ÆóÌÌÀin·ÊÁ³Ù¡ÁÂç·å»³

- GPS
- 03:50
- µ÷Î¥
- 11.8km
- ÅФê
- 836m
- ²¼¤ê
- 850m

¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 2:58
- µÙ·Æ
- 0:49
- ¹ç·×
- 3:47
| Å·¸õ | ÀÄÅ·¶õ¤ÃÉ÷Mix |
|---|---|
| ²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2014ǯ11·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
| ¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
|
| ¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
Æ»¤Î±Ø¤·¤â¤Ë¤¿¡Á·ÊÁ³Ù Åл³¸ý¤Þ¤Ç¥ª¡¼¥ëÊÞÁõÆ»¡£Äº¾å¼èÉÕÅÀ¤Þ¤Ç¤ÏÌäÂê¤Ê¤¯Ê⤱¤ëƧ¤ßÀ×ÌÀÎÆ¤ÊÅл³Æ»¤ÇÃæÈפ«¤é¤ä¤äµÞÅС£ ¼èÉÕÅÀ¤«¤é°ìÊѤ·º¿¾ì¤¬Â³¤¯´äÅФꡣ´ä¤Ë¥¹¥Æ¥Ã¥×¤¬¹ï¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç»ä¤ÏÎý½¬¤â·ó¤Í¤Æº¿¤Ê¤·¤ÇÅФ俤¬¡¢ÀÚ¤ìÍî¤Á¤¿³³¤ò²£°Üư¤¹¤ë¾ìÌ̤â¿¿ô¤¢¤êÍ×Ãí°Õ¡£²¼¤ê¤ÎÊý¤¬Æñµ·¤¹¤ë¤È»×¤ï¤ì¤ë¡£ ·ÊÁ³Ù¡ÁÂç·å»³ »³¤È¹â¸¶ÃϿޤˤϵºÜ¤Î¤Ê¤¤¶áÆ»¤È½ñ¤«¤ì¤¿¼ê½ñ¤¤Îƻɸ¤«¤é¿Ê¤ó¤À¡£¤½¤ì¤Þ¤Ç¤ÎÆ»¤è¤êÌÀ¤é¤«¤ËƧ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Ê¤¤Æ»¤Ç¡¢ÅÓÃæ¤Ç´öÅÙ¤«ÉÔÌÀÎÆ¤Ê¤È¤³¤í¤¬¤¢¤Ã¤¿¤¬ÀÖ¥ê¥Ü¥ó¤ÈÈøº¬¤ò³°¤µ¤Ì¤è¤¦Ê⤱¤Ð̤¤¤Ï¤·¤Ê¤¤¡£ÅÓÃæ¤Çƻɸ¤â²¿ÅÙ¤«½Ð¤Æ¤¯¤ë¤Î¤Ç´°Á´¥Ð¥ê¥ë¡¼¥È¤Ç¤Ï¤Ê¤¯ÇËÀþ¥ë¡¼¥È¤Î¥ì¥Ù¥ë¤È¼è¤ì¤ë¡£ ´ØÅì¤Õ¤ì¤¢¤¤¤ÎÆ»¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë°ìÈ̥롼¥È¤È¹çή¤¹¤ì¤ÐÌÚÃʤ¬´°È÷¤µ¤ì¤¿Åл³Æ»¤Ë¤Ê¤ë¡£ Âç·å»³¡ÁÆ»¤Î±Ø¤·¤â¤Ë¤¿ °ìÈÌÅл³Æ»¤òÍøÍÑ¡£¤Û¤È¤ó¤È¤¬ÊÞÁõÆ»¤Çƻɸ¤â¿ï½ê¤Ë¤¢¤êÌäÂê¤Ê¤·¡£ |
| ¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | ¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¹¥¤¤Ê¤Î¤Ç¹ÓÁ¥¤ÎÅò¤òÍøÍÑ¡£ ¿©»ö¤ÏÆ»¤Î±Ø¤·¤â¤Ë¤¿¤Î¿©Æ²¤ª¤ì¤ó¤¸¤Ë¤Æ²¼¿ÎÅĥͥ®¥é¡¼¥á¥ó |
