記録ID: 512372
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トレイルラン
九州・沖縄
市房山
2014年09月15日(月) [日帰り]
熊本県
宮崎県
toku3124
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:17
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 1,416m
- 下り
- 1,418m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | http://www.ichifusa.jp/hibi-hot/onsen/onsen.html お湯ぬるめ，泉質良い。肌ツルツル。 400円，シャンプー石鹸あり |
写真
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撮影機器：
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
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