記録ID: 2353874
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ハイキング
東海
真富士山・竜爪山（静岡県）
2020年05月22日(金) [日帰り]
静岡県
bk138
- GPS
- 06:32
- 距離
- 17.5km
- 登り
- 1,463m
- 下り
- 1,464m
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| 過去天気図（気象庁） | 2020年05月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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アップダウンは少ないものの、道がクネクネしていてガレた沢を何度も渡るのでちょっと気を使うところ。
高野から竜爪山までは、なだらかなコブをいくつか越えながら少しずつ標高を上げていきます。
ひたすら稜線伝いに北進するだけなので、道迷いするような場所や危険箇所はなく快適そのもの。
足が痛いのはさておき、一定のペースを守っているおかげでバテ症状はまったくなし。
レアなデザインのまといリス君。静岡県民にはおなじみ「学生服のやまだ」ステッカー付き。
感想
今日はちょっと
マジメに書こうと思う。
最近、山歩きに対して
テキトーな気持ちで接していたので、
ペース配分を無視してバテることが
とても多かったように思う。
これはイカン！
とってもイカン！
てことで、
登山生理学の本を手に入れて、
バテないための方法を
あれこれ検討した。
そして、今日は
その成果を発揮する日だ。
自分がまとめた
山でバテないメソッドを
大公開しよう。
�� たくさん食べる
�� 高カロリーなものを食べる
�� よく噛んで食べる
�� 定期的におやつを食べる
�� もうよせと言うぐらい食べる
�� 食べる
ええい、
食べてばっかりではないか！
おわり
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