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Yamareco

記録ID: 6383564
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

三頭山、槇寄山

2024年01月19日(金) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
maki4ge
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:11
距離
11.7km
登り
1,061m
下り
1,064m
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歩くペース
とても速い
0.6～0.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:13
休憩
1:10
合計
5:23
距離 11.7km 登り 1,064m 下り 1,065m
8:09
5分
檜原都民の森駐車場
8:14
8:15
16分
森林館
8:31
20分
三頭大滝
8:51
9:00
32分
野鳥観察小屋
9:32
9:33
3分
三頭山東峰展望台
9:36
9:37
8分
三頭山
9:45
10:08
10分
三頭山西峰
10:18
10:19
6分
ムシカリ峠
10:25
11分
大沢山
10:36
23分
ハチザス沢ノ頭
10:59
22分
クメケタワ
11:21
11:49
5分
槇寄山
11:54
42分
西原峠
12:36
12:40
0分
九頭龍の滝
12:40
12:42
15分
大平入口バス停
12:57
6分
夢の滝
13:03
29分
菅平の滝
13:32
0分
檜原都民の森駐車場
13:32
ゴール地点
天候 はれ
過去天気図（気象庁） 2024年01月の天気図
アクセス
利用交通機関：
自家用車
都民の森に早めに到着したので、オープンする08:00までゲート前道路上で待機。
この時期なので冬用タイヤですけど、路面凍結など全くなし。
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写真

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三頭大滝は飛沫が氷結してたけど、水はじゃばじゃば流れてます。
2024年01月19日 08:28撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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4
1/19 8:28
三頭大滝は飛沫が氷結してたけど、水はじゃばじゃば流れてます。
野鳥観察小屋から鳥を激写するんでしょうが、すぐ横が登山道なので、みんな逃げちゃうんじゃないかな。
2024年01月19日 08:50撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 8:50
野鳥観察小屋から鳥を激写するんでしょうが、すぐ横が登山道なので、みんな逃げちゃうんじゃないかな。
シベリアみたいな山頂標がありました。以前来たときはなかったけど。
2024年01月19日 09:37撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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シベリアみたいな山頂標がありました。以前来たときはなかったけど。
男体山が見えてました。急登が辛かったなぁ。
残念ながら富士山は雲の中でした。
2024年01月19日 09:59撮影 by  iPhone XR, ARYamaNavi
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1/19 9:59
男体山が見えてました。急登が辛かったなぁ。
残念ながら富士山は雲の中でした。
笹尾根を下ります。はっぱがみんな落ちて、見通しがよい稜線歩きが気持ちいい。
2024年01月19日 10:10撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 10:10
笹尾根を下ります。はっぱがみんな落ちて、見通しがよい稜線歩きが気持ちいい。
槙寄山到着。さっきまでいた三頭山もよく見えます。
2024年01月19日 11:19撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 11:19
槙寄山到着。さっきまでいた三頭山もよく見えます。
いつのまにか富士山にかかってた雲が取れてる。いい眺めじゃないですか。ということでここで昼ごはん。
2024年01月19日 11:27撮影 by  iPhone XR, Apple
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1/19 11:27
いつのまにか富士山にかかってた雲が取れてる。いい眺めじゃないですか。ということでここで昼ごはん。
槙寄山から数馬方面に下ります。
2024年01月19日 11:52撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 11:52
槙寄山から数馬方面に下ります。
枯葉が吹き溜まりになっていて、ルートがよくわからん。ここではピンクテープではなく段ボールを束ねるような紐で登山道を示しているらしい。この白い紐を頼りに下山しました。
2024年01月19日 12:32撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 12:32
枯葉が吹き溜まりになっていて、ルートがよくわからん。ここではピンクテープではなく段ボールを束ねるような紐で登山道を示しているらしい。この白い紐を頼りに下山しました。
ここを降りると九頭竜橋。近所に「三頭山荘」「兜屋旅館」があります。都民の森が整備される前は、このあたりが三頭山登山のベースになってたと思う。
2024年01月19日 12:38撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 12:38
ここを降りると九頭竜橋。近所に「三頭山荘」「兜屋旅館」があります。都民の森が整備される前は、このあたりが三頭山登山のベースになってたと思う。
足
2024年01月19日 12:48撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 12:48
足
昔の登山道の名残のトイレ。
2024年01月19日 13:05撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 13:05
昔の登山道の名残のトイレ。
奥多摩周遊道路に出ました。ここから都民の森までの数百メートルは車道歩き。
2024年01月19日 13:21撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 13:21
奥多摩周遊道路に出ました。ここから都民の森までの数百メートルは車道歩き。
都民の森でお団子をいただきました。400円。団子自体に甘い味がついていて、たれがなくてもおいしい。
駐車場は2割程度うまってました。
2024年01月19日 13:40撮影 by  DMC-FT1, Panasonic
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1/19 13:40
都民の森でお団子をいただきました。400円。団子自体に甘い味がついていて、たれがなくてもおいしい。
駐車場は2割程度うまってました。
撮影機器：

感想

maki4ge

・3回目となる三頭山。今回は槙寄山までぐるっと周回するルートにしました。
・チェーンアイゼンは、まったく出番なし。
・数馬→都民の森は消化試合的な楽勝ルートと思ってましたが、そこまで楽ではないです。岩ごつごつしてるし、荒れてるし。
・今回の山あるきで笹尾根を全線踏破しました。「踏破」という響きほどたいしたことないけど「全ルート地図」で赤線がつながると、プチ達成感。
・今日の日帰り湯は「瀬音の湯」。JAF割引で900円。平日昼間だというのに結構混んでました。オープンな露天風呂がとても気持ちいい。休憩処もモダンでのんびりできます。温泉総選挙うる肌部門日本一の泉質はトロトロです。

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