記録ID: 1559355
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
余沢BS→三頭山(オマキ平コース)
2018年08月18日(土) [日帰り]
東京都
山梨県
atomheart
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:34
- 距離
- 10.2km
- 登り
- 1,314m
- 下り
- 890m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:50
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 5:33
距離 10.2km
登り 1,315m
下り 892m
8:23
8分
スタート地点
9:44
9:50
47分
向山
10:37
10:42
42分
1271地点
12:40
44分
ムシカリ峠
13:24
13:30
2分
三頭大滝分岐
13:56
08:12着(2分遅れ) 余沢BS 08:23スタート
↓ 08:31 オマキ平登山口 08:39
↓1:13(1:10)
09:44 向山 09:50
↓0:47(0:50)
10:37 1271m地点 10:42
↓ 11:24 神楽入ノ峰 11:30
↓1:22(1:15)
12:10 三頭山西峰 12:11
↓0:02(0:05)
12:13 御堂峠
↓ 12:16 三頭山中央峰
↓ 12:18 三頭山東峰 12:27
12:32 御堂峠
↓0:08(0:10)
12:40 ムシカリ峠
↓0:44(0:45)
13:24 三頭大滝分岐 13:30
↓(0:05)
13:32 三頭大滝 13:34
↓0:22(0:30)
13:56 都民の森BS 14:35バス発
↓ 08:31 オマキ平登山口 08:39
↓1:13(1:10)
09:44 向山 09:50
↓0:47(0:50)
10:37 1271m地点 10:42
↓ 11:24 神楽入ノ峰 11:30
↓1:22(1:15)
12:10 三頭山西峰 12:11
↓0:02(0:05)
12:13 御堂峠
↓ 12:16 三頭山中央峰
↓ 12:18 三頭山東峰 12:27
12:32 御堂峠
↓0:08(0:10)
12:40 ムシカリ峠
↓0:44(0:45)
13:24 三頭大滝分岐 13:30
↓(0:05)
13:32 三頭大滝 13:34
↓0:22(0:30)
13:56 都民の森BS 14:35バス発
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
終点：都民の森BS→武蔵五日市駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
相変わらずGPSが飛びまくる。距離は当てにならないでしょう。 標準時間がキツイように感じる。ペースはいつもと同じなのにコースタイムと比べるとやけに時間が掛った。単に体力低下なのか？ トレラン大会の看板が多数あり、良い指標になる。 東京都水道局の杭も進路の確認に役立つ。 |
写真
余沢BSからスタート。降りたのは自分一人だった。目の前の道をバスの進行方向へと進んでしまって間違いに気付き、引き返してこの写真の右斜めに
1
8/18 8:15
余沢BSからスタート。降りたのは自分一人だった。目の前の道をバスの進行方向へと進んでしまって間違いに気付き、引き返してこの写真の右斜めに
これがトイレ。水洗・洋式あり。ペーパーあり。照明あり。すごく綺麗。そして道路を挟んで
むむッ、9月9日にトレラン大会がある。しかし、この看板がコース上に多数あり、進行方向を指し示してくれて役に立った
左の平坦な道と右の登りに分かれる地点。ここは右に行っとかないといけない。左に行くと遠回りになる
気付きにくいがこの道標があった。トレランの看板はここからなくなった
装備
| 個人装備 |
グローブ
防寒着
雨具
帽子
靴紐
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ゼリー飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
免許証
メガネ
スマホ
スマホ充電池
時計
サングラス
熊鈴
タオル
ストック
折畳み傘
トイレットペーパー
ポケットティシュー
虫よけスプレー
ライター
|
|---|
感想
三頭山へのまだ未踏のコースであるオマキ平コースに行ってきた。なかなかどうしてチャンと手入れの行き届いた良いコースだった。ただ、三頭山への他のルートと比べると、起点となるバス停まで遠いのが難点である。途中、留浦を経由するので思わず雲取山へ変更しようかという誘惑が頭をもたげたりした。で、コースに入ると公式の道標の他に東京都水道局の杭、トレラン大会の看板(期間限定かも知れない)が良い指標となり迷う要素はないと言って良いだろう。
三頭山山頂直前にホツツジが咲いていたが、登山道に入ってからそこまでの間咲いていた花はそれだけであった。東峰まで行き、その後レンゲショウマが咲いているかもしれないと見当を付けていた場所を歩いてみたが発見できなかったのが残念だった。
ムシカリ峠から三頭大滝への道を選んだが、渓流沿いで気持ちの良いコースだ。ただ、石がゴロゴロしており足関節の捻挫や骨折には充分注意した方が良い。ヤマホトトギス、タマガワホトトギス、キバナアキギリ、オクモミジハグマが見られた。
総歩数(door to door) 23,545歩
総歩行距離 16.01km
消費カロリー 794kcal
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