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Yamareco

記録ID: 7143395
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

南アルプス周回　悪沢岳～明石岳～聖岳

2024年08月13日(火) 〜 2024年08月16日(金)
情報量の目安: D
都道府県 長野県 静岡県
 - 拍手
satomiko その他1人
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
30:33
距離
41.9km
登り
4,344m
下り
4,332m
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歩くペース
標準
1.0～1.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:31
休憩
0:20
合計
6:51
距離 9.5km 登り 1,633m 下り 129m
8:51
6分
椹島ロッジ
8:58
6分
赤石岳東尾根コース登山口
9:05
80分
滝見橋
10:25
63分
岩頭見晴らし
11:29
80分
小石下
12:48
12:54
41分
清水平
13:35
13:49
10分
蕨段
13:59
67分
見晴岩
15:06
10分
駒鳥池
15:16
15:17
28分
駒鳥池駐車場
15:44
千枚小屋
2日目
山行
9:51
休憩
1:08
合計
10:59
距離 13.9km 登り 1,308m 下り 1,459m
15:44
49分
千枚小屋
4:54
5:17
52分
千枚岳
6:08
6:09
31分
丸山
6:40
6:57
68分
悪沢岳
8:05
8:14
5分
荒川中岳避難小屋
8:18
8:19
11分
中岳
8:30
8:31
25分
前岳
8:56
8:58
79分
お花畑（荒川前岳南東斜面）
10:17
10:18
36分
荒川小屋
10:53
64分
大聖寺平
11:57
11:58
16分
小赤石岳の肩
12:14
12:21
10分
小赤石岳
12:31
12:32
22分
赤石岳・小赤石岳間分岐
12:54
12:55
2分
赤石岳
12:57
13:06
82分
赤石岳避難小屋
14:28
39分
百間平
15:08
百間洞山の家
3日目
山行
6:51
休憩
0:41
合計
7:32
距離 8.3km 登り 1,088m 下り 1,283m
15:08
66分
百間洞山の家
6:59
21分
中盛丸山・大沢岳間分岐
7:20
7:21
51分
中盛丸山
8:12
8:15
46分
小兎岳
9:01
9:07
8分
兎岳
9:15
9:23
40分
兎岳避難小屋
10:02
10:09
86分
聖兎のコル
11:35
11:46
41分
聖岳
12:28
12:33
34分
小聖岳
13:07
13:08
15分
薊畑分岐
13:23
3分
聖平小屋分岐
13:27
聖平小屋
4日目
山行
4:59
休憩
0:02
合計
5:01
距離 10.2km 登り 317m 下り 1,461m
13:27
59分
聖平小屋
6:06
6:07
48分
滝見台
6:56
37分
乗越
7:33
7:34
34分
造林小屋跡
8:08
72分
聖沢吊橋
9:21
19分
聖沢登山口
9:40
9:41
20分
聖岳東尾根入山口
10:01
5分
牛首峠
10:05
10:06
5分
赤石岳東尾根コース登山口
10:11
0分
椹島ロッジ
10:11
ゴール地点
天候 1日目　晴れ→夕方から小雨
2日目　晴れ→午後から雨
3日目　晴れガス雨
4日目　晴れ時々小雨
過去天気図（気象庁） 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
バス 自家用車
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写真

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2024年08月13日 09:09撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月13日 10:06撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月13日 17:43撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月14日 04:41撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 04:55撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 05:10撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 05:19撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 05:27撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 05:37撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 06:08撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 06:17撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 06:42撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 07:11撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 08:05撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 08:18撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 08:24撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 08:25撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 08:31撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 08:43撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 08:48撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 08:51撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 09:36撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 10:17撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 10:38撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 10:49撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月14日 12:54撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 14:26撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月14日 15:09撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月15日 05:14撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月15日 07:08撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 09:02撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 09:07撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 10:49撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月15日 11:34撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 13:07撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 13:08撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 13:23撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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2024年08月15日 13:26撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 13:51撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月15日 14:03撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月15日 14:24撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月15日 15:43撮影 by  iPhone 14, Apple
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2024年08月16日 05:04撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 05:07撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 05:39撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 05:52撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 06:24撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 06:53撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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8/16 6:53
2024年08月16日 08:07撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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8/16 8:07
2024年08月16日 08:11撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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2024年08月16日 09:14撮影 by  ILCE-7M2, SONY
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8/16 9:14
2024年08月16日 09:22撮影 by  TG-7 , OM Digital Solutions
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8/16 9:22
撮影機器：

感想

satomiko

３泊4日で南アルプスを縦走してきました⛺️
千枚岳～悪沢岳～赤石岳～聖岳

いくつのものピークを踏みしっかり登ってしっかり下った南アルプス⛰️途中TJARの選手ともすれ違い感動🥹

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satomiko
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2025年06月28日 (日帰り) [A]
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優れたクッション性とグリップ力で、もっと先へ。難しいトレイルのためにデザインされた頼りになるSPEEDGOAT(スピードゴート)。柔らかい土の上でも優れたグリップ力を発揮するトラクションラグを備えたVibram(R) Megagrip。前モデルのスタックハイトとメタロッカーを継承したSPEEDGOAT 5は、軽いミッドソール素材、より厚みのあるダブルレイヤーのジャカードメッシュを採用し、どのような地形でも自信をもって踏破できます。
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サイズ：26.0
@23,100

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