記録ID: 5126863
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ハイキング
奥多摩・高尾
十里木駐車場から戸倉三山を周回（臼杵山〜市道山〜刈寄山）
2023年01月28日(土) [日帰り]
東京都
MAX155
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:00
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,900m
- 下り
- 1,891m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:29
- 休憩
- 0:27
- 合計
- 8:56
距離 21.1km
登り 1,900m
下り 1,904m
15:52
ゴール地点
| 天候 | ☀ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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装備
| 個人装備 |
ジェットボイル
おにぎり2個（カップ麺は車の中に忘れました）
|
|---|
感想
先週に引き続き十里木の駐車場をスタートし、本日は未踏の戸倉三山を周回してきました。主役のカップ麺を車に忘れました。
早朝、十里木の駐車場付近は薄く雪が積もっていました。気温は−1℃でした。登山道にも薄く雪がありましたが、チェーンスパイクは使わず済みました。所々に周囲の山々を見渡せる場所があり、飯能アルプスより景色が良いと思います。最後の城山の急登がきつかったです。でも、暗くなる前に戻れて良かったです。
EK度数 44.76（●EK40〜50未満 日帰りとしては非常にきつい）
コース定数 35.49
消費カロリー 3,037.06kcal
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