山行記録: workout 64

cherry2105

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 29:27
距離: 15.6km
登り: 2,175m
下り: 864m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 4:51
休憩: 0:33
合計: 5:24

距離 7.9km 登り 1,223m 下り 202m

9:59

51分

スタート地点

10:50

4分

夜叉神峠

10:53

11:05

96分

夜叉神峠小屋

12:41

12:42

52分

杖立峠

13:34

13:47

54分

火事場跡

14:41

14:47

34分

苺平

15:20

0分

南御室小屋

15:21

宿泊地

2日目

山行: 6:58
休憩: 1:59
合計: 8:57

距離 7.7km 登り 943m 下り 676m

6:27

97分

宿泊地

8:04

9分

砂払岳

8:13

8:30

12分

薬師岳小屋

8:42

8:51

29分

薬師岳

9:20

10:12

20分

鳳凰山

10:33

55分

鳳凰小屋分岐

11:28

11:38

53分

アカヌケ沢の頭

12:31

12:32

20分

地蔵ヶ岳

12:52

12:53

47分

アカヌケ沢の頭

13:40

13:50

38分

鳳凰小屋分岐

14:28

14:48

30分

鳳凰山

15:18

8分

薬師岳

15:26

0分

薬師岳小屋

15:27

ゴール地点

09:54 スタート(0.00km) 09:54 - その他(2.47km) 11:40 - その他(2.81km) 12:19 - その他(4.25km) 13:33 - その他(6.09km) 15:21 - その他(7.35km) 07:40 - その他(9.08km) 09:36 - その他(10.38km) 11:13 - その他(10.80km) 11:55 - その他(11.79km) 13:40 - ゴール(13.50km) 15:27