木道の一部に留め金具が損傷している箇所がある。損傷箇所には、歩行注意の表示があるので、注意して歩きたい。コース全体を通して、道標等がよく整備されているが、巻き道が多いため、南高尾セブンサミッツを縦走しようとする場合は、分岐箇所に注意が必要である。現地には、ピークへの分岐箇所について表示がないところもある。
その他周辺情報	京王高尾山口駅にセブンイレブンがあり、便利だった。トイレは、紅葉台のトイレを利用させていただいた。

写真

スライドショーで見る

高尾山口駅に降りた時は、まだ薄暗かった。

2025年02月01日 06:17撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:17

高尾山口駅に降りた時は、まだ薄暗かった。

参加者が集合

2025年02月01日 06:31撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:31

参加者が集合

駅前で準備体操を実施

2025年02月01日 06:35撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:35

駅前で準備体操を実施

高尾山口駅を出発

2025年02月01日 06:42撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:42

高尾山口駅を出発

高尾山ケーブルカーの清滝駅前を通過

2025年02月01日 06:47撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:47

高尾山ケーブルカーの清滝駅前を通過

稲荷山コース登山口から稲荷山コースに入る

2025年02月01日 06:48撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:48

稲荷山コース登山口から稲荷山コースに入る

お稲荷さん前に到達

2025年02月01日 06:53撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:53

お稲荷さん前に到達

お稲荷さん前の広場で衣服調整を実施

2025年02月01日 06:54撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 6:54

お稲荷さん前の広場で衣服調整を実施

稲荷山に到達して小休止を摂った

2025年02月01日 07:29撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 7:29

稲荷山に到達して小休止を摂った

稲荷山から都心方向に筑波山が見えていた

2025年02月01日 07:33撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 7:33

稲荷山から都心方向に筑波山が見えていた

稲荷山で休憩中のメンバー

2025年02月01日 07:34撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 7:34

稲荷山で休憩中のメンバー

6号路との分岐を通過

2025年02月01日 08:01撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:01

6号路との分岐を通過

高尾山山頂分岐から山頂への階段には進まず、巻き道を進む

2025年02月01日 08:13撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:13

高尾山山頂分岐から山頂への階段には進まず、巻き道を進む

もみじ台から富士山を望む‼️雲がかかっていたが、久しぶりに富士山を望むことが出来て嬉しかった。

2025年02月01日 08:20撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:20

もみじ台から富士山を望む‼️雲がかかっていたが、久しぶりに富士山を望むことが出来て嬉しかった。

紅葉台でトイレ休憩
この日のコースでは、唯一のトイレが利用できる場所だった。

2025年02月01日 08:20撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:20

紅葉台でトイレ休憩
この日のコースでは、唯一のトイレが利用できる場所だった。

紅葉台便所

2025年02月01日 08:24撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:24

紅葉台便所

一丁平と大垂水峠の分岐

2025年02月01日 08:40撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:40

一丁平と大垂水峠の分岐

大垂水峠への道を進む

2025年02月01日 08:40撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:40

大垂水峠への道を進む

大垂水峠に至る学習の道に出た

2025年02月01日 08:55撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 8:55

大垂水峠に至る学習の道に出た

大垂水峠への分岐を通過

2025年02月01日 09:00撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:00

大垂水峠への分岐を通過

大垂水峠で国道20号線にかかる横断橋をわたる

2025年02月01日 09:09撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:09

大垂水峠で国道20号線にかかる横断橋をわたる

大垂水峠で後続を振り返る

2025年02月01日 09:10撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:10

大垂水峠で後続を振り返る

南高尾セブンサミッツの最初の大洞山に到達

2025年02月01日 09:35撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:35

南高尾セブンサミッツの最初の大洞山に到達

大洞山で小休止を摂った

2025年02月01日 09:37撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:37

大洞山で小休止を摂った

南高尾セブンサミッツの金比羅山を通過

2025年02月01日 09:55撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 9:55

南高尾セブンサミッツの金比羅山を通過

急傾斜の登山路を登るメンバー

2025年02月01日 10:03撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:03

急傾斜の登山路を登るメンバー

高岩山に立ち寄り

2025年02月01日 10:08撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:08

高岩山に立ち寄り

セブンサミッツの中沢山に到達

2025年02月01日 10:21撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:21

セブンサミッツの中沢山に到達

南面が開けた登山路から丹沢山塊を望む。手前は津久井湖

2025年02月01日 10:38撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:38

南面が開けた登山路から丹沢山塊を望む。手前は津久井湖

南高尾セブンサミッツの入沢山山頂は、先着の登山者で満員だった。

