山行記録: 六甲全山縦走トレーニング 西半縦コース

記録ID: 1073590

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走トレーニング西半縦コース

2017年02月26日(日) [日帰り]

兵庫県

キヨどん

ふくちゃんその他13人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:20
距離: 21.8km
登り: 1,558m
下り: 1,545m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:03
休憩: 0:17
合計: 8:20

距離 21.8km 登り 1,558m 下り 1,545m

8:00

47分

スタート地点

8:47

20分

旗振山

9:07

30分

おらが茶屋

9:37

17分

栂尾山

9:54

15分

横尾山

10:09

8分

須磨アルプス馬の背

10:17

10:23

25分

東山

10:48

10:50

33分

妙法寺

11:23

3分

荒熊神社

11:26

11:29

8分

高取山

11:37

28分

安井茶屋前広場

12:05

29分

高取山-丸山登山口

12:34

73分

鵯越駅

13:47

13:48

30分

菊水山

14:18

37分

天王吊橋

14:55

21分

鍋蓋山

15:16

22分

再度越

15:38

15:39

18分

桜茶屋（市が原）

15:57

16:00

19分

布引貯水池

16:19

16:20

0分

ＪＲ新幹線新神戸駅

16:20

ゴール地点

ログは、3班最後尾のものです。

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2017年02月の天気図
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写真

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山電須磨浦公園駅

2017年02月26日 07:45撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 7:45

山電須磨浦公園駅

遊歩道を登山口へ

2017年02月26日 07:58撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 7:58

遊歩道を登山口へ

六甲全山縦走スタート地点

2017年02月26日 08:02撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 8:02

六甲全山縦走スタート地点

ミーティングとストレッチ

2017年02月26日 08:09撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 8:09

ミーティングとストレッチ

出発前に集合写真

2017年02月26日 08:12撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 8:12

出発前に集合写真

3班に分かれ出発

2017年02月26日 08:35撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 8:35

3班に分かれ出発

旗振山

2017年02月26日 08:48撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 8:48

旗振山

高倉台団地へ

2017年02月26日 09:08撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 9:08

高倉台団地へ

四百階段をクリア

2017年02月26日 09:29撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 9:29

四百階段をクリア

後方を振り返る

2017年02月26日 09:39撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 9:39

後方を振り返る

栂尾山頂

2017年02月26日 09:39撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 9:39

栂尾山頂

横尾山頂

2017年02月26日 09:55撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 9:55

横尾山頂

須磨アルプス

2017年02月26日 10:04撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 10:04

須磨アルプス

馬の背

2017年02月26日 10:08撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 10:08

馬の背

妙法寺を過ぎて

2017年02月26日 10:52撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 10:52

妙法寺を過ぎて

高取山へ

2017年02月26日 11:04撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 11:04

高取山へ

「六甲全山縦走路」のモニュメント

2017年02月26日 11:29撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 11:29

「六甲全山縦走路」のモニュメント

菊水山ははるかかなた

2017年02月26日 12:19撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 12:19

菊水山ははるかかなた

神鉄鵯越駅

2017年02月26日 12:35撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 12:35

神鉄鵯越駅

菊水山目指して

2017年02月26日 13:11撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 13:11

菊水山目指して

菊水山登山口、山頂まで900m

2017年02月26日 13:22撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 13:22

菊水山登山口、山頂まで900m

眼下に菊水カントリークラブ

2017年02月26日 13:42撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 13:42

眼下に菊水カントリークラブ

菊水山頂458.9m

2017年02月26日 13:47撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 13:47

菊水山頂458.9m

天王吊橋

2017年02月26日 14:19撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 14:19

天王吊橋

鍋蓋山頂486.5m

2017年02月26日 14:57撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 14:57

鍋蓋山頂486.5m

大竜寺へ下る

2017年02月26日 15:09撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 15:09

大竜寺へ下る

市ケ原、桜茶屋はシャッターが降りています

2017年02月26日 15:41撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 15:41

市ケ原、桜茶屋はシャッターが降りています

布引貯水池管理橋

2017年02月26日 15:59撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 15:59

布引貯水池管理橋

布引水路橋、砂子橋（いさごばし）、新神戸駅へ

2017年02月26日 16:19撮影 by RICOH R8 , RICOH

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2/26 16:19

布引水路橋、砂子橋（いさごばし）、新神戸駅へ

撮影機器：

RICOH R8 RICOH

感想

kobechuo

3月12日六甲全山縦走に向けての西半縦トレーニング、7時50分須磨浦公園駅に集合、天候もよく、3班に分かれ、途中の休憩も多めにとりましたが、JR新神戸駅まで快調に歩きました。歩き足りない人はさらに三宮まで歩きました。
とはいうものの、私は3班の最後尾をかろうじてついていき、菊水山でアミノバイタル1包、鍋蓋山辺りで元気が出てきました。
六甲全山縦走初参加の方はコースが不安らしく、今回のトレーニングでも、要所要所で写真やメモをとっておられましたが、正規のコースでない箇所をいくつも通ったので、申し訳ない気分です。
六甲全山縦走が近いとあって、他の山岳会の方も大勢トレーニングさてていました。

天候に恵まれ、青空が気持ちよく（スタート前だったのでまだ気持ちに余裕あり）四百階段はペース良く上がれました。
妙法寺までのショートカット（まこと薬局の横）の確認をして高取山へ。
途中、トレランのグループに追い抜かれましたが、ショートカット（覚えきれずどこか忘れました）でトレラングループを追い抜いた形で遭遇。「えーなんで？」と声をかけられました。
鵯越駅を通過して「菊水いややー」との声が聞かれる中、菊水山へ。黒い階段は何個あるのか？　必死で登りました。あーしんどかった。
あとは鍋蓋山を残すのみ……、菊水山を下りて、鈴蘭台への道標（2個目）を左へ、これも値打ちのあるショートカットだそうです。
鉄塔のところまできたら、鍋蓋山山頂まであと少しといいつつ、私の足では30分かかりましたが到着、疲れました。（練習の成果で、本番ではショートカット成功！）（OOS）

2班の記録はこちら
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1073729.html