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記録ID: 1627700
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ハイキング
日光・那須・筑波

快晴の女峰山&帝釈山 〜霧降高原から日帰り〜

2018年10月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:46
距離
13.7km
登り
1,413m
下り
1,485m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:35
休憩
1:14
合計
6:49
距離 13.7km 登り 1,416m 下り 1,485m
6:12
4
霧降高原駐車場
6:16
18
6:34
4
6:38
35
7:13
7:17
28
7:45
7:47
27
8:14
8:16
48
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10
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8
10:05
10:14
7
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14
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39
11:23
11:24
24
11:48
11:49
21
12:10
12:11
30
12:41
18
12:59
13:01
0
13:01
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2018年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
危険な箇所は特に無し。
このコースで一番きついのは最初の階段です(笑)
ここで脚に乳酸が溜まってスピードダウンしました(笑)
その他周辺情報 登山後は今市の正嗣で餃子を堪能。
食後に「松月氷室」でかき氷。夏場は行列ができるかき氷の名店だけど、10月ともなれば並ばず天然かき氷を食べられました。
登山スタート!まずは地獄の階段!
2018年10月21日 02:40撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 2:40
登山スタート!まずは地獄の階段!
朝日がまぶしい!最高の天気です!
2018年10月21日 02:46撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 2:46
朝日がまぶしい!最高の天気です!
700段。まだ何とか行ける。
1000段くらいからバテました...
2018年10月21日 02:49撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 2:49
700段。まだ何とか行ける。
1000段くらいからバテました...
1445段15分で制覇!ウォーミングアップがハードすぎる
2018年10月21日 02:58撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
2
10/21 2:58
1445段15分で制覇!ウォーミングアップがハードすぎる
小丸山!朝日に照らされていい感じ!
2018年10月21日 03:03撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
3
10/21 3:03
小丸山!朝日に照らされていい感じ!
景色はいいけど、朝方は風が強かったです。
2018年10月21日 03:29撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 3:29
景色はいいけど、朝方は風が強かったです。
男体山がお出迎え!
2018年10月21日 03:43撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
2
10/21 3:43
男体山がお出迎え!
赤薙山に到着!
ここまで1時間くらい。前方に速い方がいて背中を追っていたらあっという間だった。
2018年10月21日 03:44撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 3:44
赤薙山に到着!
ここまで1時間くらい。前方に速い方がいて背中を追っていたらあっという間だった。
奥社跡は何もなかった。
2018年10月21日 04:16撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 4:16
奥社跡は何もなかった。
一里ヶ曽根までやっと来た。
奥には女峰山がお目見え。
ここから標高差80m程下って、その後一気に登り返します。
2018年10月21日 04:45撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 4:45
一里ヶ曽根までやっと来た。
奥には女峰山がお目見え。
ここから標高差80m程下って、その後一気に登り返します。
あと少しのところまできました!
2018年10月21日 04:46撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 4:46
あと少しのところまできました!
景色は最高!
2018年10月21日 05:27撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 5:27
景色は最高!
山頂前の祠。
無事に着けたことに感謝!
2018年10月21日 05:33撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 5:33
山頂前の祠。
無事に着けたことに感謝!
山頂到着!何とか3時間を切れた!
到着時は誰もおらず
2018年10月21日 05:34撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 5:34
山頂到着!何とか3時間を切れた!
到着時は誰もおらず
日光白根山もくっきり!
2018年10月21日 05:37撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 5:37
日光白根山もくっきり!
男体山方面は絶景!
2018年10月21日 05:54撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 5:54
男体山方面は絶景!
予定では女峰山で引き返す予定でしたが、時間があったので予定になかった帝釈山まで足を伸ばす。
2018年10月21日 06:33撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 6:33
予定では女峰山で引き返す予定でしたが、時間があったので予定になかった帝釈山まで足を伸ばす。
女峰山から帝釈山までコースタイムで45分とか書いてあったから結構遠いのかなーと思っていたら、あっという間に到着。
これは絶対45分もかからないと思われる。というか、女峰山自体コースタイムは比較的緩めの設定な気が...
2018年10月21日 06:36撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 6:36
女峰山から帝釈山までコースタイムで45分とか書いてあったから結構遠いのかなーと思っていたら、あっという間に到着。
これは絶対45分もかからないと思われる。というか、女峰山自体コースタイムは比較的緩めの設定な気が...
大真名子山方面。次はこっちへも足を伸ばそう。
2018年10月21日 06:37撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 6:37
大真名子山方面。次はこっちへも足を伸ばそう。
帰りには水場に寄ってみた。
冷たくてうまし!
2018年10月21日 07:42撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 7:42
帰りには水場に寄ってみた。
冷たくてうまし!
下山まで雲一つない快晴!
2018年10月21日 08:53撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
1
10/21 8:53
下山まで雲一つない快晴!
最後の階段の下り。足痛い...疲れたー!
2018年10月21日 09:19撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 9:19
最後の階段の下り。足痛い...疲れたー!
予定より早く何とか下山!標準コースタイムで11時間半のコースなのでさすがに疲れた。
2018年10月21日 09:29撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
10/21 9:29
予定より早く何とか下山!標準コースタイムで11時間半のコースなのでさすがに疲れた。
帰りは霧降の滝に。
滝よりも紅葉越しに見える女峰山が気になる(笑)
2018年10月21日 10:47撮影 by  NIKON D750, NIKON CORPORATION
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10/21 10:47
帰りは霧降の滝に。
滝よりも紅葉越しに見える女峰山が気になる(笑)
待ちに待った下山後のランチ!
正嗣での餃子はうまし!!!
2018年10月21日 14:59撮影 by  X100F, FUJIFILM
3
10/21 14:59
待ちに待った下山後のランチ!
正嗣での餃子はうまし!!!
松月氷室のかき氷もうまし!!!
日本で5軒しかない天然の氷を作る氷室!そこで作られた氷は頭がキーンってしないんです!
2018年10月21日 15:54撮影 by  X100F, FUJIFILM
2
10/21 15:54
松月氷室のかき氷もうまし!!!
日本で5軒しかない天然の氷を作る氷室!そこで作られた氷は頭がキーンってしないんです!

装備

個人装備
半袖シャツ 長袖シャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) ヘッドランプ ロールペーパー 携帯 ナイフ カメラ

感想

女峰山は噂通りのロングコースでした。久しぶりの登山だったこともあり、しっかりと筋肉痛に...。
この程度で脚が痛くならないように日常的にトレーニングする必要を感じました。

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