やっぱり、暑い。六甲山ロックガーデン〜有馬温泉
兵庫県
maron9393
その他1人 - GPS
- 06:00
- 距離
- 9.9km
- 登り
- 981m
- 下り
- 632m
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9時半登山開始
13時一軒茶屋
15時有馬温泉
16時阪急バスで宝塚駅へ
| 天候 | 焦げるような暑さ、きっとロックガーデンの岩で目玉焼きやけます |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ロックガーデンは冬以外は暑すぎて焦げます。日射病注意 魚魚谷道の下山口で、太閤の湯のスタッフが割引券配布 銀泉は550円 |
写真
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感想
昨日の伊吹山から帰宅し19時に就寝したせいか、4時に起きてしまった。
お弁当を作り、ゆっくりと集合場所の芦屋まで向かう。
今日は、初めて参加するコミュニティのイベントです。ゲスト参加OKということで、上海出身のお姉さんを誘ってみた。
彼女は、私が時々バイトしてるイベントの参加者で数年前から知り合い、私の会社と彼女の会社が近いということで、最近、仲良くなりました。
昨年、私が参加した100キロウオーキングは、彼女もご主人と参加し、50キロ歩いてリタイヤ。
なので、今年は完走を狙っている。
私は完走したけど、おかげで筋挫傷で全治3か月。貴重な秋のアウトドアを楽しめなかったので、今年は
参加しない。
だけど、100キロウオーキングの下見の25キロは、彼女と参加予定。排気ガスのなか8月に25キロも町を歩くのは死にそうだけど、そのために、今日トレーニングに誘ったのです。
彼女と個人的に山にいったことないけど、いつものイベントではすぐ呼吸があがるタイプ。
今日は大丈夫かな?
芦屋川駅近くの公園で初めての皆さんと挨拶。と準備体操。
ばてそうな雰囲気なので、リーダーのすぐ後ろに彼女を歩かせる。
駅から川沿いを登って、高座の滝。
そこからロックガーデン。このグループは先週、槍ヶ岳にいったときに、滑落死亡事故を目撃したらしい。
その話しを聞いたあとに、岩場だよ。とほほ。やっぱり、お姉さんばてた。めまいがしてるとのこと。隊列から離れて早めに休憩。いつも私が介抱するんだけど、今日は、リーダー他のベテランさんが、お世話してくれ凍らせたチューペットで頸動脈を冷やしてくれたり。うちわであおいでくれたり。
缶詰の桃を凍らせたものを食べさせてくれたり。すみません。ありがとう。
さて、この会では、缶詰フルーツを凍らせたものを持ってくるのが伝統なのか、下山までにでてきた
もの、桃、パイン、洋梨、みかん、マンゴーの凍らせた缶詰
冷やしきゅうり、チューペット、ゼリー、キウイも冷たいものをいただく。暑さでばてばてには凄くいいですね。
さて、一軒茶屋まで、どうにかたどり着き。休憩後、トト谷道で下山。
下りも怖いからといってたけど、お姉さんは、元気に他のメンバーとおしゃべり
最近、気がついた。私は男性は年下、女性は年上と相性があう
女性も戸籍年齢が年上というだけでなく、精神的に大人であるというとこが重要なんだけど。
今日の彼女、確かにメンバーより、先にばてて、何回もみんなにお世話になったけど、協調性があるので、初対面の人ともちゃんと仲良くしてくれる。当たり前だけど、それをやってくれないとこんなイベントに誘えない。
昨日、michさんともどんな人がいいか?と帰り道に話した結果、誰にでもあわせられる人というのが条件にあがった。
私が外国に行って暮らす場合。こんなに、誰とでも仲良くやっていけるかな?なんて考えながら、有馬温泉到着。
ここで、解散。やっぱり、ベテランさんと歩くと安心する。
以前、3号と来たときは、カンポの宿でお風呂に入った。最近、下山後にお風呂に入ってなかったけど
お姉さんが、有馬に来たことないし温泉はいりたいとのことで、銀泉に入って帰る。
お湯が熱すぎて、長くつかってなれないけど、さっぱりした。
帰宅するころ、筋肉痛がでてきた。来週は金曜に、韓国で登山予定。
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連チャンですか。
凄い体力ですね。
凍ったフルーツは山中では宝物。
普段はうざったいオバちゃんでも、休憩中にこれをもらったら家来になってしまいますね
有馬温泉は良いですが、どうも冬のイメージしかないんですよね。
来週はいよいよ水着のお披露目ですね。
ラストスパートの結果写真よろしく
そうなんです。いつものメンバーは、なんだかんだいっても、山初心者ですから、こんな気の利いたことは、ないです。
さすが、ベテランさんですよね。
缶詰なんて、家ではたべないのに、山で凍ったフルーツ。
絶対、家来になります。
しかも、今日は、メンバーみんなが、ずっとお姉さんをかばってくれました。
ラストスパートはですね〜。有馬温泉の体重計にのったら、さらに太ってたんですよ。確かに食べ過ぎですけど
昨日、伊吹山でシャリばてした意味なしじゃないですか？？
うーん。自信満々でビキニ着て自慢したいですけど、贅肉が。。。。。
9393姉様、さすがイケイケ。
ナイトハイキングの翌日に
岩盤浴もできそうなアチチの岩場。
その元気の源は？
やはり「食」でしょうか。
元気の素？マインドコントロールとアンチエイジングのサプリですよん。元来ネガティブなので、そのまま、考えこむと、鬱になりますから。
私のバイブル「世界一の美女になるシークレットレッスン」に、書いてあるとおり、実行してます。
身体が疲れてても、気合いと愛嬌で！
maronさんの体力に頭が上がりません
上海のお姉さまへ、
１００kmウォーク日中は日傘必要、黒い服も辛いと思います、吸水をハイドレーションにすれば凍らせて常に冷水を補給可能、タンクがパックと開くタイプならコンビニで氷の投入可能、勿論スポーツ飲料での給水を、
ノルディックウォークといい平地でもストック有効です、
後はくつずれ豆対策でしょうか、出来たら手遅れ、出来る前に、人工皮膚系のパットやバンドエイドで早めの対策を、
マロンさんも記録更新を目指して下さいね
私は、生まれつき虚弱なんですよ。今もつねに体熱感があるし、営業で不摂生で万年疲労で。身体の調子にあわせて、行動してたら、週末はずっとひきこもりになるから、気合いいれて遊びにいきます。年内の全週末の予定いれました。
100キロ、けがしてなかったら、参加してたかも、しれないですけど、仕事にも影響し、今年無事かどうかわからないので、お姉さんの応援に下見につきあうだけです。
その元気、尊敬。
筋肉痛に苦しむ私は部屋で寝転がって「頑張ってる〜？」ってメールしてたし。(笑)
有馬で美味しいもの食べましたか？
michさんも、今度いこ。歩きながら、すごいおやつがでてくるから、ご褒美いらないよ。幸せだった。
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