山行記録: 常念岳（三股） ～暑さを避けて、今回もヘッデンスタート♪

記録ID: 4567334

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

常念岳（三股）　～暑さを避けて、今回もヘッデンスタート♪

2022年08月09日(火) [日帰り]

長野県

マウント0432 その他1人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 10:26
距離: 13.4km
登り: 1,650m
下り: 1,640m

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歩くペース

速い

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:40
休憩: 1:41
合計: 10:21

距離 13.4km 登り 1,651m 下り 1,650m

3:00

14分

三股駐車場

3:14

135分

三股登山口

5:29

5:30

95分

2207標準点櫓跡

7:05

7:16

54分

前常念岳

8:10

5分

三股への分岐点

8:15

9:32

7分

常念岳

9:39

44分

三股への分岐点

10:23

10:35

63分

前常念岳

11:38

89分

2207標準点櫓跡

13:07

14分

三股登山口

13:21

三股駐車場

合計距離： 13.39km
累積標高（上り）： 1650m
累積標高（下り）： 1640m

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車三股駐車場を利用・無料、トイレあり・平日なのに、3時の出発時点で恐らく満車に近かったのでは!? アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	三股駐車場から常念岳をピストン・一本道で、道迷いの心配はありません・樹林帯を抜けるまでは、展望の無い同じ景色を黙々と辛抱の登りが続きます・岩稜帯に出れば抜群の展望が続き、好きな所で好きなだけ休憩できます（笑）
その他周辺情報	「ほりでーゆ～四季の郷」で汗を流しました・モンベルカード提示で割引あり http://www.holiday-you.co.jp/

写真

スライドショーで見る

ヘッデン点けて3時に出発♪
いつもの事だけど、この時期は涼しい時間帯に標高を稼がないと、我が家は山頂に辿り着けませんからね♡
だって、お腹の肉は増える一方なのに、肝心の体力は減る一方ですから（笑）

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ヤマジノホトトギス
ヘッデンの明かりの中では存在感ありますねぇ♪
暗闇に浮かび上がる姿は、ちょっと独特の雰囲気でしたよ♡

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ヤマジノホトトギス
ヘッデンの明かりの中では存在感ありますねぇ♪
暗闇に浮かび上がる姿は、ちょっと独特の雰囲気でしたよ♡

すっかり明るくなりました♪
出発して既に2時間を経過したけど...
我が家は、まだまだ樹林帯が抜け出せていません（笑）

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すっかり明るくなりました♪
出発して既に2時間を経過したけど...
我が家は、まだまだ樹林帯が抜け出せていません（笑）

お見事!!
これ、ゴルフボールサイズを通り越して、ソフトボールクラスでしたよ♪
ちなみに、これはベニテングダケかな、知らんけど（笑）

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お見事!!
これ、ゴルフボールサイズを通り越して、ソフトボールクラスでしたよ♪
ちなみに、これはベニテングダケかな、知らんけど（笑）

やっと・やっとの思いで樹林帯を抜けました♪
兎に角、ここまでは〝我慢〟の登りなんですよね（笑）
でも、ここまで来れば、この先は山頂まで「天国」が待ってますよぉ～♡

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この先、ストックの出番はありませんよぉ♡
勿論、二人分のストックの行き先は私のリュックです（笑）
で、ここからはパワーは無いけど「四輪駆動」全開です!!

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穂高～♡
実に良い眺めですねぇ♪
ここからは景色を見て一服、ちょっと疲れても一服の繰り返しです（笑）

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穂高～♡
実に良い眺めですねぇ♪
ここからは景色を見て一服、ちょっと疲れても一服の繰り返しです（笑）

自然と〝笑み〟の零れるwife♪
その気持ち「分かるわぁ～!!」と私
だって、樹林帯での登りの疲れを忘れる景色が続きますからね♡

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自然と〝笑み〟の零れるwife♪
その気持ち「分かるわぁ～!!」と私
だって、樹林帯での登りの疲れを忘れる景色が続きますからね♡

膝に手を当てて「よっこらしょ!!」との声が漏れるwife♡
体重増に苦しむ私は、その一言に「だよねぇ、分かるわぁ～!!」と共感（笑）

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膝に手を当てて「よっこらしょ!!」との声が漏れるwife♡
体重増に苦しむ私は、その一言に「だよねぇ、分かるわぁ～!!」と共感（笑）

wifeの後方を見ると...
何だか〝凄い所〟を登ってきたように見えるでしょ（笑）
見た目の〝この感じ〟が良いんですよね♡

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wifeの後方を見ると...
何だか〝凄い所〟を登ってきたように見えるでしょ（笑）
見た目の〝この感じ〟が良いんですよね♡

