六甲縦走 2/3 - 2019年05月19日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 1855932

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲縦走 2/3

2019年05月19日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

兵庫県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:11
距離: 20.8km
登り: 1,377m
下り: 1,055m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:27
休憩: 0:43
合計: 8:10

距離 20.8km 登り 1,377m 下り 1,069m

7:55

9分

8:04

4分

布引の滝（雌滝）

8:08

8:14

2分

見晴らし台

8:16

8:18

9分

布引の滝（雄滝）

8:27

8:32

23分

布引貯水池

8:55

11分

桜茶屋（市が原）

9:06

9:10

61分

天狗道分岐点

10:11

26分

学校林道分岐

10:37

19分

行者尾根分岐点（天狗道側）

10:56

4分

イノシシのある展望地

11:00

6分

アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）

11:06

9分

天狗道マザーツリー

11:15

11:16

3分

11:19

22分

摩耶ロープウェー星の駅

11:41

11:53

4分

11:57

11:58

6分

摩耶石舞台

12:04

11分

12:15

25分

12:40

3分

三国池手前

12:43

12:44

13分

12:57

4分

13:01

11分

13:12

26分

13:38

6分

みよし観音

13:44

7分

六甲ガーデンテラス（バス停）

13:51

15分

六甲ガーデンテラス（フードテラス・六甲石ころ亭）

14:06

14:07

4分

岩塔状バットレス

14:11

34分

極楽茶屋跡

14:45

14:51

4分

14:55

14:57

55分

15:52

4分

かんぽの宿　有馬

15:56

15:57

4分

16:01

16:02

3分

有馬バスターミナル（阪急バス）

16:05

ゴール地点

天候	曇
過去天気図（気象庁）	2019年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車行き：新神戸帰り：有馬温泉アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

山頂付近

2019年05月19日 14:47撮影 by iPad Air 2, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

5/19 14:47

山頂付近

撮影機器：

iPad Air 2 Apple

感想

六甲縦走路を使った訓練ハイク第二弾は「歩荷」。
GWの武奈が岳で歩荷力の無さを痛感したので、ポリタンクに水を入れて持ち上げてみることにした。今回はザックの総重量が27kgで、飲食しても25kg以上になるよう設定。懸念だった足のケガはほぼ完治。
当初は六甲山頂まで担いで行こうと思っていたが、摩耶山に着いた時点で想定より疲れたことと、腰骨が痛くて辛いことから、摩耶山でポリタンクの水を捨て、残りの行程を10kg弱の重量でクリアすることにした。
摩耶山までは休みを十分に取りながら標準より少し遅いペースで想定通り。水を捨てた摩耶山以降もしばらく速度が上がらず、速度が乗ってきたのはガーデンテラスを過ぎてから。
この様子では、20kg担いで20km歩ける気がしないので、ベース12kgをさらに下回るように装備を再検討した方がよいかも。

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：100人

六甲縦走 2/3

拍手

こっそり拍手

お気に入り

コメント

コメント

まだコメントはありません

プロフィール画像

にっこり

シュン

エッ!?

フフッ

げらげら

しくしく

カーッ

ふんふん

ウィンク

これだっ！

カメラ

消しゴム

ビール

若葉マーク

ハートマーク

電球／アイデア

パソコン

メール

曇り時々晴れ

おにぎり

富士山

ピース／チョキ

パンチ

happy01

angry

despair

sad

wobbly

think

confident

coldsweats01

coldsweats02

pout

gawk

lovely

bleah

wink

happy02

bearing

catface

crying

weep

delicious

smile

shock

down

shine

flair

annoy

sleepy

sign01

sweat01

sweat02

dash

note

notes

spa

kissmark

heart01

heart02

heart03

heart04

bomb

punch

good

rock

scissors

paper

ear

eye

sun

cloud

rain

snow

thunder

typhoon

sprinkle

wave

night

dog

cat

chick

penguin

fish

horse

pig

aries

taurus

gemini

cancer

leo

virgo

libra

scorpius

sagittarius

capricornus

aquarius

pisces

heart

spade

diamond

club

mobilephone

mail

phoneto

mailto

faxto

telephone

loveletter

memo

xmas

clover

tulip

apple

bud

maple

cherryblossom

key

sharp

one

two

three

four

five

six

seven

eight

nine

zero

copyright

r-mark

dollar

yen

free

new

secret

danger

upwardright

downwardleft

downwardright

upwardleft

signaler

toilet

restaurant

wheelchair

house

building

postoffice

hospital

bank

atm

hotel

school

fuji

24hours

gasstation

parking

empty

full

smoking

nosmoking

run

baseball

golf

tennis

soccer

ski

basketball

motorsports

cafe

bar

beer

fastfood

boutique

hairsalon

karaoke

movie

music

art

drama

ticket

camera

bag

book

ribbon

present

birthday

cake

wine

bread

riceball

japanesetea

bottle

noodle

foot

shoe

t-shirt

rouge

ring

crown

bell

slate

newmoon

moon1

moon2

moon3

train

subway

bullettrain

car

rvcar

bus

ship

airplane

bicycle

yacht

この記録に関連する登山ルート

ハイキング六甲・摩耶・有馬 [日帰り]