¼Ì¿¿
¤È¤Æ¤âÅл³Æ»¤¬¤¢¤ë»³¤Ë¤Ï»×¤¨¤Ê¤¤¤¬ÅФäƲ¼¤ê¤Æ¤¤¿¡£
ÁõÈ÷
| ¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥¶¥Ã¥¯
¥ì¥¤¥ó¥¦¥§¥¢
¥Ø¥Ã¥É¥é¥ó¥×
²ûÃæÅÅÅô
¥Õ¥¡¡¼¥¹¥È¥¨¥¤¥É¥¥Ã¥È
¥·¥Ã¥×
²òÇ®ÄÃÄ˺Þ
²¼Î¡»ß¤á
¾®¤Ï¤µ¤ß
¥³¥ó¥Ñ¥¹
·§¤è¤±Îë
ͽÈ÷·¤É³
¥¹¥Þ¥ÛͽÈ÷¥Ð¥Ã¥Æ¥ê¡¼
»³¤È¹â¸¶ÃÏ¿Þ
¼ê¿¡¤¤
¼êÂÞ
˹»Ò
Åл³·¤
¥«¥á¥é
»þ·×
¿©ÎÁ
°ûÎÁ
ͽÈ÷¿©
ÃÏ·Á¿Þ
¥¯¥Ã¥«¡¼
¥¬¥¹¥«¡¼¥È¥ê¥Ã¥¸
|
|---|
´¶ÁÛ
¶á¾ì¤È¤¤¤Ã¤Æ¤â¤ä¤äµ÷Î¥¤Î¤¢¤ëÀ¾¾å½£¤À¤¬²¼Æ»¤òŤá¤ËÍøÍѤ·¡¢¹â®Âå¤ò°Â¾å¤¬¤ê¤Ë¤·¤Æ¤·¤â¤Ë¤¿¤Ç¼ÖÃæÇñ¡£´¨¤µÂкö¤¬´Å¤¯´¨¤µ¤ÇÌܤ¬³Ð¤á¤ª¤«¤²¤Ç·×²è¤è¤êÁᤤ¥¹¥¿¡¼¥È¤¬Àڤ줿¡£
Æ»¤Î±Ø¤«¤éÅ´Æ»¤Î±ØÀéÊ¿¤òÌܻؤ·Ê⤯ƻ¤¹¤¬¤é¡¢²¼¿ÎÅĥͥ®Èª¤«¤é¥Í¥®¤Î·°¤ê¤òÁ´¿È¤ËÍá¤Ó¤ë¡£¤½¤ÎÀè¤ÎÍܷܾì¤Ç¤ÏÊü¤·»ô¤¤¤Î°Ù¤«
·Ü¤¬¤½¤³¤é¤Ø¤ó¤Ë1±©Ê⤽Ф·¤Æ¤¤¤Æº£Æü¤Î½éÃϸµÌ±¤Ï¥³¥¤¥Ä¤À¤Ã¤¿¡£
ÉÔÄÌ·Ìë¤òÄ̤餺¤·¤ÆÀè¤Ë¤Ï¿Ê¤á¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤½¤³¤òÄ̤êÈ´¤±¡¢ÀéÊ¿±Ø¤ò²£¤Ë¸«¤Ê¤¬¤éÀþÏ©¤ò¤¯¤°¤ê¡¢¤º¤ó¤º¤ó¿Ê¤ó¤Ç¤è¤¦¤ä¤¯Åл³¸ý¡£Ä«Æü¤òÍá¤Ó¤Ê¤¬¤é¤Ç¤â´¨¤µ¤ò´¶¤¸¤ëµ¨Àá¤Ë¤Ê¤ê¡¢¤½¤ó¤ÊÃæ¤Ç¤Î¼ùÎÓÂÓÊ⤤Ϥµ¤¾´¨¤«¤í¤¦¡£¤È¡¢¤½¤ó¤Ê»×¤¤¤òËèÅÙÊú¤¤Ê¤¬¤éº£²ó¤âÎà¤Ëϳ¤ì¤º10Ê¬Äø¤Ç¾åÃå¤ò椮¡¢¹¹¤Ë10ʬ¤Ç´À¤À¤¯¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡£
ĺ¾å¼èÉÕÅÀ¤«¤é¤Ï¤½¤ì¤Þ¤Ç¤ÎÅл³Æ»¤È¤Ï°ìÊѤ·¤Æº¿¾ì¤ÎΩ¤ÆÂ³¤±¡£´ä¾ì¤Ï¥¹¥Æ¥Ã¥×¤È¤¤¤¦¤Î¤«¥Û¡¼¥ë¥É¤È¤¤¤¦¤Î¤«ÀÚ¤ì¹þ¤ß¤¬¤¢¤ëÄøÅÙ¸ºß¤¹¤ë¤Î¤Çº¿¤ò»È¤ï¤ºÅФ뤳¤È¤Ë¤·¤Æ¤ß¤¿¡£´ä¾ìÅФê¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹´¶³Ð¤òÍܤ¦¤¿¤á¤Ë¥Ü¥ë¥À¥ê¥ó¥°¤ò»Ï¤á¡¢¥Ü¥ë¥À¥ê¥ó¥°¤Î¾åã¤Î¤¿¤á¤Ë´ä¾ì¤Ç¼ê¤λȤ¤Êý¤òÎý½¬¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¤è¤¯¤ï¤«¤é¤Ê¤¤¥·¥Ê¥¸¡¼¸ú²Ì¤òÁÀ¤Ã¤¿»ä¤Ï¤½¤ó¤Ê¤³¤ó¤Ê¤Ç·ÊÁ³Ù¤ËÅþÃå¡£