両手をフル稼働のwife♪
普段は使わない筋肉を使うから、下山後の〝筋肉痛〟が心配です♡
私の場合は、体重増の負荷が大きいから太腿の痙攣が心配ですけどね（笑）

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見上げると...
岩登りが、まだまだ続きます♪
これが「三股ルート」の魅力ですよね♡

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見上げると...
岩登りが、まだまだ続きます♪
これが「三股ルート」の魅力ですよね♡

登るに従って、横目に見える景色が少しずつ変わって...
ちょっとした〝目線の違い〟なんですけどね♪
それと、今日は〝ガス〟の動きも早いから、刻々と〝趣き〟を変えてくれるのも有難いですね

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ここまで順調です♪
しっかりと〝後続者に道を譲って〟マイペースを貫きましたからね（笑）
暑い時間帯の下山のことを考えると、少しでも体力を温存しなくっちゃ♡

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前常念岳♪
ここで記念撮影に〝むさくるしい〟おじさんが登場
昨日の、ダム管理の除草作業疲れが表情に現れてるかな（笑）

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前常念岳♪
ここで記念撮影に〝むさくるしい〟おじさんが登場
昨日の、ダム管理の除草作業疲れが表情に現れてるかな（笑）

この先は、長～い「ビクトリーロード」が続きます♪
ここまで来たら、肉眼で山頂の人影もバッチリ視認できます♡
こうなると、気持ちが〝はやって〟仕方ありませんね（笑）

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ちょっとした天空散歩です♡
天候に恵まれましたね
いい感じの風もあって、とっても気持ち良かったですよ♪

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ちょっとした天空散歩です♡
天候に恵まれましたね
いい感じの風もあって、とっても気持ち良かったですよ♪

この辺り...
そうなんです、雷鳥さんを探してキョロキョロしたけど残念でした（笑）
この先の常念小屋分岐辺りに期待しましょう♡

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この辺り...
そうなんです、雷鳥さんを探してキョロキョロしたけど残念でした（笑）
この先の常念小屋分岐辺りに期待しましょう♡

槍さんもクッキリ!!
尖り具合が超・素敵ですねぇ♪
今日は、あっちも賑わってるのかなぁ♡

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槍さんもクッキリ!!
尖り具合が超・素敵ですねぇ♪
今日は、あっちも賑わってるのかなぁ♡

あと少し!!
この先、常念小屋分岐を過ぎれば最後の登りが待ってます♪
さぁ、行くぞぉ～!!

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あと少し!!
この先、常念小屋分岐を過ぎれば最後の登りが待ってます♪
さぁ、行くぞぉ～!!

と、その前に...
おじさんも、ここで記念撮影してもらいました♪

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と、その前に...
おじさんも、ここで記念撮影してもらいました♪

山頂への最後の登り!!
でも、残念ながら...
今日は雷鳥さんに会えず仕舞いでした（笑）

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山頂への最後の登り!!
でも、残念ながら...
今日は雷鳥さんに会えず仕舞いでした（笑）

到着～♪
意外と先客が数名のみ
山頂は、思ったより空いてました♡

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到着～♪
意外と先客が数名のみ
山頂は、思ったより空いてました♡

居合わせたソロの男性の方に写真を撮っていただきました
ありがとうございます♡
油断して、お腹を引っ込め忘れたのは突っ込まないでくださいね（笑）

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山頂裏の休憩ポイントも空いてたので特等席をゲット♡
腰を下ろして直ぐ「あれ何～、熊じゃないよね!?」と指差すwife
どれどれ、とカメラの望遠で確認すると...

