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Yamareco

記録ID: 7317021
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山ハートルート【東京】

2024年10月06日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
雲海
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:13
距離
17.8km
登り
1,071m
下り
1,071m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:52
休憩
0:22
合計
4:14
距離 17.8km 登り 1,071m 下り 1,071m
5:09
2分
タイムズ駐車場
5:11
13分
高尾山口駅
5:24
28分
四辻
5:52
5:53
10分
拓殖大西尾根分岐
6:03
4分
草戸峠
6:07
18分
境川源流
6:25
3分
榎窪山
6:28
14分
三沢峠
6:42
4分
泰光寺山
6:46
5分
西山峠
6:51
6:53
4分
東山
6:57
7:08
3分
入沢山
7:11
4分
大玉久保ノ頭
7:15
7:16
7分
見晴台
7:23
7:24
5分
中沢山
7:29
4分
中沢峠
7:33
7分
高岩山
7:40
4分
コンピラ山
7:44
7:45
4分
尾上峰
7:49
8分
大洞山
7:57
7:58
5分
大垂水バス停
8:03
8分
大垂水峠
8:11
8:13
13分
大平林道大垂水分岐
8:26
4分
一丁平展望台
8:30
4分
一丁平
8:34
7分
大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:41
6分
もみじ台
8:47
8:48
9分
高尾山
8:57
8:58
4分
高尾山薬王院
9:02
2分
神変山
9:04
3分
霞台園地
9:07
4分
リフト山上駅
9:11
8分
金比羅台園地
9:19
3分
TAKAO 599 MUSEUM
9:22
1分
高尾山口駅
9:23
タイムズ駐車場
ルート&タイムはスマホGPS
天候 曇りのち雨
過去天気図（気象庁） 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
駅にある事前予約制のタイムズ(700円)を利用させて貰いました
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コース状況／
危険箇所等		 分岐点が多くて何度かミス
その他周辺情報 駅の隣りに極楽湯

写真

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YouTubeで紹介されていたトレラン初級者向けのシューズ。アシックスのGEL-VENTURE 9
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4
YouTubeで紹介されていたトレラン初級者向けのシューズ。アシックスのGEL-VENTURE 9
トレランシューズは初なので楽しみ (^^)　とは言え下りだけをゆったりペースでジョギングするくらいだけど (・ω<) てへぺろ
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5
トレランシューズは初なので楽しみ (^^)　とは言え下りだけをゆったりペースでジョギングするくらいだけど (・ω<) てへぺろ
駅近くの予約制タイムズに駐車して小雨が降るまだ静かな駅から出発。
2024年10月06日 05:10撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 5:10
駅近くの予約制タイムズに駐車して小雨が降るまだ静かな駅から出発。
草戸峠に到着。やっと明るくなったのでヘッデンを収納。
2024年10月06日 06:00撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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3
10/6 6:00
草戸峠に到着。やっと明るくなったのでヘッデンを収納。
1座目の草戸山に到着。
2024年10月06日 06:07撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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4
10/6 6:07
1座目の草戸山に到着。
南高尾の7座を巡るルートなので南高尾セブンサミッツとも呼ばれているみたい。
2024年10月06日 06:08撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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4
10/6 6:08
南高尾の7座を巡るルートなので南高尾セブンサミッツとも呼ばれているみたい。
2座目の榎窪山に到着。
2024年10月06日 06:24撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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4
10/6 6:24
2座目の榎窪山に到着。
今回はヤマスタのスタンプラリーもやっているので撮影したりスタンプ押したりルートの確認と忙しい ε-(´・｀) フー
2024年10月06日 06:24撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 6:24
今回はヤマスタのスタンプラリーもやっているので撮影したりスタンプ押したりルートの確認と忙しい ε-(´・｀) フー
鷹と
2024年10月06日 06:35撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 6:35
鷹と
フクロウのコラボ作品。お見事 (゜∇^d) グッ!!
2024年10月06日 06:36撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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6
10/6 6:36
フクロウのコラボ作品。お見事 (゜∇^d) グッ!!
3座目の泰光寺山に到着。
2024年10月06日 06:41撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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4
10/6 6:41
3座目の泰光寺山に到着。
ガスでずっと展望が無いので山名標識。
2024年10月06日 06:41撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 6:41
ガスでずっと展望が無いので山名標識。
テレビで見たドラゴン。
2024年10月06日 06:47撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 6:47
テレビで見たドラゴン。
コチラも見事な作品でした (゜∇^d) グッ!!
2024年10月06日 06:48撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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7
10/6 6:48
コチラも見事な作品でした (゜∇^d) グッ!!
4座目の入沢山に到着。
2024年10月06日 06:57撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 6:57
4座目の入沢山に到着。
天空レストランと書かれる程の展望なんだろうけどガスっていたので残念。
2024年10月06日 06:58撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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6
10/6 6:58
天空レストランと書かれる程の展望なんだろうけどガスっていたので残念。
5座目の中沢山に到着。観音像と山名標識。
2024年10月06日 07:24撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 7:24
5座目の中沢山に到着。観音像と山名標識。
6座目の金毘羅山。ベンチにザック架けと至れり尽くせり。
2024年10月06日 07:40撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 7:40
6座目の金毘羅山。ベンチにザック架けと至れり尽くせり。
7座目の大洞山に到着して南高尾セブンサミッツを完登!残るはハートルート。
2024年10月06日 07:47撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 7:47
7座目の大洞山に到着して南高尾セブンサミッツを完登!残るはハートルート。
大垂水峠橋もヤマスタのスタンプポイント。この辺りから雨が本降りになってきてしまった (>_<)
2024年10月06日 08:00撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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4
10/6 8:00
大垂水峠橋もヤマスタのスタンプポイント。この辺りから雨が本降りになってきてしまった (>_<)
一丁平もヤマスタのスタンプポイント。トイレもあったので利用させて貰いました。
2024年10月06日 08:27撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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3
10/6 8:27
一丁平もヤマスタのスタンプポイント。トイレもあったので利用させて貰いました。
高尾山に到着。誰もいないように見えるけど屋根や木陰には多くの人。
2024年10月06日 08:46撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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6
10/6 8:46
高尾山に到着。誰もいないように見えるけど屋根や木陰には多くの人。
天狗さまを眺めたりして下山。
2024年10月06日 08:55撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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5
10/6 8:55
天狗さまを眺めたりして下山。
こんな天気なのに駅には多くの人がいて驚きながら駐車場に到着。
2024年10月06日 09:21撮影 by  FinePix JX660, FUJIFILM
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3
10/6 9:21
こんな天気なのに駅には多くの人がいて驚きながら駐車場に到着。
ちょっとお高めだけど、雨と汗でずぶ濡れだったので駅となりの温泉で入浴。
2024年10月06日 10:04撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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5
10/6 10:04
ちょっとお高めだけど、雨と汗でずぶ濡れだったので駅となりの温泉で入浴。
撮影機器：

感想

雲海

YouTubeを見ていたらトレラン入門者向けの靴が紹介されていたので購入。
早速試してみようと東京の高尾山をハートルートで歩いて&走ってきました。
小雨から次第に本降りの雨となる悪条件ながらぬかるみ等はしっかりグリップ。
ただ木の根っこだけはいつも履いている(モンベルの)登山靴に比べると滑りぎみ。
なので木の根っこだけは踏まないように気をつけたのでスリップや転倒はゼロ。
浸水や靴擦れも無かったのでこれから低山の時は活躍してくれそうです (^^)

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