記録ID: 3182014
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山➡小仏城山
2021年05月15日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
よし
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:53
- 距離
- 14.2km
- 登り
- 736m
- 下り
- 746m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:35
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:52
距離 14.2km
登り 736m
下り 746m
12:12
ゴール地点
速いのか遅いのか？
| 天候 | 曇りのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険個所はありません。 |
| その他周辺情報 | 特に寄りませんでした。 |
写真
拍手
これはフタリシズカではないのだろうか？二人どころか4人ほど居そうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
5/15 7:30
これはフタリシズカではないのだろうか？
二人どころか4人ほど居そうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
二人どころか4人ほど居そうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
ウワバミソウ※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
5/15 7:34
ウワバミソウ
※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
ウワバミソウ※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
5/15 7:37
ウワバミソウ
※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
※ウワバミ（大蛇）の出そうな所に生える、というのが名前の由来。湿った山地の薄暗い日陰に群生するので、こういう名前になったのだと思われる。
秋になると葉の付け根の茎の各節が膨れてムカゴをつける。一晩醤油漬けにして食べると、ヌルミのあるシャキシャキの食感があり、知る人ぞ知る珍味。茹でると茶色の実は緑色に変化し、おひたしにも最適。
別名ミズナと呼ばれるように、茎から葉まで山菜として色々な食べ方ができる。
フタリシズカ※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
5/15 8:39
フタリシズカ
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
ガクウツギ※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
5/15 8:51
ガクウツギ
※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
ガクウツギ※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
5/15 8:53
ガクウツギ
※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
※ガク片は4枚だが、1枚のガクが退化して小さくなり3枚に見えたり、完全になくなっているものもある。る小さなクリーム色が本当の花。仲間には小型の コガクウツギ がある。
コゴメウツギ※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
5/15 9:24
コゴメウツギ
※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
コゴメウツギ※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
5/15 9:25
コゴメウツギ
※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
※コゴメ（小米）の名前のように小さな花だが、つぼみや花の形もやはりウツギに似ている。
コゴメウツギの実と黄葉。 モミジイチゴ の葉に似るが、こちらにはトゲがない。
空木と名が付くが、 ウツギ などのユキノシタ科の仲間と異なり、バラ科の低木だが、やはり枝や幹に空洞がある。この花を見ると、おのずとコゴメ（小米）の意味もわかるはず。
フタリシズカ※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
5/15 9:27
フタリシズカ
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
