記録ID: 5484223
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲縦走逆走で脚力トレーニング(キャノンボールルート)
2023年05月10日(水) [日帰り]
兵庫県
akaibaby
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:06
- 距離
- 41.1km
- 登り
- 2,425m
- 下り
- 2,456m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:36
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 9:56
距離 41.1km
登り 2,426m
下り 2,456m
16:58
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
拍手
感想
キャノン以来クライミングやゆるゆるだったので😅
先週の高野山往復で右膝お亡くなりになったけど、1週間経ったら回復してる？？？
今日は兵庫県の山岳会集会見学するので仕事帰りではかなり遅れるので💦
休み取ってたし週末天気悪そうなので今日行っとこ！で灼熱地獄の六甲縦走トレーニングしました😆
最近右膝が急登ガッツリ登ると後で痛くなる😅
歩き方と股関節悪いからと原因は？やけど。
掬星台からの下りで膝痛くなったけどストレッチしながら行ってたら鍋蓋山から少し回復して来た！
でも灼熱地獄😱
頭クラクラ〜😆
今日は片道なので下りや平地でラン出来るとこはしたけど。やっぱ遅いし菊水以降暑さにやられてペースダウン😅
逆走苦手なのもあるけど後半グダグダでした😅
今まで逆走は大雨のキャノンでしかタイム計って無いけど確か10時間半ぐらいだったのでベストタイム更新出来たかな〜😆
見学した山岳会集会、この会やっぱ最初に良いと思ったのでやっぱ良かったです！入会しようと思います！
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：236人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
六甲山の最新記録
神戸の山にでかけよう�Α〆嚢睚�でコンプリート
2025年12月12日 (日帰り) [B]
「六甲山」も冬 始まりました❄️
2025年12月12日 (日帰り) [C]
芦屋川→六甲山→ガーデンスクエア→有馬温泉
2025年12月12日 (日帰り) [C]
ももひきでGO！in 北風ぴゅーぴゅー霧氷六甲山(^^)/
2025年12月12日 (日帰り) [S]
六甲山最高峰
2025年12月11日 (日帰り) [A]
摩耶山の最新記録
布引の滝～摩耶山
2025年12月12日 (日帰り) [B]
六甲山 新神戸から宝塚
2025年12月11日 (日帰り) [C]
体力測定に摩耶山
2025年12月10日 [A]
92・杣谷〜掬星台〜な也(忘年会)
2025年12月10日 (日帰り) [B]
六甲山前半縦走（鉢伏山〜摩耶山）
2025年12月09日 [A]
鍋蓋山の最新記録
六甲スタンプラリー ⑦⑧⑥番ゲット 鍋蓋山、菊水山
2025年12月11日 (日帰り) [B]
鈴蘭台、菊水山、鍋蓋山、元町
2025年12月10日 (日帰り) [C]
六甲山前半縦走（鉢伏山〜摩耶山）
2025年12月09日 [A]
六甲全山その2 菊水山～摩耶山
2025年12月09日 (日帰り) [S]
菊水山〜鍋蓋山〜再度山
2025年12月07日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する