2015 OSJ Okukuji Trail 50K ―奥久慈を舐めたらあかんぜよ！
茨城県
kilkenny
体力度について
- GPS
- 09:15
- 距離
- 37.2km
- 登り
- 2,991m
- 下り
- 2,761m
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| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
レースコースとは無関係ですが小草越〜古分屋敷が通行止になってました。小草越ファンとしては大ショックです(これがレースに影響したのかも) |
写真
奥久慈トレイルに相応しい名を冠した相棒”mountain masochist II”。ボロボロになりましたので第一線を退いてもらいます。有終の美を飾らせてやりたかった…
16
感想
(副題は某kさんの昔のレコからパクらせていただきました)
昨年レースの二週間後の6/15を皮切りに14回の現地練習を積み重ねてきた本トレイルランニングレースでしたが、結果は完敗でした。月居山からの縦走路の下りでふとしたきっかけでバランスを崩した瞬間に脹脛に痙攣があり、それを騙しながらなんとか竜神大吊橋の階段下まで辿りついたものの、階段を登りきった後は全く走れず。大吊橋以降は補給を摂りつつ歩きながら回復を待ちましたが、疲労は蓄積する一方で、最終的には東金砂神社のエイドにてリタイアしました。
本レースでは、スタート後およそ2kmの月居山登山路入口で発生する渋滞でのポジションを良くするためにスタートダッシュが求められます。今回はトレラン力相応の好位置をキープできましたが、ダッシュの方は実力不相応だったのかもしれません(せいぜい5.5min/km程度でしたが、今の走力でウォーミングアップなしで荷物を背負ってでは少々無理があったかも)。ここでの疲労が痙攣の遠因でしょう。走力向上を含めた痙攣防止対策(芍薬甘草湯は服用したんですけどね)が2016へ向けた課題となりました。
苦しいレースでしたが、ヤマレコの方々(elfiniteさん、finegreenさん、atatatataさん、soar800さん、tayukayuさん)とは、何の打ち合わせもしてないのに随所でお会いできたので悲壮感を感じる暇がありませんでした。finegreenさんは初顔合わせでしたが、本名を存じていたので偶然背後に着いたときにゼッケンで判りました。妙に握力が強く、なんだか熱いスピリットを感じる御方でした。atatatataさん、soar800さん、東金砂神社のエイドで待っていてくださってありがとうございました。お二人の御英断に救われました(笑)。
それと、5/2の練習(持方-持方40K)で竜神川にてお会いした日立山歩会のkamineさんが、赤岩への登りで応援観戦してらっしゃいました。苦しい箇所で励ましてくださいました。
東金砂神社への登り口では、地元の方が水まき用のホースを用意してくださってました。ちょうど後続ランナーが途切れたところだったので長時間使用させていただきました。さらに登ったところの民家でも簡易シャワーを浴びさせていただきました。5/18レコの写真5の呑み水を供している御宅で、練習時に利用させて戴いている御礼を直接申し上げることができました。
というわけで、完走できないながらもとても楽しい35Kでした。スタッフや、エイドの地元ボランティアの方々(持方には辿りつけなくて残念！)に感謝を申し上げ、来年(たぶん)再チャレンジすることを誓います。
コメント
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Kilkennyさん
感想を拝読させて頂き、色々あったのですね。
序盤で痙攣していたようには思えないような生き生きした表情に感じました。
私は第２関門でoutする予定ではありましたが、亀ヶ淵までがこんなにツラく感じたのは初めてでした。
ちなみに第２関門までのタイムは昨年比１時間遅れでした(´д｀|||)
来年に向けて、走力アップの練習として石尊山ロードなど如何でしょうか？よろしければ是非ご一緒させて下さい。
elfiniteさん、こんにちは。お疲れ様でした
お会いしたフジイ越の辺りでは、痙攣を抑制しながら上手く走れてたんですね
石尊山、でかいイノシシを見てから(2014/9/20)御無沙汰ですがグループで行けば安心ですかね。まずは身体をメンテナンスしてから計画しましょう
こんばんは。
結果は残念でしたが、お疲れ様でした。
震災の日、40Kmチョットで足を引きずっていた私には、50Kmを走るなんて想像もできません。しかも平坦な道じゃないわけですからねぇ。
ずいぶん熱心に練習に励み、コースの下調べなどもやっていたようなのに、それでも完走すら難しいとは、そうとう過酷なスポーツなんだなぁと他人事ながら思いました。
痙攣が故でリタイヤとは、「悔しい」というのが本音なのだと思いますが、まぁこの際、目指すものを失わずに済んだと思いましょう。
kinoeさん、こんにちは
ところで、震災の日の40kmって補給できない状況だったのでは？
ロングのトレランは、走力だけでなく、補給も重要であることを思い知らされました。カロリーや水分には配慮したのですが、塩分サプリだけではその補給が追いつかなかったのかもしれません。来年は、おいしい塩をセレクトしてその味を(酒のように)楽しみながら走ろうと構想しています
今回は初挑戦でもあり、意外と「悔しい」という感情はなく、また来年に備えて準備しよう、という極めて前向きな捉え方ができております。71歳の方も走ってましたからね(寺入沢で颯爽と追い抜いていかれました)。小生にもあと20回(は無理か??)チャンスが残っていると(今のところ)楽観しています
kilkennyさん こんにちわ
練習に 色々 奥久慈のコース 教えて頂いて 一緒に走れて有難う御座いました
今回は キツイ大会でしたが 一度痙攣すると 特に下りでちょっとした事から 誘発されて何回も続いて 痙攣しちゃいますよね
今回 スタート時はお会い出来なかったので 途中でお会い出来て 少し元気頂きました
また
soar800さん、こんにちは
練習では芍薬甘草湯を服用していたせいかここ暫く痙攣を経験してなかったので、本番では無警戒でした
今回思ったのは、コースを覚えたら、後は袋田スタートで練習しないとあまり意味が無いなあってことです
kilkennyさんこんにちは。
奥久慈トレイル５０Kお疲れ様でした。
２０１４のリザルトをみて、完走率のあまりの低さに驚いた記憶があります。
それにもかかわらず参加者が多いのは、魅力的なレースなのでしょうね。
次に向けた意欲的なトレーニングと山探検楽しみにしています。
以前ご指南いただいた小草越〜古分屋敷のルート。そのうち行ってみよう〜と、思ってたのですが、明日やろうは馬鹿野郎ですね
復活する日を楽しみにしています。
masaokanoさん、こんにちは
案の定完敗でした。難易度向上案(2014/7/12)が採用されればもっとたくさん道連れにできたのに
小草越、5/9に通過した時には大丈夫だったのですが…
kilkennyさん、こんばんは
コース概要を見てあまりの過酷さにビックリ
でもkilkennyさんなら完走できると思っていましたが、足のトラブルではどうしようもないですね。
荷物を背負っての山道のランニング
私も10kmですがマラソンを数回経験していますので、沿道の方々の声援が嬉しい
山登りでは味わえないです。
また次回に向けて頑張ってください。
tochimochi さん、こんにちは。コメントありがとうございます
走力、技術、補給、戦略のどれが欠けても完走できないことを思い知りました。走力が高まれば戦略が楽になると思われるので、次回に向けてまた修業に励みます
Kilkennyさん
まずは奥久慈トレラン、お疲れ様でした。
途中リタイアとのこと、1年以上にわたる綿密な
準備だったかと存じますので、実際のところは
悔しさもひとしおだったのではないかと想像してしまいます。
今の体調はいかがでしょうか。
大きな故障などなかったことを願うばかりです。
私の社内でこのレースが話題になってました。
知り合いで完走した人がいたようです。
自分は勤務時間中だったこともあり知らん振り
してましたが気になって気になって、こまりものです。
takahashisunさん、こんにちは
お気遣いありがとうございます。幸い故障はありません。今日(6/6)奥久慈に行こうと思ったくらいでして(自重しましたが…)
kinoeさんへの返信でも述べたのですが、意外と悔しくなかったんですよ。走力不足ですから。その走力も昨年に比べれば格段にアップしましたので、来年はもっと向上するはず。未来は明るいです
トレラン、少し試されては。山行での自由度
お会いできず残念でした！
練習を積んだ皆さんでも完走できないなんて、
奥久慈には魔物が住んでいるのでしょうね。
(龍神か？)
話は変わりますが、今年の春に沼津のタップルームと修善寺のブリュワリー見学に行きましたよ！
美味しいですよね〜！
ビール嫌いですが、こういうのは飲めるんです。
お好きでしたらランステにいっぱい種類置いていてあるので、持っていきますね☆
hiruyoさん、こんにちは
前夜パーティ、少し前にお声掛けいただければ出られるように段取りしたんですけど
ベアードブルワリー
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