山行記録: 高尾山(稲荷山、病院道、いろはの森)

記録ID: 4495603

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ハイキング

奥多摩・高尾

高尾山(稲荷山、病院道、いろはの森)

2022年07月18日(月) [日帰り]

東京都

Shindai1987

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:08
距離: 15.0km
登り: 1,044m
下り: 1,041m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:59
休憩: 0:08
合計: 4:07

距離 15.0km 登り 1,044m 下り 1,047m

6:27

23分

高尾山・清滝駅

6:50

17分

稲荷山

7:07

11分

6号路分岐

7:18

15分

大山橋

7:33

19分

琵琶滝

7:52

5分

2号路合流点

7:57

8:01

19分

浄心門分岐(補給)

8:20

20分

稲荷山コース合流点

8:40

6分

富士見台

8:46

9分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

8:55

26分

郵便道分岐

9:21

31分

日影沢キャンプ場

9:52

9:56

8分

4号路合流点(着替)

10:04

6分

みやま橋

10:10

15分

浄心門

10:25

9分

金比羅台園地

10:34

高尾山・清滝駅

天候	ほぼ晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車高尾山口駅6:20着アクセスを調べる my出発地登録

写真

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久々の清滝駅。

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久々の清滝駅。

6:25で24℃、結構冷んやり。
稲荷山コースへ。

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6:25で24℃、結構冷んやり。
稲荷山コースへ。

しかし尾根道は暑っ！
稲荷山から。

2022年07月18日 06:50撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 6:50

しかし尾根道は暑っ！
稲荷山から。

高尾林道分岐点。
右手へ下ります。

2022年07月18日 07:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 7:07

高尾林道分岐点。
右手へ下ります。

琵琶滝コースに合流、一旦下山。

2022年07月18日 07:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 7:09

琵琶滝コースに合流、一旦下山。

7:33で22℃、やはり渓流沿いは涼しい‼︎

2022年07月18日 07:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 7:33

7:33で22℃、やはり渓流沿いは涼しい‼︎

琵琶滝から病院道を上り返します。

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7/18 7:33

琵琶滝から病院道を上り返します。

2号路に合流。
いつも下りるばかりの病院道、岩々なので上りは結構タイヘンでした。

2022年07月18日 07:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 7:52

2号路に合流。
いつも下りるばかりの病院道、岩々なので上りは結構タイヘンでした。

浄心門分岐で補給。
ここから3号路になります。

2022年07月18日 07:57撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 7:57

浄心門分岐で補給。
ここから3号路になります。

廃道の大山道ルート。
上ると飯盛杉を経て薬王院へ。

2022年07月18日 08:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:10

廃道の大山道ルート。
上ると飯盛杉を経て薬王院へ。

下りると琵琶滝コースの大山橋辺りへ出るらしい。

2022年07月18日 08:10撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:10

下りると琵琶滝コースの大山橋辺りへ出るらしい。

3号路はほぼ水平なトラバース路ですが、ラストは尾根を上ります。

2022年07月18日 08:20撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:20

3号路はほぼ水平なトラバース路ですが、ラストは尾根を上ります。

上り詰めたら水平路を左へ。
右は薬王院裏へ至る富士道。

2022年07月18日 08:27撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:27

上り詰めたら水平路を左へ。
右は薬王院裏へ至る富士道。

琵琶滝コースが合流。

2022年07月18日 08:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:31

琵琶滝コースが合流。

稲荷山コースが合流。

2022年07月18日 08:33撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:33

稲荷山コースが合流。

高尾山山頂西側鞍部の6叉路。

2022年07月18日 08:35撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:35

高尾山山頂西側鞍部の6叉路。

富士見台、富士山は見えず。

2022年07月18日 08:40撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:40

富士見台、富士山は見えず。

紅葉台西側の鞍部。
ここも6叉路で、北側へ上り返します。

2022年07月18日 08:46撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:46

紅葉台西側の鞍部。
ここも6叉路で、北側へ上り返します。

郵便道で再び下山。

2022年07月18日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:55

郵便道で再び下山。

8:55、ほぼ変わらず23℃。

2022年07月18日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 8:55

8:55、ほぼ変わらず23℃。

日影林道へ下りました。
ここも日影沢沿いで、いと涼し。

2022年07月18日 09:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 9:09

日影林道へ下りました。
ここも日影沢沿いで、いと涼し。

キャンプ場。
いろはの森コースを上り返します。

2022年07月18日 09:21撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 9:21

キャンプ場。
いろはの森コースを上り返します。

みやま橋コースに合流。

2022年07月18日 09:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 9:52

みやま橋コースに合流。

9:52でも変わらず23℃、しかし山中は湿度と無風で汗だく。

2022年07月18日 09:52撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 9:52

9:52でも変わらず23℃、しかし山中は湿度と無風で汗だく。

浄心門からは割り切って舗装路の表参道を下ります。

2022年07月18日 10:12撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 10:12

浄心門からは割り切って舗装路の表参道を下ります。

霞台。

2022年07月18日 10:14撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 10:14

霞台。

清滝駅到着、おつかれさまでした。

2022年07月18日 10:34撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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7/18 10:34

清滝駅到着、おつかれさまでした。

締めは極楽湯。

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締めは極楽湯。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

Shindai1987

歩行：3:59、距離： 15.0km、標高：最高点572m/最低点：210m、累積標高：上り1044m/下り1041m。

6週間振りの山行。
肉離れからの復帰のため、いつでも下りられるよう高尾山周辺をぐるぐる。
長期離脱で足運びが鈍り、6:30スタートながら暑さに負け、ダラダラ歩いたり走ったり。
それでもUP &DOWN;を15km、南高尾山陵(16km)にちょい欠けるボリュームで、脚に違和感出ずに踏破できて嬉しい。
やはり健康第一ですね。

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