山行記録: 川苔山(川乗橋BS～百尋ノ滝～川苔山～鳩ノ巣駅)

記録ID: 1049898

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雪山ハイキング

奥多摩・高尾

川苔山(川乗橋BS～百尋ノ滝～川苔山～鳩ノ巣駅)

2017年01月21日(土) [日帰り]

東京都

げんじゅ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:29
距離: 13.6km
登り: 1,366m
下り: 1,463m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:03
休憩: 1:24
合計: 6:27

距離 13.6km 登り 1,366m 下り 1,471m

8:58

3分

川乗橋バス停

9:01

37分

蕎麦粒山＆鳥屋戸尾根方面分岐

9:38

9:39

48分

細倉橋

10:27

7分

至川苔谷迂回路分岐

10:34

10:58

83分

百尋ノ滝

12:21

12:56

23分

川苔山

13:19

71分

舟井戸

14:30

14:54

31分

大根ノ山ノ神

15:25

0分

鳩ノ巣駅

15:25

ゴール地点

天候	晴天。山頂はやや雲多め。
過去天気図（気象庁）	2017年01月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス奥多摩駅から8:35発の西東京バス(東日原行)利用。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	【川乗橋～登山口】舗装路。積雪は所々雪化粧になっている程度。【登山口～百尋ノ滝】登山口から数分で凍結路がメインに。トゲトゲ必須。ただ日当たりの良い場所は地面が剥き出しのため落ち葉の積もった岩場と雪場が交互に出てくる。【百尋ノ滝～川苔山】百尋ノ滝からしばらくは雪無し道と雪道が交互に出てくる。標高が上がるにつれ雪質はザクザクからフワフワに変わって歩き辛くなる。山頂付近は膝丈の積雪。【川苔山～鳩ノ巣駅】舟井戸を過ぎたあたりから雪が徐々に減り始め、下山は半分以上トゲトゲ無しで歩ける。
その他周辺情報	◆河辺温泉梅の湯〒198-0036 東京都青梅市河辺町10丁目8番1号河辺タウンビルＢ 5・6階 http://www.kabeonsen-umenoyu.com/ 河辺駅から徒歩一分。広くてゆっくりできます。

写真

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8:35奥多摩発のバスは満員御礼乗車率200％すし詰め状態でした。川乗橋までの15分間は不快。

