山行記録: 大普賢岳

ブレイズ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:45
距離: 10.6km
登り: 1,532m
下り: 1,557m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:06
休憩: 1:37
合計: 4:43

距離 10.6km 登り 1,532m 下り 1,559m

5:36

17分

和佐又ヒュッテ

5:53

27分

和佐又のコル

6:20

6:22

0分

シタンの窟

6:22

6:23

4分

朝日窟

6:27

6:32

0分

笙の窟

6:32

6:42

7分

鷲の窟

6:49

6:59

1分

石の鼻

7:00

7:05

26分

小普賢岳

7:31

7:52

25分

大普賢岳

8:17

8:22

2分

小普賢岳

8:24

8:28

9分

石の鼻

8:37

8:44

0分

鷲の窟

8:44

8:50

1分

笙の窟

8:51

8:56

0分

鷲の窟

8:56

8:58

15分

笙の窟

9:13

9:16

19分

七曜、大普賢分岐

9:35

9:38

11分

和佐又のコル

9:49

9:55

16分

和佐又山

10:11

10:13

6分

和佐又ヒュッテ

10:19

ゴール地点

天候	山頂 20℃ 山麓 23℃
過去天気図（気象庁）	2022年07月の天気図
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コース状況／危険箇所等	笙の窟から七曜、大普賢分岐へのルートは、分岐が朝日窟の少し手間(大普賢岳側)でした。でこのルートは踏み跡が分かりにくいところがあります。

写真

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大普賢岳から、稲村ヶ岳と大日山。
右の奥に金剛山と葛城山。

2022年07月24日 07:38撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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7/24 7:38

大普賢岳から、稲村ヶ岳と大日山。
右の奥に金剛山と葛城山。

朝日窟から周回ルートへの道は、踏み跡がわからんところがあって、何度も立ち止まって確認しました。

2022年07月24日 09:13撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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7/24 9:13

朝日窟から周回ルートへの道は、踏み跡がわからんところがあって、何度も立ち止まって確認しました。

和佐又山から

2022年07月24日 09:49撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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7/24 9:49

和佐又山から

お疲れ様でした。
駐車場は満杯で18台、路駐は6台くらいでした。

2022年07月24日 10:17撮影 by iPhone 12 Mini, Apple

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7/24 10:17

お疲れ様でした。
駐車場は満杯で18台、路駐は6台くらいでした。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

ブレイズ

去年の夏に七曜岳まで周回してかなりしんどかったので、今年はピストンにしました。

前回は水分補給を全く気にしてなかったのが1番の原因だと思ってて、それ以降注意するようになりました。
今日は15分に150ml飲んで、最後までトイレなしでした。まだまだ発汗の方が多く供給が追いついていない感じです。

飲んだ量 2.2L