記録ID: 703112
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ハイキング
増毛・樺戸
神居尻山(B→A）体調不良？
2015年08月22日(土) [日帰り]
北海道
shinshi-44
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:43
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 864m
- 下り
- 849m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:13
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 3:43
距離 9.9km
登り 864m
下り 864m
14:20
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
今回も、管理棟で入山届けを提出し、A登山口の駐車場に車を停めました。駐車している車は、私の車を含め2台でした。
Bコースから頂上を目指します。
ペース配分に気をつけて、ゆっくり目に・・
ペース配分に気をつけて、ゆっくり目に・・
BC合流ポイントへの最後の階段は、そんなに急では無いんだけど、そこで力尽きました（涙）汗が滝のように流れるし、休憩中も汗が止まらない（汗）
1
8/22 12:03
BC合流ポイントへの最後の階段は、そんなに急では無いんだけど、そこで力尽きました（涙）汗が滝のように流れるし、休憩中も汗が止まらない（汗）
あとはダラダラ登りで頂上です。
超ヘロヘロだったので、長く感じたな・・
超ヘロヘロだったので、長く感じたな・・
ようやく頂上♪いつものように独り占め（笑）
私が到着したのと入れ替えに、女性がBCコースを下山して行きました。
私が到着したのと入れ替えに、女性がBCコースを下山して行きました。
カップ麺準備中♪
ヘロヘロで、ちょっと吐き気もあったけど、最低限の燃料を補給しないとね♪
ヘロヘロで、ちょっと吐き気もあったけど、最低限の燃料を補給しないとね♪
あまりの辛さに、短いBコースから下山も考えたけど、ゆっくりだったら、Aコースでも行けそうなので、無理しないでAコースを下山しました。
2
8/22 12:57
あまりの辛さに、短いBコースから下山も考えたけど、ゆっくりだったら、Aコースでも行けそうなので、無理しないでAコースを下山しました。
ここは直進です。左に回り込む道は散策路って書いてありました。
市販品でした（涙）仕入れて間もなかったのか、溶けかけてたし・・（滝涙）
撮影機器：
感想
天気が良ければ、少しだけ遠くに足を延ばそうかと思ったけど、
朝、ガスってたので、近場の神居尻山にしました。3週連続です。
今回は先週と同じコース（B→A）としました。
どうしても登りでバテちゃうので、
少し余裕をもてるように、ペースを落として登ってみました。
ところが・・
日差しが当たると、けっこう暑いし、湿度も高め（汗）
尾根までは、少し余裕があるかなって思ってたけど、
そこから、BC分岐点までの間で、汗が滝のように流れ出し、
めちゃくちゃバテバテになりました。
最初から体調が悪かったのか、脱水になっちゃったのか？？
BC分岐点でしっかり休憩したけど、
頂上も、ようやく到着って感じ・・
胸がムカムカして、食欲なんて無いけど、
無理してでも食べなくちゃと思い、カップ麺を補給し
下山に備えました。
Aコースは長いので、短いBコースでの下山も考えたけど、
ゆっくりAコースを下山することに決めました。
いつもなら、ながーい下りを楽しめるんだけど、
今回は、辛いだけで、全然楽しくない（涙）
体調不良でも下山しなくてはいけないこともあるはずなので、
その練習ってことにしました。
ちょっと足を延ばして、長い山行の山にしなくて良かったと、
つくづく思いました。
もう少し、この山で練習をつまないと、
他所にはいけないなぁ〜（涙）
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