記録ID: 3375175
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トレイルラン
日光・那須・筑波
三本松園地から白根山・太郎山周回
2021年07月23日(金) [日帰り]
栃木県
群馬県
ゆぞ
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:26
- 距離
- 39.7km
- 登り
- 3,003m
- 下り
- 3,003m
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日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 7:24
距離 39.7km
登り 3,003m
下り 3,003m
9:32
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
不明瞭な箇所は無し ここ数日のゲリラ豪雨で弥陀ヶ池〜奥白根区間の石が浮いているので注意 弥陀ヶ池〜金精山あたりまでの笹帯が伸びてきているので降雨後はゲイターが欲しい 山王帽子〜太郎山の笹も伸び気味 |
写真
日中息子と遊ぶ約束をしているのでいつもより早めに出発。どうせなら日の出を山頂で拝みたいので三本松園地を2時発で白根山を目指します。それにしても流石４連休と言った感じ。車がたくさん止まってます。
4
7/23 2:03
日中息子と遊ぶ約束をしているのでいつもより早めに出発。どうせなら日の出を山頂で拝みたいので三本松園地を2時発で白根山を目指します。それにしても流石４連休と言った感じ。車がたくさん止まってます。
湯元の駐車場も結構埋まってたので日の出を狙うハイカーでも居るかと思いながら外山まで登ったけど誰もいませんでした笑
前白根に到着したあたりでうっすらと明るくなり始める。避難小屋に向かう途中で小屋から湯元に向かうハイカーとスライド。前白根で朝日でも撮るのかな。
5
7/23 3:47
前白根に到着したあたりでうっすらと明るくなり始める。避難小屋に向かう途中で小屋から湯元に向かうハイカーとスライド。前白根で朝日でも撮るのかな。
奥白根の肩まで登りあげるとナイスな雲海が見れました。やっぱり夜明けは良いなぁ
雲に隠れて日の出が遅れてる。時間はまあまあカツカツなので弥陀ヶ池方面へ下山します
弥陀ヶ池も近づいた頃にやっとこ御来光。やっぱり太陽の光は元気出るねぇ
白根山も喜んでる五色山までの登りの笹帯がとても水分を吸っていてシューズがシャバシャバになる。この時期はゴアを履くと逆に水捌けが悪くてシューズの中でタポタポになってしまうので逆に水抜けが良いシューズとソックスをチョイスする事にしてます。走ってれば乾くし・・・
10
7/23 5:20
白根山も喜んでる
五色山までの登りの笹帯がとても水分を吸っていてシューズがシャバシャバになる。この時期はゴアを履くと逆に水捌けが悪くてシューズの中でタポタポになってしまうので逆に水抜けが良いシューズとソックスをチョイスする事にしてます。走ってれば乾くし・・・
五色山までの登りの笹帯がとても水分を吸っていてシューズがシャバシャバになる。この時期はゴアを履くと逆に水捌けが悪くてシューズの中でタポタポになってしまうので逆に水抜けが良いシューズとソックスをチョイスする事にしてます。走ってれば乾くし・・・
先日女夫渕から走った時も思ったけどこの稜線は大きな山の中を縫って走る稜線だから好きなんだよな。視界に山ばかり入ってくる
金精トンネルまで降りてきました。なんと道中フォロワーのsatomiさんに遭遇。今年は女峰山に続いて2回目。そして昨日から白根山2連チャンというツワモノぶり笑 2度あることは3度ありそうですね
7
7/23 5:58
金精トンネルまで降りてきました。なんと道中フォロワーのsatomiさんに遭遇。今年は女峰山に続いて2回目。そして昨日から白根山2連チャンというツワモノぶり笑 2度あることは3度ありそうですね