2017年01月21日 08:25撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 8:25

8:35奥多摩発のバスは満員御礼乗車率200％すし詰め状態でした。川乗橋までの15分間は不快。

川乗橋。15人ほどがドドっと下車。うじゃうじゃ歩くのは嫌いなのでゆっくりストレッチをして最後尾からスタート。

2017年01月21日 08:58撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 8:58

川乗橋。15人ほどがドドっと下車。うじゃうじゃ歩くのは嫌いなのでゆっくりストレッチをして最後尾からスタート。

2～3分歩くと舗装路が雪化粧に。前日は雪が降ったのでしょう。

2017年01月21日 09:02撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:02

2～3分歩くと舗装路が雪化粧に。前日は雪が降ったのでしょう。

林に囲まれて日の当たらない舗装路を行く

2017年01月21日 09:19撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:19

林に囲まれて日の当たらない舗装路を行く

天気は最高！川乗橋付近は風も無く、ほとんど息が白くならない程暖かい。

2017年01月21日 09:31撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:31

天気は最高！川乗橋付近は風も無く、ほとんど息が白くならない程暖かい。

川乗山登山口

2017年01月21日 09:39撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:39

川乗山登山口

登山口から2～3分で凍った道が現れて素の靴では進めなくなりました。

2017年01月21日 09:42撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:42

登山口から2～3分で凍った道が現れて素の靴では進めなくなりました。

トゲトゲ装着

2017年01月21日 09:48撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:48

トゲトゲ装着

雪の積もった沢沿いの道が美しい

2017年01月21日 09:51撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 9:51

雪の積もった沢沿いの道が美しい

雪はそこまで深くなく、基本は岩場のためアイゼンが傷みやすい場ではある。

2017年01月21日 10:00撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:00

雪はそこまで深くなく、基本は岩場のためアイゼンが傷みやすい場ではある。

凍てついた銀世界に見惚れる

2017年01月21日 10:01撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:01

凍てついた銀世界に見惚れる

この標識が見えたら百尋ノ滝まで10分弱

2017年01月21日 10:27撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:27

この標識が見えたら百尋ノ滝まで10分弱

しかし急勾配になる

2017年01月21日 10:27撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:27

しかし急勾配になる

もちろん百尋ノ滝へ寄り道

2017年01月21日 10:32撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:32

もちろん百尋ノ滝へ寄り道

階段が凍っていて危険。一応ロープが備え付けてあります。

2017年01月21日 10:33撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:33

階段が凍っていて危険。一応ロープが備え付けてあります。

百尋ノ滝！この日は暖かいため全く凍っていませんがお見事！

2017年01月21日 10:48撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 10:48

百尋ノ滝！この日は暖かいため全く凍っていませんがお見事！

写真大会と小休止を済ませて順路へ

2017年01月21日 11:04撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:04

写真大会と小休止を済ませて順路へ

こんな感じで雪ゼロの道がけっこうある。状況に応じてアイゼンを着脱しながら進む。

2017年01月21日 11:07撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:07

こんな感じで雪ゼロの道がけっこうある。状況に応じてアイゼンを着脱しながら進む。

川苔山まで2.4kmの道標

2017年01月21日 11:16撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:16

川苔山まで2.4kmの道標

勾配がキツイ

2017年01月21日 11:17撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:17

勾配がキツイ

雪無し道と‥

2017年01月21日 11:23撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:23

雪無し道と‥

雪道が交互に。歩き辛い。

2017年01月21日 11:26撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:26

雪道が交互に。歩き辛い。

足毛岩の肩/日向沢の峰分岐。日向沢の方が若干山頂まで近いようなのでそちらへ。

2017年01月21日 11:32撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:32

足毛岩の肩/日向沢の峰分岐。日向沢の方が若干山頂まで近いようなのでそちらへ。

勾配が更にキツくなる

2017年01月21日 11:34撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:34

勾配が更にキツくなる

トレースくっきりですが雪がフワフワなためトゲの短いチェーンスパイクでは足を取られる

2017年01月21日 11:56撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 11:56

トレースくっきりですが雪がフワフワなためトゲの短いチェーンスパイクでは足を取られる

山頂付近の積雪はこんな感じ。大体膝丈(40～50cm)です。

2017年01月21日 12:01撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:01

山頂付近の積雪はこんな感じ。大体膝丈(40～50cm)です。

雪を掻き分けて進むと山頂の気配

2017年01月21日 12:09撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:09

雪を掻き分けて進むと山頂の気配

開けた場所に出たら山頂/鳩ノ巣駅分岐。山頂まであと200m。

2017年01月21日 12:13撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:13

開けた場所に出たら山頂/鳩ノ巣駅分岐。山頂まであと200m。

開けた気持ちの良い雪道を行く

2017年01月21日 12:14撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:14

開けた気持ちの良い雪道を行く

川苔山山頂に到着！

2017年01月21日 12:21撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:21

川苔山山頂に到着！

山頂はやや曇が多く残念。あと吹きさらしで無茶苦茶寒い。

2017年01月21日 12:30撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:30

山頂はやや曇が多く残念。あと吹きさらしで無茶苦茶寒い。

稜線が美しい

2017年01月21日 12:48撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:48

稜線が美しい

富士山は…残念。全貌は見えない。

2017年01月21日 12:50撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 12:50

富士山は…残念。全貌は見えない。

昼食後に分岐まで戻って下山開始

2017年01月21日 13:01撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 13:01

昼食後に分岐まで戻って下山開始

フワフワ雪上を滑るように歩けるため、裸道よりむしろ歩きやすい。

2017年01月21日 13:14撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 13:14

フワフワ雪上を滑るように歩けるため、裸道よりむしろ歩きやすい。

南斜面のため下山から1時間もしないうちに雪は無くなります

2017年01月21日 13:44撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 13:44

南斜面のため下山から1時間もしないうちに雪は無くなります

道標も多く迷わない

2017年01月21日 14:12撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 14:12

道標も多く迷わない

舗装路が見えたらすぐに大根ノ山ノ神

2017年01月21日 14:26撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 14:26

舗装路が見えたらすぐに大根ノ山ノ神

大根ノ山ノ神に到着

2017年01月21日 14:29撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 14:29

大根ノ山ノ神に到着

日当たりの良いベンチで小休止

2017年01月21日 14:29撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 14:29

日当たりの良いベンチで小休止

いったん舗装路に出たからといって油断は禁物。大根ノ山ノ神からもゴロゴロの急な下りが続く。

2017年01月21日 15:02撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 15:02

いったん舗装路に出たからといって油断は禁物。大根ノ山ノ神からもゴロゴロの急な下りが続く。

集落が見えました！

2017年01月21日 15:15撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 15:15

集落が見えました！

鳩ノ巣駅に到着。木造で良い雰囲気の駅です。良い山行でした。

2017年01月21日 15:26撮影 by E-PL7 , OLYMPUS IMAGING CORP.

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1/21 15:26

鳩ノ巣駅に到着。木造で良い雰囲気の駅です。良い山行でした。

撮影機器：

E-PL7 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備	長袖シャツ長袖インナータイツズボン靴下グローブ防寒着ネックウォーマー靴ザックアイゼン昼ご飯行動食飲料ヘッドランプ予備電池保険証携帯タオルカメラ
備考	iphoneでGeographica(ジオグラフィカ)を初利用。なんだこの神アプリは…

感想

げんじゅ

前日は都心でも5℃前後だったので相当な寒さを覚悟していたが、予想に反してポカポカ陽気。山頂部以外はほとんど寒さを感じない、ザクザクもフワフワも味わえて大満足の雪山登山となった。
トレースがどこもくっきりとあり、道迷いゼロ。そのためか終始精神的にとても余裕のある状態で、苦手な下りも今回はすんなり。転倒ゼロで余力がかなりある状態でゴール出来た。
今回道迷い対策にGeographica(GPSアプリ)を使ってみたのだが、今まで使わずにいたことを激しく後悔するほどの出来栄え。山行革命や！！間違いなく今後長らく愛用することになるだろう。

-筋肉痛記録-
1/22　上半身:無し　太もも:弱い痛み　ふくらはぎ:強い痛み(右>左)
1/23　太もも:痛み消えた　ふくらはぎ:痛みのピーク！
1/24　ふくらはぎ:左/弱い痛み　右/やや強い痛み
1/25　ふくらはぎ:左/痛み消えた　右/弱い痛み
1/26　全快
→課題：右ふくらはぎが弱い？歩き方にも注意してみる。

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