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Yamareco

記録ID: 542240
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

2014年11月03日(月) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 兵庫県
 - 拍手
kiku-masa その他4人
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
10:09
距離
43.6km
登り
2,758m
下り
2,711m
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歩くペース
とても速い
0.4～0.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:06
休憩
1:11
合計
10:17
距離 43.6km 登り 2,758m 下り 2,711m
6:40
25分
スタート地点
7:05
6分
旗振山
7:11
13分
鉄拐山
7:24
17分
おらが茶屋
7:41
9分
栂尾山
7:50
9分
横尾山
7:59
4分
須磨アルプス馬の背
8:03
8:05
13分
東山
8:18
2分
妙法寺
8:20
8:27
21分
妙法寺交差点
8:48
3分
荒熊神社
8:51
4分
高取山
8:55
9:02
7分
安井茶屋前広場
9:09
21分
高取山-丸山登山口
9:30
41分
鵯越駅
10:11
10:17
19分
菊水山
10:36
19分
天王吊橋
10:55
10:58
12分
鍋蓋山
11:10
9分
大龍寺
11:19
15分
市が原トイレ
11:34
59分
桜茶屋（市が原）
12:33
13:03
13分
掬星台
13:16
17分
杣谷峠
13:33
8分
三国池手前
13:41
8分
丁字ヶ辻
13:49
13:50
14分
記念碑台
14:04
5分
みよし観音
14:09
10分
六甲枝垂れ
14:19
14:26
7分
六甲石ころ亭フードテラス
14:33
19分
極楽茶屋跡
14:52
5分
一軒茶屋
14:57
27分
石の宝殿
15:24
27分
船坂峠
15:51
27分
大谷乗越
16:18
5分
譲葉山
16:23
9分
岩倉山
16:32
16:40
17分
塩尾寺
16:57
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図（気象庁） 2014年11月の天気図
アクセス JR塩屋駅よりスタート
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その他周辺情報 下山ポイントの宝塚駅前のSORIOの地下に眠眠他飲食店あり。

