記録ID: 9018348
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
24peaks
2025年11月30日(日) [日帰り]
兵庫県
tachi_tarou
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:08
- 距離
- 49.8km
- 登り
- 3,421m
- 下り
- 3,243m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:48
- 休憩
- 1:12
- 合計
- 10:00
距離 49.8km
登り 3,443m
下り 3,265m
8:58
2分
スタート地点
19:07
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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鉢伏山
すでにここまでの登りで軽く足にダメージがあり、先行きが不安に
すでにここまでの登りで軽く足にダメージがあり、先行きが不安に
後鉢巻山
分岐をスルーしてしまい、５分ほどかけて戻る羽目になった
分岐をスルーしてしまい、５分ほどかけて戻る羽目になった
譲葉山西峰
ここの登りでジャケットを枝に引っ掛けて破いてしまった
悲しい
ここの登りでジャケットを枝に引っ掛けて破いてしまった
悲しい
感想
24peaks
自分や家族の体調不良で３週間ほど走れていない期間があり、グランドトラバースのとき以上に練習不足だったが、とりあえず出るだけ出ようという気持ちで出場
ゆっくり行けば完走はできるだろうと慢心していたが、菊水山の途中あたりから腹の調子がおかしくなり暗雲が立ちこめる
摩耶山の登り始めあたりで下痢を確信、あわせて脱水も若干感じられた
ストッパを忘れてしまったことや、エイドで塩分を摂取していなかったことを後悔しつつも、六甲越まではトイレが点在しているので騙し騙し進む
エイドで固形物や塩分を多めにとるようにし、少しずつ落ち着き始めたが、摩耶山〜六甲越までで合計30分ほどトイレに籠もることになってしまった
また、コースの方も縦走路に毛が生えた程度だろうと高をくくっていたが、六甲山以降のピークハントが疲れた身体に的確に追い討ちをかけてきて、心をバキバキに折られた
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