金精道路を走って切込刈込のトレイルに突入。涼しくて気持ちいい。湖面に朝靄がかかって綺麗でした
そして山王峠に登り上げてからそのまま太郎山に向かいます。山王帽子山の登りは走れるところもぼちぼちあるので頑張る。
久々の小太郎への登り、効いたー
ゴール地点の三本松園地がよく見える。あと1時間弱で帰れるかな・・・
ゴール地点の三本松園地がよく見える。あと1時間弱で帰れるかな・・・
そして太郎山山頂に到着。やや雲が増えてきました。少しだけ休憩して下山開始。
新薙の薙より個人的には女峰山の小屋〜山頂のガレの方が悪意感じるんだけどな。笑久々の新薙の下りは急勾配で結構疲れました。登りで使った方が楽でいいな。
4
7/23 9:05
新薙の薙より個人的には女峰山の小屋〜山頂のガレの方が悪意感じるんだけどな。笑
久々の新薙の下りは急勾配で結構疲れました。登りで使った方が楽でいいな。
久々の新薙の下りは急勾配で結構疲れました。登りで使った方が楽でいいな。
感想
世間は４連休ですが仕事の都合で休みは今日と日曜日のみ。(まぁどこかで振替取るけど)
時間にも制限があるので遠くの山へも行けないしだけど良い景色は見たいので深夜発で先日走ったばかりの白根山へ。笑
昨晩の雨のおかげで早朝は見事な雲海。素晴らしい景色が拝めました。早朝なので金精山まではハイカーにもほぼ会わず静かな山を楽しめました。
今日は脂質代謝の力になるべく任せて走る事を意識して使った補給はジェル2袋と塩タブレット1錠のみ。
本当はこのくらいの補給でもこの行程を7時間ジャストくらいで走れれば良いのだけれどそこら辺はまだまだ修行が足りない様です。
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どんなルートで走っていたのかしらと思っていたら、やっぱりとんでもないコースを驚異的な速度で走っていたんですね
とりあえず、また日光の山でお会いしても驚かなくなりそうです。
素敵な雲海の写真ですね。
昨日も今日も、午前だけ山を歩いて日中はエアコンの下でお昼寝の私。
修業とは、ナンダロウカ・・・。
日光は広くて狭いですね😂まさか金精山で会うとは思いませんでした。やはりマニアックだなと笑
早朝は昨晩の雨のおかげか素晴らしい雲海が見れてラッキーでした☺︎
この時期の昼間は本当に暑いですよね、わたしも昨日の夕方はエアコン付けて昼寝してしまいました笑
暑さに負けないよう体調管理気をつけましょう☺︎またお会いできるのを楽しみにしてます！
このルート地図が頭にインプットされているのもすごいよ😁
早朝からお疲れさまでした。
そんで私が高山から樹間に見た太郎山に、あんちゃんがいたんだ。
夜から朝の景色はいいね✨普段見られない景色を見せてくれてありがとう。
太郎山にもずいぶん行ってないな。笹刈ってある年と刈ってない年があるんだよね。太郎山も景色は最高でいいよね。
カメな私は今日も雷と追いかけっこで、今日は雷に負けたよ😭
あんちゃんは息子ちゃんのお陰で助かったね😆
それと、そんだけの距離でゼリー2個とか大丈夫？
筋肉が分解されるよ？よくわからないけど😵
奥日光は色んな登山道が交差しててルートを作るのが楽しいです☺︎
丁度meinekoさんが高山にいる頃は小太郎までの急登でヒィヒィ言わされてた所ですね笑 こちらからも高山と戦場ヶ原が良く見えました！
太郎山は山王峠の登山口のところの笹が刈られているかどうかでモチベーションがだいぶ変わりますよね笑 景色は相変わらず抜群に良かったです◎
この時期の雨と雷はほんと時間との戦いですね☂️
でも雨の戦場ヶ原も雰囲気があって好きです☺︎
距離走る時は乳酸が出ないよう心拍数を落としてゆっくり走ってます！お陰で逆にちっとも筋肉痛にならないです😂一応運動後にプロテインは飲んでます✌︎ありがとうございます！
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