¶õ¤ÃÉ÷¤¬´äÅФêÃæ¤«¤éÍÆ¼Ï¤Ê¤¯½±¤Ã¤Æ¤¤Æ¤¤¤¿¤¬»³Äº¤Ç¤Î¤½¤ì¤Ï¥·¥ã¥ì¤Ë¤Ê¤é¤Ê¤¤¡£¤Õ¤é¤Ä¤¯¤·´¨¤¤¤·¤ÇÀ޳Ѥθ«À²¤é¤·¤ò¤¸¤Ã¤¯¤ê´®Ç½¤¹¤ë;͵¤Ï¤Ê¤¯²¼»³¤ò¤·¤¿¡£
¼èÉÕÅÀ¤«¤é»³Äº¤òº¸Â¦¤Ë´¬¤¯¤è¤¦¤Ë¤·¤Æ»³¤È¹â¸¶ÃϿޤˤÏ̵¤¤¡¢Âç·å»³¤Î¶áÆ»¤Ø¤È¤òƧ¤ßÆþ¤ì¤ë¡£
¤µ¤Ã¤¤Þ¤Ç¤È¤Ï°ìÊѤ·¡¢Æ§¤ßÀפ¿¤É¤¿¤É¤·¤¯¹Ó¤ì¤ÆÅÝÌÚ¤âÌÜΩ¤Ä¡£¤¢¤¤¤Ë¤¯ÀÖ¥ê¥Ü¥ó¤ÈÈøº¬¤¬Ê¬¤«¤ê¤ä¤¹¤¤ÃÏ·Á¤À¤Ã¤¿¤¿¤á¡¢Ì¤¦¤³¤È¤Ï¤Ê¤¯²ø¤·¤¤¤È¤³¤í¤Ï¤ò»ß¤áÃϿ޳Îǧ¤·¤Ê¤¬¤é¿Ê¤ó¤À¡£¤¢¤È30¡Á50mÅФì¤Ð°ìÈ̥롼¥È¤È¹çή¤«¡©¤È¤¤¤¦ÊÕ¤ê¤Ç¤¤Ä¤á¤ÎÅФê¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤¬¹çή¤·¤¿¤éºÆ¤ÓÆ»¤Ï°ìÊѤ·¤ÆÌÚÃʤ¬¤·¤Ã¤«¤êÀ°È÷¤µ¤ì¤¿Åл³Æ»¤È¤Ê¤Ã¤¿¡£
»³Äº¤Þ¤Ç¤Û¤È¤ó¤ÉÌÚÃʤ¬Â³¤Î®ÀФË©¤¬ÀÚ¤ì¤Æ¼å²»¤òÅǤ½Ð¤·¤¿¤È¤³¤í¤Ç±¦¼ê¤Ë̯µÁ»³¤¬¸«¤¨¤À¤·»³Äº¤ËÅþã¡£
É÷¤Î¿á¤¯À¾Â¦¤À¤±¼ùÎÓ¤Ëʤ¤ï¤ì¤Æ¤¤¤¿¤Î¤ÇÉ÷¤Î±Æ¶Á¤¬Ëؤó¤É¤Ê¤¯¡¢ÃȤ«¤µ¤¹¤é´¶¤¸¤ë»³Äº¤Ç¥¹¥¤¥Ã¥Á¤¬Àڤ줿¤è¤¦¤Ë¥Ü¡¼¥Ã¤È²á¤´¤·¤¿¡£
µ¢¤êÆ»¤Ï°ìÈ̥롼¥È¤Ç¡£¤Û¤È¤ó¤É¤¬ÊÞÁõÆ»Ê⤤ʤΤÏͽÁ۰ʾå¤Îµ÷Î¥¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¢¤Þ¤ê¤Î¤Ä¤Þ¤é¤Ê¤µ¤È´¨¤µ¤Ç5,6ʬÁö¤Ã¤Æ²¼»³¤·¤¿¡£
ÊÞÁõÆ»¤«¤È¤ª¤â¤¨¤Ð´äÅФê¤À¤Ã¤¿¤ê¡¢¥Ð¥ê¥ë¡¼¥È¤«¤È¤ª¤â¤¨¤ÐÌÚÃÊ´°È÷¤ÎÅл³Æ»¤À¤Ã¤¿¤ê»³Äº¤Ë¤·¤Æ¤â¶õ¤ÃÉ÷¿á¤¹Ó¤ì¤Æ¤ë¤«¤È¤ª¤â¤¨¤Ð²º¤ä¤«¤Ê±ï¦¤Î¤è¤¦¤Ê¤Î¤É¤«¤µ¤À¤Ã¤¿¤ê¤·¤ÆÆóÌÌÀ¤Î¶Ëü¤Ê»³¹Ô¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¡£
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é











¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë