山行記録: 羊蹄山(真狩コース,お釜の五重点も）

記録ID: 1408982

全員に公開

山滑走

積丹・ニセコ・羊蹄山

羊蹄山(真狩コース,お釜の五重点も）

2018年03月24日(土) [日帰り]

北海道

shu-hiker

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:41
距離: 14.8km
登り: 1,830m
下り: 1,829m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:30
休憩: 0:10
合計: 6:40

距離 14.8km 登り 1,830m 下り 1,837m

8:18

14分

羊蹄自然の家

8:32

8:35

246分

真狩コース登山口

12:41

13分

京極コース下山口

12:54

13:01

113分

羊蹄山

14:54

4分

真狩コース登山口

14:58

0分

羊蹄自然の家

14:58

ゴール地点

天候	晴れ。外輪山では強風(しばしば15メートル位）
過去天気図（気象庁）	2018年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車駐車場ありアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	標高1600メートル位よりも上では滑落に注意。
その他周辺情報	真狩温泉などあり。

写真

スライドショーで見る

登頂できそうな予感

2018年03月24日 07:55撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 7:55

登頂できそうな予感

約8割は白人でした。スキー、スノーボード両方

2018年03月24日 08:00撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 8:00

約8割は白人でした。スキー、スノーボード両方

無積雪期の登山口

2018年03月24日 08:31撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 8:31

無積雪期の登山口

左は尻別岳

2018年03月24日 10:12撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 10:12

左は尻別岳

昆布岳と狩場山を望む

2018年03月24日 10:38撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 10:38

昆布岳と狩場山を望む

洞爺湖を望む

2018年03月24日 11:11撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 11:11

洞爺湖を望む

白人さんの団体を外輪山近くで追い越す

2018年03月24日 11:43撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 11:43

白人さんの団体を外輪山近くで追い越す

上部は氷結してます

2018年03月24日 11:52撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 11:52

上部は氷結してます

ニセコ連峰と避難小屋を望む

2018年03月24日 12:04撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:04

ニセコ連峰と避難小屋を望む

誰もいない外輪山

2018年03月24日 12:04撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:04

誰もいない外輪山

誰もいないお釜

2018年03月24日 12:06撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:06

誰もいないお釜

外輪山の反対側の山頂を望む

2018年03月24日 12:21撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:21

外輪山の反対側の山頂を望む

外輪山では強風でした

2018年03月24日 12:26撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:26

外輪山では強風でした

余市岳と無意根山を望む

2018年03月24日 12:42撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:42

余市岳と無意根山を望む

三角点

2018年03月24日 12:49撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:49

三角点

羊蹄山山頂

2018年03月24日 12:55撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:55

羊蹄山山頂

山頂から望む洞爺湖

2018年03月24日 12:59撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:59

山頂から望む洞爺湖

まだまだ冬ですね

2018年03月24日 12:59撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 12:59

まだまだ冬ですね

ショートスキーを履いてお釜にドロップイン

2018年03月24日 13:16撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 13:16

ショートスキーを履いてお釜にドロップイン

五重点(真狩村,ニセコ町,倶知安町,京極町,喜茂別町の境目)

2018年03月24日 13:29撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 13:29

五重点(真狩村,ニセコ町,倶知安町,京極町,喜茂別町の境目)

左から大根おろし、ご飯、甘酒。どれが最も白いでしょうか？

2018年03月24日 13:33撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 13:33

左から大根おろし、ご飯、甘酒。どれが最も白いでしょうか？

この後、五重点でみぞれ茶漬けをいただきました

2018年03月24日 13:33撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 13:33

この後、五重点でみぞれ茶漬けをいただきました

外輪山で再びショートスキー

2018年03月24日 14:09撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 14:09

外輪山で再びショートスキー

楽しい大滑走でした

2018年03月24日 14:28撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 14:28

楽しい大滑走でした

名残惜しいです

2018年03月24日 14:54撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 14:54

名残惜しいです

今日も楽しい羊蹄山でした

2018年03月24日 14:59撮影 by iPhone 6s, Apple

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

3/24 14:59

今日も楽しい羊蹄山でした

撮影機器：

iPhone 6s Apple

装備

個人装備	ゲレンデ用のショートスキースキー靴和かんじきアイゼンピッケルストックヘルメットスコップツェルトビバーク装備など

感想

shu-hiker

外輪山ではときおり風速15メートル位の強風でしたが、お日様に恵まれました。

前回の1月はスノーボードでしたので、今回はショートスキーにしました。
期待していたように雪が締まっていて、全てスキー靴で登ることができました。
担いでいた和かんじき、アイゼン、ピッケルの出番はありませんでした。
ただし、アイゼンは途中で履いたほうが良かったかもしれません。

前回よりは楽に登れましたので、帰りはお釜にドロップインしました。
そして五重点(真狩村,ニセコ町,倶知安町,京極町,喜茂別町の境目)で
昼食としました。白色にこだわってみて、みぞれ茶漬けと甘酒にしました。

今回も、とっても楽しい羊蹄山でした。

総時間6時間35分。距離15.46km。平均速度2.3km/h (Garmin ForeAthlete225Jによる計測)
総重量78kg。体重59kg。身長172cm。
平均心拍数は118拍/分。消費カロリーは2798kcal(Garmin ForeAthlete225Jによる計測)