ホウチャクソウ※つぼみの時期は ナルコユリ や アマドコロ と似て区別がむずかしいが、花が開くと、寺院の軒先に下がる大型の風鈴である宝鐸（ホウチャク）に似るので区別が容易。 ワニグチソウ は先が開かない。黄花の種類に キバナホウチャクソウ がある。
林の中の日当たりの少ない場所などに育つため、見逃すことが多いので注意が必要。こらは花の開くちょっと前の状態。
5/15 9:27
ホウチャクソウ
※つぼみの時期は ナルコユリ や アマドコロ と似て区別がむずかしいが、花が開くと、寺院の軒先に下がる大型の風鈴である宝鐸（ホウチャク）に似るので区別が容易。 ワニグチソウ は先が開かない。黄花の種類に キバナホウチャクソウ がある。
林の中の日当たりの少ない場所などに育つため、見逃すことが多いので注意が必要。こらは花の開くちょっと前の状態。
※つぼみの時期は ナルコユリ や アマドコロ と似て区別がむずかしいが、花が開くと、寺院の軒先に下がる大型の風鈴である宝鐸（ホウチャク）に似るので区別が容易。 ワニグチソウ は先が開かない。黄花の種類に キバナホウチャクソウ がある。
林の中の日当たりの少ない場所などに育つため、見逃すことが多いので注意が必要。こらは花の開くちょっと前の状態。
キンラン※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
5/15 9:30
キンラン
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
エビネ※エビネの名前は根の形が海老のシッポに似ていることから。園芸用として品種改良され多くの種類が作り出されている。
これは自生種のエビネ。日本原産のエビネには、これと キエビネ 、 サルメンエビネ 、 アマミエビネ 、 キリシマエビネ 、 コウヅエビネ 、 タカネエビネ 、 ニオイエビネ 、夏に咲く ナツエビネ などがある。
5/15 10:04
エビネ
※エビネの名前は根の形が海老のシッポに似ていることから。園芸用として品種改良され多くの種類が作り出されている。
これは自生種のエビネ。日本原産のエビネには、これと キエビネ 、 サルメンエビネ 、 アマミエビネ 、 キリシマエビネ 、 コウヅエビネ 、 タカネエビネ 、 ニオイエビネ 、夏に咲く ナツエビネ などがある。
※エビネの名前は根の形が海老のシッポに似ていることから。園芸用として品種改良され多くの種類が作り出されている。
これは自生種のエビネ。日本原産のエビネには、これと キエビネ 、 サルメンエビネ 、 アマミエビネ 、 キリシマエビネ 、 コウヅエビネ 、 タカネエビネ 、 ニオイエビネ 、夏に咲く ナツエビネ などがある。
フタリシズカ※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
5/15 10:15
フタリシズカ
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
キンラン※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
5/15 10:20
キンラン
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
キンラン※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
5/15 10:20
キンラン
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
キンラン※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
5/15 10:20
キンラン
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
※ ギンラン に対して黄色（黄金色）の花を咲かせることからついた名前。これは植物園の一画に残された武蔵野の自然林の中に自生しているもの。なお。葉は ササバギンラン のように細く長い。
林の中などの日陰に自生し、かっては日本各地に分布していたが、最近絶滅が危惧されている。花は晴天の時に開き、曇りや雨の日は閉じてしまう。
ササバギンラン※薄暗い木陰の中に生える。
ギンラン より葉が細く、竹の葉に似ているのがこのササバギンラン。林の木陰にひっそりと純白の花を咲かせる。ちなみに、黄色い花をつけるのは キンラン と呼ばれる。
ギンランの20cmほどと比べ背が高く、30cm〜40cmになる。
薄暗い林の中に生えるササバギンラン。登山道のすぐ脇に生えていることが多いのだだが、気がつく人は少ない。ギンランと比べ、葉が花の上まで伸びる。
5/15 10:21
ササバギンラン
※薄暗い木陰の中に生える。
ギンラン より葉が細く、竹の葉に似ているのがこのササバギンラン。林の木陰にひっそりと純白の花を咲かせる。ちなみに、黄色い花をつけるのは キンラン と呼ばれる。
ギンランの20cmほどと比べ背が高く、30cm〜40cmになる。
薄暗い林の中に生えるササバギンラン。登山道のすぐ脇に生えていることが多いのだだが、気がつく人は少ない。ギンランと比べ、葉が花の上まで伸びる。
※薄暗い木陰の中に生える。
ギンラン より葉が細く、竹の葉に似ているのがこのササバギンラン。林の木陰にひっそりと純白の花を咲かせる。ちなみに、黄色い花をつけるのは キンラン と呼ばれる。
