記録ID: 3120954
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ハイキング
房総・三浦
天園から源氏山
2021年04月30日(金) [日帰り]
神奈川県
mountshore
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:33
- 距離
- 14.3km
- 登り
- 346m
- 下り
- 372m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:30
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 3:33
距離 14.3km
登り 348m
下り 375m
| 過去天気図（気象庁） | 2021年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス | |
| その他周辺情報 | トレッキングポールを初めて使用。有り無しの比較をするため先週と同じコースで歩いてみた。感覚的には腕に2割位の力が分散されて足特に膝が楽になった.。データ的に見ると時間当たりの歩数が1割減ったが、歩幅が微妙に広くなり、全体に歩くのが５％位ゆっくりになった。消費カロリーも大幅に減って体は楽をしていることがわかった。 |
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