山行記録: 白旗山 (西岡公園～)

記録ID: 1483334

全員に公開

トレイルラン

札幌近郊

白旗山 (西岡公園～)

2018年06月02日(土) [日帰り]

北海道

mikuri

GPS: 02:23
距離: 16.3km
登り: 428m
下り: 420m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

コースタイム

日帰り

山行: 2:17
休憩: 0:06
合計: 2:23

距離 16.3km 登り 436m 下り 429m

11:12

39分

スタート地点

11:51

11:52

23分

山部川分岐

12:15

12:16

12分

中央峠

12:28

12:30

8分

白旗山

12:38

12:39

13分

中央峠

12:52

12:53

42分

山部川分岐

13:35

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2018年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車西岡公園の駐車場は広いです。西岡公園管理事務所に御手洗いと自動販売機あり。(9時～17時、休館日火曜) 山部川分岐と中央峠に簡易トイレあり。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	西岡公園を過ぎてからは枝道が多数あります。GPSがあった方が安心です。

写真

スライドショーで見る

西岡公園よりスタート。

2018年06月02日 11:12撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:12

西岡公園よりスタート。

気持ちの良いトレイル。

2018年06月02日 11:16撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:16

気持ちの良いトレイル。

焼山との分岐。

2018年06月02日 11:28撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:28

焼山との分岐。

新緑の中、マイナスイオンを浴びまくり。

2018年06月02日 11:44撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:44

新緑の中、マイナスイオンを浴びまくり。

山部川分岐で立ち休憩。

2018年06月02日 11:51撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:51

山部川分岐で立ち休憩。

平坦めな林道も、あまり走れなかった。

2018年06月02日 11:55撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 11:55

平坦めな林道も、あまり走れなかった。

中央峠で息も絶え絶え…^^;

2018年06月02日 12:15撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 12:15

中央峠で息も絶え絶え…^^;

ほとんど歩いた登り。

2018年06月02日 12:25撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 12:25

ほとんど歩いた登り。

白旗山へ到着。お水だけ飲んだら折り返し。

2018年06月02日 12:28撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 12:28

白旗山へ到着。お水だけ飲んだら折り返し。

公園管理事務所で冷たいリンゴジュースが、美味しかったぁー
今日は暑かったので、なおさら。

2018年06月02日 13:36撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 13:36

公園管理事務所で冷たいリンゴジュースが、美味しかったぁー
今日は暑かったので、なおさら。

昨年末に悩んだ末に、年明け2月から導入したヒトココです。積雪期、単独登山をされる方はぜひ！もしもの保険に！車はJAF、人にはココヘリとの^ ^

2018年06月02日 13:39撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 13:39

昨年末に悩んだ末に、年明け2月から導入したヒトココです。積雪期、単独登山をされる方はぜひ！もしもの保険に！車はJAF、人にはココヘリとの^ ^

水源池で癒されました。

2018年06月02日 13:42撮影 by iPhone 7, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

6/2 13:42

水源池で癒されました。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

mikuri

ルーチンと化した、白旗山へ。
今日は暑さにやられて、平坦目な箇所も前回よりも走れなかった感覚だったのですが。

今までの所要時間を比較してみたら、帰路の山部川分岐から西岡公園までの戻りが時短されていました^ ^

5/12 81分白旗山73分
5/26 79分白旗山72分
6/2 74分白旗山63分

少しはスタミナがついてきたのねと、初めて分かりました。
ちょっと面倒だけれども、記録をつける事は大事ですよね。
(休憩時間は含まさっていなかったので、喜んではいけなかったよう…。)

あまり走れないトレランですが、なんだかとっても楽しいです♪
と終わってから思うのですがね…。

今日も途中でアップルウォッチは停止してしまっていた。
フィールドアクセス停止に備えて、ヤマレコマップも併用。

摂取水分
水 400ml
ゼリー飲料 200g