ギンランの20cmほどと比べ背が高く、30cm〜40cmになる。
薄暗い林の中に生えるササバギンラン。登山道のすぐ脇に生えていることが多いのだだが、気がつく人は少ない。ギンランと比べ、葉が花の上まで伸びる。
フタリシズカ※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
5/15 10:27
フタリシズカ
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
※ヒトリシズカ に対し、花穂が2つ、というのが良く言われる理由ですが、実際には穂が1〜5本とまちまち。正しくは静御前とその亡霊の舞姿を2本の軸にたとえたことからだそうです。
イヌガラシ※ ヤマガラシ や、 ハルザキヤマガラシ と同じ種族だが、道端や空き地で見られる雑草の仲間。犬とは役に立たないという意味だが、山菜としても食べることができ、種子は漢方薬にもなる。
5/15 10:58
イヌガラシ
※ ヤマガラシ や、 ハルザキヤマガラシ と同じ種族だが、道端や空き地で見られる雑草の仲間。犬とは役に立たないという意味だが、山菜としても食べることができ、種子は漢方薬にもなる。
※ ヤマガラシ や、 ハルザキヤマガラシ と同じ種族だが、道端や空き地で見られる雑草の仲間。犬とは役に立たないという意味だが、山菜としても食べることができ、種子は漢方薬にもなる。
ホタルブクロ※花の形を提灯に見立て、古語である火垂（ほたる）を当てたという説。花の中に螢を入れて遊んだという説がある。仲間には高山性の ヤマホタルブクロ 、海岸性の ハマホタルブクロ がある。
5/15 11:13
ホタルブクロ
※花の形を提灯に見立て、古語である火垂（ほたる）を当てたという説。花の中に螢を入れて遊んだという説がある。仲間には高山性の ヤマホタルブクロ 、海岸性の ハマホタルブクロ がある。
※花の形を提灯に見立て、古語である火垂（ほたる）を当てたという説。花の中に螢を入れて遊んだという説がある。仲間には高山性の ヤマホタルブクロ 、海岸性の ハマホタルブクロ がある。
クサイチゴ※クサと名が付くのは草のように見えるためで、 バライチゴ 、 ヒメバライチゴ 、 カジイチゴ 、 モミジイチゴ と同じキイチゴの仲間。
クサイチゴの実。 バライチゴ 、 クマイチゴ 、 ニガイチゴ 、 モミジイチゴ などの木苺と同じく、この実を食べることができる。
5/15 11:27
クサイチゴ
※クサと名が付くのは草のように見えるためで、 バライチゴ 、 ヒメバライチゴ 、 カジイチゴ 、 モミジイチゴ と同じキイチゴの仲間。
クサイチゴの実。 バライチゴ 、 クマイチゴ 、 ニガイチゴ 、 モミジイチゴ などの木苺と同じく、この実を食べることができる。
※クサと名が付くのは草のように見えるためで、 バライチゴ 、 ヒメバライチゴ 、 カジイチゴ 、 モミジイチゴ と同じキイチゴの仲間。
クサイチゴの実。 バライチゴ 、 クマイチゴ 、 ニガイチゴ 、 モミジイチゴ などの木苺と同じく、この実を食べることができる。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|
感想
今日は一日曇り予報だったので、高尾でトレーニングすることにした。
でも途中から晴れてきて、汗だくになった。
高尾にあるオリンピックモニュメントを撮影してきた。我ながらミーハーである。
小仏城山から前回コースを逆に下ってみた。登りよりキツク感じた。ここは登りの方が良いかもしれない。
河川沿いを山野草目当てで歩いていると、真っ赤な実を付けた草イチゴがありてべてみると、とても美味しくて、カミさんに積んできた。美味しいと言ってくれた。
今日は一日曇り予報だったので、高尾でトレーニングすることにした。
でも途中から晴れてきて、汗だくになった。
高尾にあるオリンピックモニュメントを撮影してきた。我ながらミーハーである。
小仏城山から前回コースを逆に下ってみた。登りよりキツク感じた。ここは登りの方が良いかもしれない。
河川沿いを山野草目当てで歩いていると、真っ赤な実を付けた草イチゴがありてべてみると、とても美味しくて、カミさんに積んできた。美味しいと言ってくれた。
今日は一日曇り予報だったので、高尾でトレーニングすることにした。
でも途中から晴れてきて、汗だくになった。
高尾にあるオリンピックモニュメントを撮影してきた。我ながらミーハーである。
小仏城山から前回コースを逆に下ってみた。登りよりキツク感じた。ここは登りの方が良いかもしれない。
河川沿いを山野草目当てで歩いていると、真っ赤な実を付けた草イチゴがありてべてみると、とても美味しくて、カミさんに積んできた。美味しいと言ってくれた。
今日は一日曇り予報だったので、高尾でトレーニングすることにした。
でも途中から晴れてきて、汗だくになった。
高尾にあるオリンピックモニュメントを撮影してきた。我ながらミーハーである。
小仏城山から前回コースを逆に下ってみた。登りよりキツク感じた。ここは登りの方が良いかもしれない。
河川沿いを山野草目当てで歩いていると、真っ赤な実を付けた草イチゴがありてべてみると、とても美味しくて、カミさんに積んできた。美味しいと言ってくれた。
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