2025年02月01日 10:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:58

南高尾セブンサミッツの入沢山山頂は、先着の登山者で満員だった。

入沢山山頂に到達

2025年02月01日 10:59撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 10:59

入沢山山頂に到達

入沢山山頂手前から富士山と大室山を望む

2025年02月01日 11:02撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 11:02

入沢山山頂手前から富士山と大室山を望む

東山のピークに立ち寄った

2025年02月01日 11:10撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 11:10

東山のピークに立ち寄った

南高尾の名所になっている「西山の龍」

2025年02月01日 11:17撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 11:17

南高尾の名所になっている「西山の龍」

西山峠を通過

2025年02月01日 11:19撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 11:19

西山峠を通過

南高尾セブンサミッツの泰光寺山山頂に到達
ここで昼食休憩を摂った

2025年02月01日 11:26撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 11:26

南高尾セブンサミッツの泰光寺山山頂に到達
ここで昼食休憩を摂った

南高尾の名所の「西山のフクロウ」

2025年02月01日 12:05撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 12:05

南高尾の名所の「西山のフクロウ」

三沢峠広場に降りてきた

2025年02月01日 12:17撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 12:17

三沢峠広場に降りてきた

南高尾セブンサミッツの榎窪山山頂に到達

2025年02月01日 12:21撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 12:21

南高尾セブンサミッツの榎窪山山頂に到達

南高尾セブンサミッツの草戸山山頂に到達
ここで小休止を摂った

2025年02月01日 12:45撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 12:45

南高尾セブンサミッツの草戸山山頂に到達
ここで小休止を摂った

草戸山山頂は、「松見平休憩所」とも言われている

2025年02月01日 12:45撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 12:45

草戸山山頂は、「松見平休憩所」とも言われている

草戸峠を通過

2025年02月01日 13:04撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 13:04

草戸峠を通過

四辻に到達
ここで小休止を摂った

2025年02月01日 13:55撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 13:55

四辻に到達
ここで小休止を摂った

四辻で小休止を摂るメンバー

2025年02月01日 13:57撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 13:57

四辻で小休止を摂るメンバー

国道20号線の交差点に降りてきたメンバー

2025年02月01日 14:13撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 14:13

国道20号線の交差点に降りてきたメンバー

高尾山口駅に帰着

2025年02月01日 14:16撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 14:16

高尾山口駅に帰着

駅前で整理体操

2025年02月01日 14:19撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

2/1 14:19

駅前で整理体操

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルストックカメラ

感想

matusan

2/1は、山岳会主催の初級登山教室の補講実習で、実習生10名、山岳会等からのサポーター23名と共に、高尾山口駅から大垂水峠を経由して南高尾のサブンサミッツを縦走してきた。

このコースは、一昨年の2/5に逆の時計回りで高尾山口駅から四辻、草戸山、榎窪山、泰光寺山、入沢山、中沢山、金比羅山、大洞山等の南高尾セブンサミッツを踏破して大垂水峠を越えて高尾山口駅に戻るルートを歩いている。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5148845.html

夜明け前のまだ暗い高尾山口駅に降り立ち(6:18)、参加者の点呼後準備体操をおこなって2グループに分かれて駅前を出発した(6:43)。稲荷山コースで大垂水峠を目指して登る。お稲荷さんの前で衣服調整を行い、整備された木の階段を登る。途中から朝日が差し込み始めた。稲荷山で最初の小休止を摂った。天気は下り坂の予報だったが、都心部の奥に筑波山が確認でき、予想より視界が効いている。
6号路との分岐から高尾林道の巻き道に入った。当初の計画では、途中にトイレが無かったため、朝の打ち合わせでもみじ台のトイレに立ち寄ることに計画変更した。もみじ台に来ると、若干雲がかかっていたものの、富士山の雄姿を拝むことが出来た。もみじ台でのトイレ休憩(8:22～8:32)後、
大垂水峠分岐(8:40)から学習の歩道＆高尾林道で大垂水峠に向かった。
ここまでの区間は、トレランやハイカーと多くすれ違ったが、分岐から先は、登山道も細い道になり、静かな山歩きになった。
国道20号の跨線橋を渡ると、アップダウンが連続する南高尾の縦走路あるきになった。
最初の大洞山に9:37に着き、小休止を摂った。その後、金比羅山(9:54）、高岩山(10:07)、中沢山(10:21)とピークを踏んだが、入沢山への登山口を見落として巻き道を通り過ぎてしまい、スタッフから指摘されて入沢山へピストンで登った(10:57)。南高尾エリアに入ると、途端にハイカーやトレランランナーが増え、いずれの山頂にも先客がいた。特に、高尾の展望レストランと称されている入沢山山頂は、大勢の先客が食事休憩を摂っていたため、早々に下山した。また、入沢山山頂からちょっと南に回った場所からは、富士山と大室山が綺麗に見えていた。東山(11:10)に立ち寄ったあと、泰光寺山に到着(11:30)。山頂には先客が2名おられたが、十分なスペースがあったため、泰光寺山山頂で昼食休憩を摂った(11:30～12:00)。この頃になると、日差しも強くなり、陽だまりはぬくぬくして心地よかった。
三沢峠からは、道が広くなり、榎窪山(12:21)を経て、草戸山で小休止を摂った(12:46～12:56)。草戸山の眼下には、城山ダムが見えていたが、極端に水量が低下していた。
草戸山からは、草戸峠等いくつかの小ピークの連続するアップダウンの道を下り、四辻で小休止を摂った(13:58～14:05）。その後、高尾山口駅にくだり、駅前で整理体操を行った後、解散した。
今年度の初級登山教室も残すところ、あと1回となったが、最後まで参加している受講生は、腕が上がり、山岳会等のサポーターと遜色ないレベルで16km のアップダウンが連続するコースを歩ききれるようになり、頼もしく思った。