摩耶山から有馬温泉

利用交通機関：

技術レベル

2/5

体力レベル

2/5

ハイキング六甲・摩耶・有馬 [日帰り]

三宮→布引→摩耶山→長峰山(天狗塚)→六甲

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

1/5

体力レベル

2/5

ハイキング六甲・摩耶・有馬 [日帰り]

摩耶山　上野道から宝塚

利用交通機関：

技術レベル

1/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

六甲山

摩耶山

見晴らし台

掬星台

杣谷峠

六甲ガーデンテラス　見晴らしの塔

六甲ガーデンテラス　フードテラス

一軒茶屋

布引の滝（雌滝）

記念碑台

学校林道分岐

極楽茶屋跡

神戸電鉄有馬温泉駅

西おたふく山

六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅

摩耶別山

有馬本温泉　金の湯

六甲枝垂れ

布引の滝（雄滝）

布引貯水池

みよし観音

亀の井ホテル有馬

新神戸駅

桜茶屋（市が原）

天狗道分岐点

丁字ヶ辻

三国池分岐

三国池

行者尾根下山点

イノシシのある展望地

アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）

摩耶ロープウェー星の駅

池之坊駐車場

六ヶ辻

穂高湖（シェールミエール）

緑と風の丘

有馬バスターミナル（阪急バス）

ヴィクトリア谷

地蔵谷堰堤

極楽渓分岐

三国岩

天狗道マザーツリー

合の谷

射場山

銀の湯

藤原商店

岩塔状バットレス

オテル・ド・摩耶跡

摩耶石舞台

黒岩尾根入口

史跡公園方向分岐点

山寺尾根方向（掬星台下水平道）分岐点

瓢箪池

杣谷パックマン

六甲山郵便局

ハーブ園風の丘中間駅

有馬稲荷神社

忉利天上寺

筆屋道分岐

神戸市立　自然の家

六甲山蒸溜所

六甲最高峰トイレ

炭屋道分岐上

東屋

有馬里駐車場

山羊戸渡降下点

有馬温泉（太閤橋）バス停

愛宕山（有馬）

稲荷神社鳥居口

サウスロード分岐

関連する山の用語

ザック栗縦走ハイキング歩荷

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら

六甲山

ろっこうさん

931.28m

摩耶山

まやさん

702m

西おたふく山

にしおたふくやま

878m

摩耶別山

まやべつやま

717m

芦屋川から有馬温泉　瑞宝寺公園見頃

2025年11月12日 (日帰り) [B]

六甲山

2025年11月12日 (日帰り) [C]

一軒茶屋〜瑞宝寺公園

2025年11月12日 (日帰り) [C]

観音山・瑞宝寺公園・六甲山

2025年11月11日 (日帰り) [A]

六甲全山縦走（念願の初制覇）

2025年11月11日 (日帰り) [A]

[ザノースフェイス] リュックウラノス35 アガベグリーン l

THE NORTH FACE

容易に調整可能な背面長/ベンチレーション効果のあるトランポリン・バックパネル/自立しやすいボトム構造/取り外し可能な可動式の雨蓋・前後にヘルメット固定用のリフレクターループ/雨蓋裏にはメッシュポケット
ワンタッチで開閉可能なスカート部分/大きなフロントパネルポケット・裏側上部にレインカバー内蔵/イン・アウトの使用可能でクローズドセルマットに対応したサイドコンプレッション
大きなサイドストレッチポケット/軽量なアルミニウムフレーム/ハイドレーション対応/ストレッチメッシュポケットつきのショルダーハーネス/背面メッシュと一体化してフィット感を高めたヒップハーネス
寸法;WM:H60×W23×D16.5cm、M:H63.5×W23×D16.5cm、L:H67.5×W23×D18cm/<適応背面長>WM/40-45cm、M/43-48cm、L/47-52cm
Capacity;WM/35L、M/36.5L、L/40.5L/weight;WM/約1,310g、M/約1,315g、L/約1,355g

ヤマレコユーザーの感想

Tweets by yamareco