記録ID: 353303
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走（須磨浦公園〜宝塚）
2013年10月05日(土) [日帰り]
兵庫県
yutak25
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:49
- 距離
- 43.6km
- 登り
- 2,854m
- 下り
- 2,804m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
5:30 須磨浦公園
5:55 旗振山
6:40 横尾山
7:20 妙法寺
8:00 高取山安井茶屋
8:35 鵯越駅
9:25 菊水山
10:10 鍋蓋山
10:30 大龍寺
10:45 市が原
12:00 摩耶山掬星台(休憩) 12:30
14:00 ガーデンテラス
14:45 一軒茶屋
14:55 東六甲分岐
16:10 大谷乗越
16:50 塩尾寺
17:20 宝塚湯本台広場
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10:10 鍋蓋山
10:30 大龍寺
10:45 市が原
12:00 摩耶山掬星台(休憩) 12:30
14:00 ガーデンテラス
14:45 一軒茶屋
14:55 東六甲分岐
16:10 大谷乗越
16:50 塩尾寺
17:20 宝塚湯本台広場
| 過去天気図（気象庁） | 2013年10月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り：阪急 宝塚駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
案内板も多く、コース明瞭 |
写真
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(85) 歩道は鉄板を踏むと音がすごいので車に注意しながら車道を歩きます
(139) バス道を道なりに右カーブ(コンビニは廃業してましたが自販機は数台有）
(184) 右側直進（さっきのトイレ分岐を逃してもまたここからでも行ける）
(232) シメはラーメン！ノンアルコールビールと一緒においしくいただきました♪
(263) 記念碑台の交差点、コースには関係ないですが裏六甲ドライブウェイは落石で通行止めのようです
感想
久しぶりに一人で六甲縦走路を歩いてきました。
後半はやっぱり膝が痛くなりました。
このコースは、ペース配分など、
ほんと難しいです。（だから毎年歩こうって思うんですよね^^)
大会出場の皆さん！がんばってくださ〜い
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これは完璧な六甲全縦ガイドになりますね
素晴らし過ぎます
いつか絶対にこのレコ参考に完歩してみます
ありがとうございます<m(__)m>
縦走も記録もお疲れ様でした。
また、次回の練習よろしくお願いします。
HIDENORI-Tさん、こんばんは
全縦コースは案内板も多いので
迷うことはないかと思いますが、
今回は写真多めにアップしてみました。
アップダウンの連続と舗装路ミックスの
ロングコースなので結構膝にきますよ〜
maronさん、こんばんは
PCがフリーズしながらもなんとか記録完成しました(^^)
これ以上速く歩けないので、どうしても
平均このぐらいの時間になりますね。
東六甲を明るいうちに通過できて良かったです。
疲れも翌朝少し残る程度ですぐ回復！
合同練習！楽しみにしてます☆
大会の日は13時間ジャスト、始発渋滞でだいぶんロスしたので、普通の日なら11時間くらい行くと思いましたが、春先の花粉症と喘息で呼吸困難で死にそうでした。
一緒に歩いてもらった青鬼隊長は、私が一山超えるたびに山頂で一服^^;
さすが、大会関係者は山の猛者ですよね
大会では走るのは禁止ですし、私はこれ以上無理かと思いました。
昨年から一年間休みなしで山にいってるから、少しは体力があがって練習の時は余裕で歩けるようになってればよいのですが、よろしくお願いします。
maronさん
本番に向けて
一緒にいい練習ができるといいですね
怪我しないように、がんばりましょう！
おっと！今週末の計画もしなくては…
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