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確かに、肉眼では熊さんに見えますが...
一向に動く気配がなく、どうやら黒いビニールのようでした
時々、風で動くのが〝それらしく〟見えてましたょ（笑）

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この休憩ポイントは穂高が一望できます♡
視線を右に向けると「大天井岳～燕岳」もバッチリです♪

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この休憩ポイントは穂高が一望できます♡
視線を右に向けると「大天井岳～燕岳」もバッチリです♪

ほら、こんな感じです♡
ここに居座ると時間を忘れちゃいますね
な～んて言いながら、ここで私は一寝入りしちゃいましたが（笑）

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ほら、こんな感じです♡
ここに居座ると時間を忘れちゃいますね
な～んて言いながら、ここで私は一寝入りしちゃいましたが（笑）

今日はガスの動きも活発でしたよ
刻一刻と景色が変わるんです
それがまた、いい感じなんですよね♡

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今日はガスの動きも活発でしたよ
刻一刻と景色が変わるんです
それがまた、いい感じなんですよね♡

はい、隠れましたぁ～（笑）
山頂に居座ること1時間10分、そろそろ切り上げましょう♡
勿論、我が家が向かう先は「蝶ヶ岳」じゃなくって三股ピストンです♪

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いつの間に!!
何も無かったのに、休憩してる1時間後には一面の雲海になってました（笑）
二人して、これにはビックリです♡

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いつの間に!!
何も無かったのに、休憩してる1時間後には一面の雲海になってました（笑）
二人して、これにはビックリです♡

名残り惜しくて、何度も振り返るwife♡
そりゃぁ、振り返りますよね!!
この景色なんだもん♪

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名残り惜しくて、何度も振り返るwife♡
そりゃぁ、振り返りますよね!!
この景色なんだもん♪

綿毛のチングルマ♪
陽射しを受けてキラキラ♡
でもって、風を受けてユラユラ♡

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綿毛のチングルマ♪
陽射しを受けてキラキラ♡
でもって、風を受けてユラユラ♡

振り返り・振り返りを繰り返して...
この先は岩々の下りが続くから気を付けなくっちゃ♪
ストックも、この辺りでリュックに仕舞って♡

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振り返り・振り返りを繰り返して...
この先は岩々の下りが続くから気を付けなくっちゃ♪
ストックも、この辺りでリュックに仕舞って♡

真っ逆さまに激下り!?
いえいえ、しっかりした足場の下りだから安心してください♡
でも、ルートの見極めは慎重に・ね♪

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真っ逆さまに激下り!?
いえいえ、しっかりした足場の下りだから安心してください♡
でも、ルートの見極めは慎重に・ね♪

樹林帯に突入!!
ここからは、ひたすら〝辛抱〟の下りが延々と続きますよぉ～♪
暑いし、展望は無いし、同じ景色が続きますからね（笑）

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樹林帯に突入!!
ここからは、ひたすら〝辛抱〟の下りが延々と続きますよぉ～♪
暑いし、展望は無いし、同じ景色が続きますからね（笑）

無事、下山しました
ありがとうございます
勿論、駐車場は満車で、結構離れた第2駐車場にも車が入ってましたよ♪

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無事、下山しました
ありがとうございます
勿論、駐車場は満車で、結構離れた第2駐車場にも車が入ってましたよ♪

装備

個人装備	地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS

感想

マウント0432

週末、南竜テント泊を計画してたけど...
大雨の影響が甚大で、北陸自動車道も8号線も365号線も軒並み通行止め!!
アクセスとしては、岐阜から回り込むのも〝あり〟ですよね
でも、こんな状況で混雑が予想されるルートに輪をかけるのも気が引けます

なので、計画を日帰りの「常念岳」ピストンに変更
勿論、体力不足の我が家は涼しい時間帯で標高を稼ぐ必要があります（笑）
で、先週の「御嶽山」同様に今回もヘッデン点けての3時出発です♪

この時間帯のメリットは、何と言っても〝涼しさ〟が一番です
でも、それだけじゃないですよ♪
もう一つ、精神的な効果も大きいんですよね
だって、樹林帯の急登は同じ景色が延々と続きますよね...

それが、意外と〝あっと言う間〟にクリア出来るんです♡
暗いから〝怖さ〟が手伝ってくれるんですよ（笑）
で、岩稜帯に登り上げれば、あとは〝良いことづくめ〟です♪

第一に、大展望が広がること
更に、涼しさも倍増すること
しかも・しかも、好きな所で好きなだけ休憩できるんですから♡
ただ、天気が良過ぎると直射日光の攻撃が半端ないですけどね（笑）

今回は、山頂で1時間以上も滞在して景色を堪能しました
でも、体力に自信の無い我が家は無理せずにピストン
いつになったら「蝶ヶ岳」周回が実現することやら（笑）