山行記録: 企救山地 遠征前の脚試し

niko-

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:18
距離: 26.5km
登り: 2,209m
下り: 2,219m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:38
休憩: 0:41
合計: 10:19

距離 26.5km 登り 2,212m 下り 2,220m

7:35

31分

スタート地点

8:06

8:10

31分

妙見神社登山口

8:41

8:51

19分

砲台山

9:10

9:12

12分

妙見神社（上宮）

9:24

115分

足立山

11:19

11:20

30分

桃山登山口分岐

11:50

4分

桃山登山口分岐

11:54

11:56

23分

大台ケ原

12:19

12:22

47分

戸ノ上山

13:09

13:13

137分

大久保バス停前登山口

15:30

15:42

36分

矢筈山

16:18

16:19

9分

風師山

16:28

16:30

84分

風頭

17:54

門司港駅

過去天気図（気象庁）	2020年06月の天気図
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感想

niko-

翌月に東北遠征を控えて、一向に減らない体重。標準体重69kgのところ、なんと81kg！
ここでカツを入れるべく、思い切って長距離山行にチャレンジした。
以前から行ってみたかった企救半島。ここなら途中で膝が痛くなっても、街が近くて鉄道が並走してるからエスケープできていいかな。

【ルート】
日豊本線の城野駅からスタートして、妙見神社から山に入り、縦走して風師山から門司港駅まで。
アクセスは鉄道。自宅からはおよそ2時間かかった。

【山行メモ】
・予定のルートを何とか歩き通せたが、ヘトヘトに疲れた。楽しく歩けるのは今のところ累積登りで1200mくらいが限界...それ以上は足が思うように動かなかった。
・不動山への登りは、傾斜が急な上に谷筋で道も良くなく。山行後半の疲れもあって特にキツかった。
・眼下に大都市と青い海を見ながらの稜線歩きは最高。福岡市で言えば、立花山を五個くらい並べて縦走する感じかな😁
特に戸ノ上山、風師山の眺めが良かった。次はお弁当をもってノンビリ登りたい。