山行記録: 六甲山全山縦走

天候	晴れ曇り時々小雨
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	道標多数危険箇所なし縦走コースは案内板を見落としやすい箇所があるので要所では縦走地図などで確認すると良いと思います

写真

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3時半から待機。
5時意気軒昂にスタート

2023年11月12日 05:01撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 5:01

3時半から待機。
5時意気軒昂にスタート

意外に時間がかかる

2023年11月12日 06:15撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 6:15

意外に時間がかかる

須磨アルプス

2023年11月12日 06:23撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 6:23

須磨アルプス

菊水山への登りはいつ来てもけっこうキツイ

2023年11月12日 09:20撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 9:20

菊水山への登りはいつ来てもけっこうキツイ

2023年11月12日 09:50撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 9:50

鍋蓋山手前の登りも地味にしんどい
少し左膝に違和感を感じる

2023年11月12日 10:13撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 10:13

鍋蓋山手前の登りも地味にしんどい
少し左膝に違和感を感じる

掬星台CP
ここの救護所にて足のメンテナンスをしてもらう。左膝の違和感がなくなる。ほんとにありがとうございます！

2023年11月12日 12:17撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 12:17

掬星台CP
ここの救護所にて足のメンテナンスをしてもらう。左膝の違和感がなくなる。ほんとにありがとうございます！

足のメンテナンスを終えると、恒例のホットレモンの無料ブースにて三杯あたたかい飲み物をいただく。これは冷えた体に本当にありがたいです

2023年11月12日 12:38撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 12:38

足のメンテナンスを終えると、恒例のホットレモンの無料ブースにて三杯あたたかい飲み物をいただく。これは冷えた体に本当にありがたいです

2023年11月12日 14:52撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 14:52

一軒茶屋CP
ここで少し休憩

2023年11月12日 15:04撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 15:04

一軒茶屋CP
ここで少し休憩

途中から急に暗くなり始める
明るいうちの下山はもはや不可能
そして今度はとつぜん右膝に激痛が！！

2023年11月12日 17:19撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 17:19

途中から急に暗くなり始める
明るいうちの下山はもはや不可能
そして今度はとつぜん右膝に激痛が！！

夜景はキレイけど、右膝の激痛に歩行速度が急激におちる。うしろから多くの選手に追い抜かれる。

2023年11月12日 17:51撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 17:51

夜景はキレイけど、右膝の激痛に歩行速度が急激におちる。うしろから多くの選手に追い抜かれる。

膝の激痛に悩まされながら休み休みなんとか宝塚ゴール！しかし上りの階段に足が上がらない

2023年11月12日 18:14撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 18:14

膝の激痛に悩まされながら休み休みなんとか宝塚ゴール！しかし上りの階段に足が上がらない

とりあえずバックショットで記念撮影

2023年11月12日 18:28撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 18:28

とりあえずバックショットで記念撮影

認定書と記念品をいただき、足を引き摺りながら阪急宝塚駅へ

2023年11月12日 18:16撮影 by iPhone 14, Apple

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11/12 18:16

認定書と記念品をいただき、足を引き摺りながら阪急宝塚駅へ

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

seijuro

６年ぶりの六甲全山縦走大会。
６年前は六甲ガーデンテラスあたりから足裏の故障で下山が大変でしたが、今年はゴール手前6キロの地点で膝の激痛に襲われカニ歩きでゆっくりゆっくりと下山しました。おかげで予想よりもゴール到着がずいぶん遅くなってしまいました。

2時起床。ほぼ睡眠をとれないなか須磨浦公園駐車場へ。スタート地点午前3時半から待機。それほど寒くはなかったですが、お昼前から何度か小雨と冷たい風にやられ汗ばむ体が冷えてきて久しぶりに冬を実感しました。
菊水山CPで休憩。寒くてゆっくりできずいそぎ市ケ原。そして摩耶山、掬星台CPへ。
掬星台では、救護所にて違和感のあった左膝のメンテナンスをしていただき、その後軽食を食べ、何杯でも無料の恒例のホットレモンを三杯いただいてから再スタート！

さらにこれも恒例となっている六甲郵便局での無料の甘酒を目指すも、今年は提供場所がそこから300m先にあるレンタサイクル店六甲サーカスベースさんに移動。とても甘くて温まりました。ごちそうさまでした。

甘酒パワーで六甲ガーデンテラスへとパワフルに歩き、途中なんの番組かわからないけど、純烈の小田井さんらしきひとが撮影してる前を通過し、いよいよ最後の一軒茶屋CPへ一気に移動。これがけっこう長い。
一軒茶屋手前で、六甲最高峰への登りに誘導され、せっかくだし山頂踏んどくか！ってことで三角点に触れ、すぐさまCPへ。
そこでしばらく休憩したのち、最後の長い長い宝塚へのくだりへと向かいました。

そこまでは何事もなく順調に進んでいたのですが、大平山をすぎ、樹林帯ロードにはいってから、ゴール手前6キロの地点から右膝の激痛に苛まれ、ゴール地点まで足を引き摺るようにくだるにいたりました。

うしろからは無数のヘッデンの明かりが流れるように追いついてきて、無情にも多くの人たちに追い越されて宝塚ゴールについたのは18:15。
いろいろと残念な気持ちもありますが、しかし何とか無事に下山しゴールに到達できたことは何よりだったと思いました。

足を引き摺りながら、駅に向かい、一杯やってほろ酔いで家路につきました。
６年ぶりの六甲全山縦走は、膝の故障に悩まされたものの意外に疲労感はありませんでした。