写真

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6:40 JR塩屋駅スタート
2014年11月03日 06:39撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 6:39
6:40 JR塩屋駅スタート
旗振茶屋(252.6m)から神戸市内を望む。快晴。
2014年11月03日 07:05撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 7:05
旗振茶屋(252.6m)から神戸市内を望む。快晴。
旗振山は摂津の国と播磨の国との国境。遠くに明石海峡大橋が望めます。
2014年11月03日 07:05撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 7:05
旗振山は摂津の国と播磨の国との国境。遠くに明石海峡大橋が望めます。
鉄拐山登り口でルートを間違いタイムロス。気を取り直しておらが茶屋を通過し、高倉台へ向けて階段を一気に下ります。
2014年11月03日 07:24撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 7:24
鉄拐山登り口でルートを間違いタイムロス。気を取り直しておらが茶屋を通過し、高倉台へ向けて階段を一気に下ります。
高倉台へ下る途中、前に見えるはこれから登る須磨アルプス。
2014年11月03日 07:25撮影 by  iPhone 5, Apple
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3
11/3 7:25
高倉台へ下る途中、前に見えるはこれから登る須磨アルプス。
高倉台のピーコックストア前通過。さすがに散歩をしている人しかいない。
2014年11月03日 07:28撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 7:28
高倉台のピーコックストア前通過。さすがに散歩をしている人しかいない。
今度は階段で一気に登ります。これは足に堪えます。
2014年11月03日 07:34撮影 by  iPhone 5, Apple
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2
11/3 7:34
今度は階段で一気に登ります。これは足に堪えます。
須磨アルプス。名勝 馬ノ背。人も少なくスムーズに通過。
2014年11月03日 07:58撮影 by  iPhone 5, Apple
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6
11/3 7:58
須磨アルプス。名勝 馬ノ背。人も少なくスムーズに通過。
須磨アルプスを下り、少し街の中を走り、高取山頂(328m)へ。山頂の高取神社。神社の境内は走りません。
2014年11月03日 08:51撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 8:51
須磨アルプスを下り、少し街の中を走り、高取山頂(328m)へ。山頂の高取神社。神社の境内は走りません。
高取神社から神戸市内を一望。
2014年11月03日 08:51撮影 by  iPhone 5, Apple
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2
11/3 8:51
高取神社から神戸市内を一望。
高取神社から少し下った安い茶屋でトイレ休憩後、町まで下りてきました。鷹取橋東詰交差点。ここから住宅街を抜けていくコースは間違いやすいので要注意。
2014年11月03日 09:11撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 9:11
高取神社から少し下った安い茶屋でトイレ休憩後、町まで下りてきました。鷹取橋東詰交差点。ここから住宅街を抜けていくコースは間違いやすいので要注意。
鵯越駅を順調に通過後、前半の難所菊水山にアタック開始。急勾配の階段を登り、下を見るとゴルフ場。ここまで来ると山頂まであと一息。
2014年11月03日 10:09撮影 by  iPhone 5, Apple
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3
11/3 10:09
鵯越駅を順調に通過後、前半の難所菊水山にアタック開始。急勾配の階段を登り、下を見るとゴルフ場。ここまで来ると山頂まであと一息。
菊水山(458.8m)山頂到着。鵯越駅から43分。ほぼ計画通り。
2014年11月03日 10:16撮影 by  iPhone 5, Apple
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2
11/3 10:16
菊水山(458.8m)山頂到着。鵯越駅から43分。ほぼ計画通り。
菊水山から有馬街道に掛かる吊橋まで急降下。2年ほど前に菊水山からの下りで転倒した経験があるため慎重に下山。
2014年11月03日 10:36撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 10:36
菊水山から有馬街道に掛かる吊橋まで急降下。2年ほど前に菊水山からの下りで転倒した経験があるため慎重に下山。
吊橋の下には有馬街道。
2014年11月03日 10:36撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 10:36
吊橋の下には有馬街道。
そしてまた登り、鍋蓋山(486.2m)。
2014年11月03日 10:56撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 10:56
そしてまた登り、鍋蓋山(486.2m)。
鍋蓋山頂から市が原までは心地よくランニング。
2014年11月03日 11:18撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 11:18
鍋蓋山頂から市が原までは心地よくランニング。
前半戦終了のご褒美に自動販売機でコーラ購入。トイレ休憩を済ませ、後半戦の難関摩耶山へ。
2014年11月03日 11:33撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 11:33
前半戦終了のご褒美に自動販売機でコーラ購入。トイレ休憩を済ませ、後半戦の難関摩耶山へ。
稲妻坂をどんどん登ります。摩耶山へルートでは案の定、渋滞。これも想定の範囲内。
2014年11月03日 11:58撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 11:58
稲妻坂をどんどん登ります。摩耶山へルートでは案の定、渋滞。これも想定の範囲内。
摩耶山山頂、掬星台。難関を無事クリア。
2014年11月03日 12:43撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 12:43
摩耶山山頂、掬星台。難関を無事クリア。
六甲山小学校
2014年11月03日 13:52撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 13:52
六甲山小学校
日本最古のゴルフ場、神戸ゴルフ倶楽部
2014年11月03日 13:56撮影 by  iPhone 5, Apple
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11/3 13:56
日本最古のゴルフ場、神戸ゴルフ倶楽部
ガーデンテラス
2014年11月03日 14:10撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 14:10
ガーデンテラス
ガーデンテラスから神戸市内を望む。
2014年11月03日 14:11撮影 by  iPhone 5, Apple
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3
11/3 14:11
ガーデンテラスから神戸市内を望む。
六甲山頂直下の一軒茶屋
2014年11月03日 14:54撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 14:54
六甲山頂直下の一軒茶屋
山頂付近は紅葉も楽しめました。
2014年11月03日 14:59撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 14:59
山頂付近は紅葉も楽しめました。
一軒茶屋から5分ほど走ると、カーブNo.113の看板。ここから宝塚まで12kmの標識あり。さて下りです。
2014年11月03日 15:00撮影 by  iPhone 5, Apple
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2
11/3 15:00
一軒茶屋から5分ほど走ると、カーブNo.113の看板。ここから宝塚まで12kmの標識あり。さて下りです。
大谷乗越へむけての一気の下り。いつもながらこの下りは泣かされます。
2014年11月03日 15:52撮影 by  iPhone 5, Apple
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3
11/3 15:52
大谷乗越へむけての一気の下り。いつもながらこの下りは泣かされます。
塩尾寺到着。ここまで来ればゴールはもう少し。最後の力を振り絞ってランニング。
2014年11月03日 16:33撮影 by  iPhone 5, Apple
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1
11/3 16:33
塩尾寺到着。ここまで来ればゴールはもう少し。最後の力を振り絞ってランニング。
下りで坂で宝塚市内を一望。一日快晴だったので夕焼けもすばらしい。
2014年11月03日 16:46撮影 by  iPhone 5, Apple
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7
11/3 16:46
下りで坂で宝塚市内を一望。一日快晴だったので夕焼けもすばらしい。
下山後は、宝塚温泉（タオル、バスタオル付きで820円）で汗を流したのち、みんなで完走を称えあいました。
2014年11月03日 18:37撮影 by  iPhone 5, Apple
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6
11/3 18:37
下山後は、宝塚温泉（タオル、バスタオル付きで820円）で汗を流したのち、みんなで完走を称えあいました。
撮影機器：

感想

kiku-masa

道を間違えたり、その他にもアクシデントはありましたが、無事完走でき、ほっとしています。10時間は切れませんでしたが、今まで一番余裕を持ってのゴール。来春へ向けてやる気が出てきました。

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