記録ID: 3456755
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トレイルラン
甲斐駒・北岳
高度順応トレ�� 鳳凰三山で なんちゃってトレラン（夜叉神ピストン)
2021年08月22日(日) [日帰り]
山梨県
yamaneko56562
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:07
- 距離
- 24.3km
- 登り
- 2,257m
- 下り
- 2,273m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:03
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 11:03
距離 24.3km
登り 2,257m
下り 2,292m
5:17
36分
スタート地点
16:25
| 天候 | 曇り時々晴れ時々にわか雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
https://www.yamakei-online.com/trailhead/detail.php?id=1060 売店(2021.8.22現在休業中？) 水洗トイレ、自販機あり |
| コース状況／ 危険箇所等 |
夜叉神峠すぐ上が急で少し荒れ気味。 他は全く問題なしです。歩きやすい気持ちの良い道。 苺平までは、樹林越しに南アルプスの山並みを見ながら進みます。 その先、南御室小屋からは白い花崗岩の岩肌が現れ、ここを登る急登。 薬師岳小屋に着けば、稜線はもう目と鼻の先です❗️ |
写真
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未明に自宅を出発。
夜叉神峠登山口着は5時過ぎ。以前来た時と違い、駐車場ガラガラでびっくり…身支度をチャチャと済ませて出発です。
夜叉神峠登山口着は5時過ぎ。以前来た時と違い、駐車場ガラガラでびっくり…身支度をチャチャと済ませて出発です。
苺平までひたすら長いです。
でも、殆どアップダウン無いからトレランの人の多くは走るんだろうな〜
私はなんちゃってトレランなので速歩き。。
でも、殆どアップダウン無いからトレランの人の多くは走るんだろうな〜
私はなんちゃってトレランなので速歩き。。
今日はお初のこのシューズの慣らしも兼ねて。
ちょっと硬いけど、安定した履き心地が良い^ ^
岩場も滑らず素晴らしい✨
ちょっと硬いけど、安定した履き心地が良い^ ^
岩場も滑らず素晴らしい✨
辻山という山への分岐
展望が良いらしいです。帰りに寄ってみようと思ってたけど、天気が崩れてきて展望無さそうだったので、今回はパスしました
展望が良いらしいです。帰りに寄ってみようと思ってたけど、天気が崩れてきて展望無さそうだったので、今回はパスしました
南御室小屋到着〜
長かったねぇ
ここから鳳凰独特の花崗岩の岩場登りが始まります。
長かったねぇ
ここから鳳凰独特の花崗岩の岩場登りが始まります。
小屋裏の水場
こんこんと湧く南アルプスの天然水💧
冷たくて美味い😆恵みに感謝♡
こんこんと湧く南アルプスの天然水💧
冷たくて美味い😆恵みに感謝♡
薬師岳小屋ワタシ的鬼門の2,500m超えました。高山病の気配がで始める頃ですが、今日は体調変化なし！順調です^ ^
トイレお借りしました。
熊鈴の音がしたからか、小屋番さんが出てらした…「ここらでは必要無いし外した方が良いよ」と。
ヤマネがいたりするので、鈴鳴らしていない方が会える確率上がるそうです。知らなかった^ ^
薬師岳小屋
ワタシ的鬼門の2,500m超えました。高山病の気配がで始める頃ですが、今日は体調変化なし！順調です^ ^
トイレお借りしました。
熊鈴の音がしたからか、小屋番さんが出てらした…「ここらでは必要無いし外した方が良いよ」と。
ヤマネがいたりするので、鈴鳴らしていない方が会える確率上がるそうです。知らなかった^ ^
ワタシ的鬼門の2,500m超えました。高山病の気配がで始める頃ですが、今日は体調変化なし！順調です^ ^
トイレお借りしました。
熊鈴の音がしたからか、小屋番さんが出てらした…「ここらでは必要無いし外した方が良いよ」と。
ヤマネがいたりするので、鈴鳴らしていない方が会える確率上がるそうです。知らなかった^ ^
中央部分（谷底)
何やらベースのようなものが見える👀
地図を見たら、なんと広河原らしい。見えるんだね〜☺️
何やらベースのようなものが見える👀
地図を見たら、なんと広河原らしい。見えるんだね〜☺️
ニ峰目 観音岳
息が上がりしんどいはしんどいけど、高山病の気配はやはりなく順調〜
息が上がりしんどいはしんどいけど、高山病の気配はやはりなく順調〜
撮影機器：
装備
| 備考 | 高山病になりやすい私 この体質を改善したいと鬼門の2,500m超のお山を選び、トレーニング。 どうやら体の慣れが大切なようで、月2くらいのペースで登っていれば高山病なりにくいことがわかってきました。 このペースで通うのはなかなか厳しいけど、できる限り通って耐性つけていきたいと思います^ ^ |
|---|
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